男の乾燥、ニキビについて 21歳、男 中学生くらいの頃からずっと重度

男の乾燥、ニキビについて
21歳、男
中学生くらいの頃からずっと重度の乾燥とニキビに悩まされてきました。
いろんな化粧水やグッズを使用してもあまり効果はありませんでした。(チョ コラBBを毎日服用してもあまり効果なし)
最近は乾燥がとても重度なので朝の洗顔はやめて、夜のお風呂の時に石鹸をつけて本当に軽く洗うようにしています。
そして風呂上がりに化粧水(乳液は毛穴が詰まると聞いているので)だけを塗るのですが塗っても塗っても乾燥して何度塗ってもあまり意味がありません。
そして風呂でぬるま湯で洗っているのですが、角栓がとてもひどくて頬や鼻にびっしりと角栓が詰まっていて普段は真っ黒の角栓がびっしりでそれが詰まってニキビができるのかと思い、洗顔ブラシで優しく顔の角栓をとるようにしてるのですがなかなか頑固であまりとれません。
朝起きると顔中びっしりとニキビができていて本当に苛立ちますし、出かけるのも億劫になってしまいます…
画像は少しマシに見えますが赤くて大きいニキビなどがびっしりで頬が凸凹していますし、顔中毛穴だらけです。
いろんな病院で診てもらっても大体同じような塗り薬を処方されて終わりです
最後の頼みの綱として投稿させていただきました。
どうかよろしくお願いします。



肌の乾燥に関係するビタミンはビタミンAと言われており、ビタミンAが不足すると肌の水分が保てなくなると言われています
ビタミンB群はあくまでも肌を作る事や代謝に関係することだけなので、乾燥を改善するのであれば特に必要はないです
ニキビについて洗顔を口うるさく言う人が多いですが、医学的に「洗顔不足」は関係ないと言われていますので、そういうことを言う人は胡散臭いです
とりあえずは乾燥肌のケアをしてから「角栓」について対応した方が良いでしょうね
それと、洗顔後は油がそぎ落とされているため肌内部の水分を保持できずに蒸発させてしまいます
「乳液は毛穴が詰まるからダメ」という訳ではなく、乾燥肌であれば尚更付けるべきだと思いますが?
個人的には乳液が嫌ならヘパリン類似物質を使った医薬品なりを使えばよいと思いますし
◆顔をこすると垢でませんか?
所謂脂体質の方は優しく洗っているうちに、垢が溜まりやすい傾向にあります。
その垢や汗、化粧水が毛穴を塞ぎ、菌と混合するといった単純な原因でニキビが増える方も多いようです。
そういった方は、そもそも薬を塗布し続けて治ったところで(薬のおかげかも分からないけれど)本当の治療に繋がることはありません。
もし垢が出たら、ひたすら擦って垢をとってください。綿棒などでも汚れを取れるようです。
◆皮膚科には行ったことがありますか?
皮膚科も一度行ったくらいじゃ治りません。抗生剤を出してもらったら切らさないようにしなければなりません。急に止めるとリバウンドで悪くなります。
乾燥しているとのこと。化粧水だけではせっかくつけた水分が蒸発してしまいます。
石鹸は何を使っていますか?
皮膚科ではNOVのアクネソープを薦めていると思いますが、これはなかなかいいですよ。
洗顔ネットなどで良く泡立てて優しく洗顔してください。泡はキレイに落として、化粧水、そのあとに乳液やクリームなどの油分を付けてください。
触ったり、つぶしたりするのは禁忌です。
薬は一日二回洗顔後につけてください。
◆睡眠中を含めて口呼吸もされていないですよね。
◆ニキビの大きな原因は、皮脂の詰まりです。
ですから、洗顔が正しく行われていれば、
皮脂の詰りはありませんので、ニキビも
進行しません。
洗顔ブラシを使ったり、やさしい洗顔は、
皮脂を詰まらせない洗顔ではありません。
洗顔が正しく行われていない場合、
薬や、他の療法を試みても、ニキビ問題は
解決しません。
美肌作りは、洗顔の80%を占めています。
汚れがきれいに落ちていなければ、毛穴に
汚れが詰まります。
ニキビと毛穴問題を抱えている人の共通点は、
石鹸洗顔が抜けていることです。
汚れがきちんと落ちていないと、洗い残しが
毛穴に詰まります。
そして、洗顔後、化粧水を使っても、毛穴に
汚れが詰まっていますので、肌へ化粧水が
浸透しません。
ですから、水分不足になり、肌が乾燥する
のです。
まず、皮脂を詰まらせない洗顔料で、
自分の手で泡立てるのです。
洗顔ブラシや泡立てネットの泡は、フアフア泡で
弾力がありません。
自分の手で泡立てる泡は、弾力がありキメ細かい
泡が作れるのです。
手にヒラから遠赤外線が放射されているのを
ご存知ないでしょうか?
遠赤外線で泡立てた泡は、汚れを吸着する力が
もっともすぐれています。
◆毛穴が詰まる云々は、乳液だけじゃなくてグリセリンがたくさん入ってる基礎化粧品のことじゃないかなあ
楽天市場にBSコスメというショップがあるんですが、そこのアミノ酸洗顔料とセラミド美容液はおススメ
乾燥肌なのに化粧水だけだから、蒸発してかえって乾燥を招いてるかもしれません
もし乳液やクリームに抵抗があるなら、化粧水や美容液のあとに日本薬局方(ドラッグストアの包帯とかあるコーナー付近にある)のオリブ油を1滴なじませる
オリブ油には殺菌効果もあるので
食用のオリーブ油は未精製なのでNOです
経口での水分補給が不十分なら、無糖・人工甘味料不使用・ノンカフェインのものをこまめに取る
水、麦茶、ルイボスティーあたり
あと毛穴の詰まりには重曹パック
重曹は刺激物なので、最初は顎だけとか様子を見ながら行ってください
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