部分痩せ

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育乳ブラでバストアップを試みようとしています。 20歳女です。 太っ

育乳ブラでバストアップを試みようとしています。 20歳女です。 太ってしまい、太もも、顔、お尻の脂肪を落としたいです^^;なので、手っ取り早く痩せるジョギングなどでダイエットしようと思うます。 痩せるといつも脇肉なども減って上半身ガリガリに...
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ダイエットしたい高校生男子です。 最近までそこそこ有名な高校で野球

ダイエットしたい高校生男子です。 最近までそこそこ有名な高校で野球部にいました。訳あってやめることになったんですけど、野球してる時はゴツくていいと思うんですけど、やめたらスリムっていうか服が似合う体型になりたくて、そこでダイエットしたいんで...
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中3女子 身長161cm 体重54kg ソフトテニス部 足が太いので痩せたいで

中3女子 身長161cm 体重54kg ソフトテニス部 足が太いので痩せたいです。 部分痩せは難しいのはわかっています。 ウォーキングやランニングなどしたいですが、家に帰るのは19時ごろで、時間もなく田舎で人もいない ので朝するのも禁止と言...
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痩せすぎで困ってます。 19の男子で162cm47kg台です(※実家暮らしの大

痩せすぎで困ってます。 19の男子で162cm47kg台です(※実家暮らしの大学生)。 BMIも低体重判定、適正体重-10kg。 もうすぐ夏。暑いのに半袖着れない、着たくない。 ガリガリの手首見せたくないけど長袖は不自然過ぎるから七分袖で我...
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安易にボクシングに手を出したのが間違いでした。 ただ今ダイエット中

安易にボクシングに手を出したのが間違いでした。 ただ今ダイエット中でして、家の中でできる運動ないかな〜とYouTubeを漁っていたところ、そうだ!ボクササイズ良いじゃん!となり、検索し、 10分間でできるボクササイズ みたいな動画に合わせて...
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2か月前太ももの脂肪吸引をアサミ美容外科の渋谷でやりました。 脂肪

2か月前太ももの脂肪吸引をアサミ美容外科の渋谷でやりました。 脂肪吸引後の圧迫下着の用意もあり専門的だなと思いました。 効果は思ったより効果が出て満足しています。 でも脂肪吸引をしている病院もたくさんあるので今後の参考に体験者に聞きたいです...
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お腹のお肉がどれだけYouTubeをみてトレーニングしても落ちるんですけ

お腹のお肉がどれだけYouTubeをみてトレーニングしても落ちるんですけど、すぐに元に戻ってまた落ちて、の繰り返しで一向にスッキリしないです。どうしたらいいですか?そもそも体質の問題何でしょうか?体型は寸胴 体型です。 ちゃんと除脂肪...
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筋トレをしております 友人が痩せたいというので色々とアドバイスをし

筋トレをしております 友人が痩せたいというので色々とアドバイスをしてだいたい4か月で83キロから72キロまで減りました 痩せかたは週2の一時間ほどの筋トレ(これは確認しています)と 食事制限です。PFCバランスも計算して教えましたがおそらく...
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身長160センチ、体重543キロです。 あとどの位痩せれば良いですか?

身長160センチ、体重54.3キロです。 あとどの位痩せれば良いですか?? また、オススメのダイエットがあれば教えてください。短期間でも長期間でもどちらでもおーけーです。 あなたのBIMは21で、 適正体重より2kgほど少ない状態です...
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シェイプアップについてです。 ウエストを引きしめる為に、毎日フラフ

シェイプアップについてです。 ウエストを引きしめる為に、毎日フラフープを回しています。 おおよそ10分間くらい、約一年続けました。 ウエストは引き締まったと実感する程度にはなりましたが、代わりにお腹の前の方が出てきました。 コップ一杯の水を...