ダイエット

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私は仕事柄、早朝から出勤しますが、最近、年配の方が朝から汗だくに

私は仕事柄、早朝から出勤しますが、最近、年配の方が朝から汗だくになるくらいランニングしてる光景をよく見ます。今朝も3人くらいみました。 明らかに太った人が体重を減らす為にトレーニングするのは理解できますが、私がよく見る方々は普通体型か、少し...
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女性だけに質問です。ダイエットするとき、どうして運動をして痩せよ

女性だけに質問です。ダイエットするとき、どうして運動をして痩せようとしないのですか? もちろん運動は面倒くさいとはおもいますが、男性と比べて、女性はあまりにもその傾向が強いです。正直「ええから運動しろや!」って思ってしまいます。女性はいつも...
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私は運動が大好きとか得意ってわけではないのですが、筋トレや体幹な

私は運動が大好きとか得意ってわけではないのですが、筋トレや体幹などはやれます。 ダイエット始めて筋トレや体幹などはするのですが、どうしても食事が制限できません。 お腹が空かなくても口に入れてしまいます。 どうすればいいでしょうか。 日に日に...
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20歳の女です。 学生時はAカップ!洗濯板!まな板フローズン!貧乳!

20歳の女です。 学生時はAカップ!洗濯板!まな板フローズン!貧乳!とバカにされてたのですが 卒業して数年、やっとココ最近寄せなくても谷間が出来てきました。D〜Eカップになりました。 もっと大きくしたいです…年齢的に無理ですか? 胸が...
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糖質オフ中。でも夕食は皆と一緒。 糖質オフと運動によるダイエット始

糖質オフ中。でも夕食は皆と一緒。 糖質オフと運動によるダイエット始めた40代専業主婦です。 運動はウォーキングと軽い筋トレ。今日で1週間。 食事は糖質オフを心がけ野菜を多く摂るようにもしています。 しかし、家族が揃う夕食は、なかなか思うよう...
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ダイエット中は何キロカロリーまでならおやつ食べてもいいんですか?

ダイエット中は何キロカロリーまでならおやつ食べてもいいんですか? どれほど食べたいのでしょうか。 召し上がっただけ、成果を見る日が遠のくだけですからご自由になさって良いでしょう。 ◆(おやつ)食べてる時点で挫折するのが目に見えてる。 ...
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夜中に炭酸水って太りますか?

夜中に炭酸水って太りますか? 炭酸水太りませんよ むしろ痩せます 代謝が良くなるそうです炭酸で 炭酸風呂なんかも流行りましたよね(笑) お互いダイエットがんばりましょう ◆コーラ等の佐藤が入ってるものが太ります。三ツ矢サイダーもね ◆...
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今ダイエットを始めたのですが、お腹が減ってしまったときはどうすれ

今ダイエットを始めたのですが、お腹が減ってしまったときはどうすればいいですか? 間食は控えたいのですがずっとお腹が鳴ってて困ってます。 一ヶ月以内に成果が見た目に出始めたいのでここで間食を普通に食べてしまうと今まで積み重ねたものが水の泡です...
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血が出ない生理ってあるのでしょうか? 今月予定日を大幅に過ぎても未

血が出ない生理ってあるのでしょうか? 今月予定日を大幅に過ぎても未だに生理が来なく 予定日周辺で3、4日ほど子宮あたりがすごく痛かったのですが血は出ておりませんでした。 今まで生理不順と思えることは何も無かったです。 ダイエット中ですが、過...
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工場 勤務について質問です。 求人で自動車関係の求人を見るのですが

工場 勤務について質問です。 求人で自動車関係の求人を見るのですが、初心者歓迎と書いてあるのですがホントに初心者でも大丈夫ですか? また、給料が高い為かなり大変な気がしますが実 際はどうですか?時間は2交代制と記載されていました。 派...