筋トレをしております 友人が痩せたいというので色々とアドバイスをし

筋トレをしております
友人が痩せたいというので色々とアドバイスをしてだいたい4か月で83キロから72キロまで減りました
痩せかたは週2の一時間ほどの筋トレ(これは確認しています)と 食事制限です。PFCバランスも計算して教えましたがおそらく守ってません。
その友人、身体はかなり痩せてきているのですが
顔は正直痩せてません。ジムにいきだしたのは半年前。減量をしっかりはじめたのは4ヶ月前です。身体が痩せて顔が痩せない理由を知りたいです。
また、どうすれば顔が痩せるのかも知りたいのです
部分痩せはナイと思ってましたが、本当に顔だけ身体と比べて痩せておらずなぜなのかと不思議に思ってます。



身長にもよりますが、72kgはまだ太め、又はがっちりした体型。
顔を細くしたいなら、もっと体重自体を絞るしかないでしょう。
顔は痩せる必要無いと思いますが。
◆友人から相談されて
顔が落ちないと言われたので、どうしてかなと。
絞りが甘かったのもあるのですね。伝えておきます
回答ありがとうございます
◆>友人が痩せたいというので
本人ですよね
そこ確認しないと、次に進めません
◆日本人だといわゆる洋梨体型といわれるもので下半身だけなかなかおちないなど、人種や個人差で落ちにくいところや落ちやすいところがあります。
友人さんはとくに顔が落ちにくいのでしょうね。
それに関しては落ちるまで徹底的に絞るしかないですね
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