身長伸ばす方法ってありますか? (一応女子です) 全然身長伸びなくて

身長伸ばす方法ってありますか? (一応女子です)
全然身長伸びなくて困っています



骨端線が閉鎖になっていなければ、身長が伸びます。骨端線が閉鎖になっていれば、身長が止まります。
骨端線が閉鎖になっていないか?なっているか?については、整形外科がある病院やクリニックに行って、骨端線のレントゲンを撮ってもらえば、身長が伸びるか?止まるか?を調べることができます。
女子の場合は15~16歳で骨端線が閉鎖になるので、それまでに、食べ物の好き嫌いがなく栄養のバランスのとれた食生活プラス牛乳やチーズやヨーグルト等の乳製品を摂って骨量を増やすことと、煮干し等の小魚やいわしやあじ等の骨ごと食べられる魚でカルシウムを多く摂ることと、早寝早起きの規則正しい生活をすることと、バレーボールやバスケットボール等のジャンプするスポーツをすることと、背が伸びるストレッチをすることと、整体院や整骨院や接骨院に行って、骨盤矯正やO脚矯正や背骨矯正をすると、貴女の身長が伸びます。
質問です。貴女の身長は何cmですか?年齢は何歳ですか?具体的に教えて下さい。
◆自分は中学の時お風呂上がりにコップ1杯牛乳を飲んでました。
多い時には2杯か3杯飲んでました。
その成果卒業する時には20cm増えてました。
参考までに….
脂肪測定システム

コメント