足首を90°にして伸ばすとふくらはぎとかが 痛いのはなぜですか??

足首を90°にして伸ばすとふくらはぎとかが 痛いのはなぜですか??
だからなかなか足痩せしないんですか?
仕事で動き回ってるし、通ってた接骨院に
2ヶ月以上行ってないから余計疲れとかも
溜まってるんですかね?
毎日ストレッチしたら治りますかね?



下腿部の筋の伸縮性が落ちて、固くなっているからだと思います。
下腿部の筋肉は、脚の血流を促すポンプの役割もありますので、そこの動きが悪いと血流や老廃物とかの輸送が悪くなり、むくみとかが生じやすくなります。
◆あああああ!!
それが原因ですね…仕事始めてから
最近では足が重くて違和感しか
なかったから(笑)ストレッチして
近々接骨院行きます(><) 脂肪測定システム

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