お腹のお肉がどれだけYouTubeをみてトレーニングしても落ちるんですけ

お腹のお肉がどれだけYouTubeをみてトレーニングしても落ちるんですけど、すぐに元に戻ってまた落ちて、の繰り返しで一向にスッキリしないです。どうしたらいいですか?そもそも体質の問題何でしょうか?体型は寸胴 体型です。



ちゃんと除脂肪が出来ていないからです。部分痩せが出来ないことは証明されていますのでお腹の脂肪を落としたければお腹の脂肪が落ちるまで脂肪を落としてください。
引き締めることが目的なら追加でスクワットと背中のトレーニングをすると効果的です。
◆なるほど…アドバイスありがとうございます!背中のトレーニングとスクワットも追加でやってみます!
脂肪測定システム

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