ボニック

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ダイエットについて。 153cm55kg25歳女です。 5年前は42kgでし

ダイエットについて。 153cm55kg25歳女です。 5年前は42kgでした。 社会人になり急激に太り、学生時代の友達に会うのが恥ずかしいです。 ファスティング以外ですぐに体重が落ちる方法はありませんか。 半年間ヨガやジムに通っていたので...
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お手数ですがお答え頂けたら幸いです(;_;) ボニックを始めて超音波

お手数ですがお答え頂けたら幸いです(;_;) ボニックを始めて超音波モードの(SONIC)モードの時ジェルを付けてから、このモードにするとボニック自体が滑らず困っております(´・_・`) 何かコツなどアドバイス頂ければ幸いです。 よろしくお...
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夏に向けてダイエットしようと思います! この夏には絶対痩せなきゃい

夏に向けてダイエットしようと思います! この夏には絶対痩せなきゃいけなくて1ヶ月半しか期間がないので失敗できません!一発勝負なので私が考えたメニューに容赦なく指摘とかアドバイスお願いします!痩せてもすぐリバウンドするようなダイエットや綺麗な...
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ロードバイクに乗っているものです。 先日ハンガーノックになってから

ロードバイクに乗っているものです。 先日ハンガーノックになってから、補給食を勉強しております。 ハイポトニックやアイソトニックを学んだところでふと疑問がわきました。 スポーツようかんやパワーバーなどを食べた後にすぐハイポトニック飲料を飲んだ...