リンパの流れ

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リンパの流れを良くする内服、サプリ等、効果がテキメンだったものを

リンパの流れを良くする内服、サプリ等、効果がテキメンだったものを教えて下さい。 リンパマッサージ、リラクゼーション、スポーツはなしです。 そういったものは存在致しません。 リンパ液は身体を動かさないと一切流れません。 身体を動かしたり...
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これからの季節でも脚のマッサージをするにはやはりクリームが必要で

これからの季節でも脚のマッサージをするにはやはりクリームが必要ですよね? お風呂あがりにするのでしたらマッサージジェルがあるとよりリンパや血管の流れがよくなります。 最も効果的なのは湯船のなかでふくらはぎの後ろ中央が第2の心臓といわれ...
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車移動が多いので1日1キロも歩きません。 先日 同僚とジョギングする

車移動が多いので1日1キロも歩きません。 先日 同僚とジョギングする機会があり10キロほど走りました。もちろん途中歩いたりしながらですが、それから数日経って両膝や太ももの付け根(外側)や足首が痛み、歩きだすのもキツいぐらいです。 ケアの仕方...
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去年の秋頃からまぶたの増えたのか浮腫んでるのか、腫れぼったい状態

去年の秋頃からまぶたの増えたのか浮腫んでるのか、腫れぼったい状態が続いています。 内科の血液検査では異状なし 眼科では、アレルギー、霰粒腫、などと診断されましたが、薬使っても効果ないし、別の病院行くたびに違う診断されるので、ぶっちゃけはっき...
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手荒れがひどいです。 5年ほど前に手湿疹と診断され、良くなったりぶ

手荒れがひどいです。 5年ほど前に手湿疹と診断され、良くなったりぶり返したりを繰り返しています。 右手の人差し指から小指までの甲側、第一関節と第二関節の間あたりに、痒みがでる →リンパ液のような透明な液体が出てグジュグジュになる →市販のフ...
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関節がパキパキ鳴るのはリンパ液の中の泡?の音と聞いたことあります

関節がパキパキ鳴るのはリンパ液の中の泡?の音と聞いたことありますが、私の首や肩の慢性的な酷い凝りをほぐそうとする時もかなりパキパキ鳴ります。コレは凝りとは関係ないのでしょうか?血流と、リンパの流れは別 物ですよね?あまりの凝り症に悩む中、ふ...
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昨日くしゃみと鼻水がやたらととまらなくなり、家ついて、風邪薬を飲

昨日くしゃみと鼻水がやたらととまらなくなり、家ついて、風邪薬を飲みました。 今日になって、本格的に風邪をひいてしまいました。 今咳も出て来て、ついさっきめまいがしました。 薬以外で早く治す方法を知りたいです。 みなさんは、風邪ひいたとき、何...
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笑うとアンパンマンみたいになるのですが、 頬骨あたりののお肉を落と

笑うとアンパンマンみたいになるのですが、 頬骨あたりののお肉を落とす 方法教えてください 首のマッサージ ①まず首をほぐすために、左右に各5周、ゆっくり回します。 ②頭を右側に傾け、首の左側を5秒程度伸ばします。同様に右側も伸ばします...
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身体は柔らかいのにむくみやすいです 柔軟性とむくみはどう関係してま

身体は柔らかいのにむくみやすいです 柔軟性とむくみはどう関係してますか? 無関係というか関節ではなく筋肉の柔軟性と関係があり、結果的に関節の柔軟性にも関わるのですが、そもそも筋肉を動かすことによって血管やリンパの流れをよくすることによ...
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2、3年前からまぶたが腫れているのですが両親にはハウスダストのアレ

2、3年前からまぶたが腫れているのですが両親にはハウスダストのアレルギーじゃないかと言われました。 これは生まれつきなのでしょうか? それともアレルギーや病気の一種でしょうか? どな たか教えてください 私自身花粉症は全くありません ...