【最新】ロードバイクに正しい姿勢で乗っているだけでo脚って治るんですか?(…

【最新】ロードバイクに正しい姿勢で乗っているだけでo脚って治るんですか?(…

ロードバイクに正しい姿勢で乗っているだけでo脚って治るんですか?(…

ロードバイクに正しい姿勢で乗っているだけでo脚って治るんですか?(そもそもo脚なら正しいペダリングができない気がしますが...)

アンサー

バイクに乗ったら、O脚が治る?
誰がそんなことを?
まずは、情報の出どころを調べたほうが良さそうですよ。
まあ、ガセネタですね。
O脚と、膝が閉まる力は関係ありません。
勘違いしている人もいるようなので訂正しておきます。
O脚は、膝を含めた下肢の骨の形ですので。
骨の形がロードバイクに乗ったくらいで、変化したら
それこそ大変でしょう?激しいスポーツする人は
常に下肢の形が変わってしまう事になるし。
コンニャク人間ではないのですから。
あ、矯正力なんてありませんので。
O脚が手術でしか治らないのは、医学ではごく当たり前のことです。
単に知らない人も多いというだけの事。
O脚矯正とか、骨盤矯正とか、インチキにコロッと騙される人が
大半ですから、致し方ないのかもしれませんが。
また、基本的にO脚の原因は不明ですが、遺伝によるところも
大きいと言われています。
少なくとも、筋力が適切についていない運動不足が原因
という説は全くありません。
まあ、本当に、その効果を判定するには、O脚の診断方法を
知っておかなければなりません。
殆どの人は基準など無く、いい加減な自己判断で
そう思っているに過ぎないので。
人間の自己判断や記憶ほどいい加減なものはありませんので。
何かの計測値程度は必要でしょう。
◆O脚を改善するトレーニングを書いておきます。
両足を閉じて立ちます。筋トレの時は踵も、つま先も、くっつけた状態で行います。
O脚の方はこの時点では膝が離れているはずです。
膝を曲げてゆっくりと屈伸していくと、ある地点で膝がくっつくところがあるはずです。
①くっつく所まで屈伸する。、
②お尻の穴を締めるように力を入れ、太ももが外に回旋(踵の位置を変えずにつま先を外に受ける方向に回す)するように力を入れながら、膝を伸ばします。
③膝が離れそうになるのを太ももの内側に力を入れて踏ん張る。
※この時、つま先が離れそうになると思いますが、離れない様に踏ん張って下さい。
※逆に離れそうにならないなら、太ももをうまく外に回旋できていません。
※膝も離れそうになるかもしれませんが、膝は離れてしまっても構いません。
O脚が改善してくれば離れなくなります。
ついでに言えば、風の噂で聞いた気がするのですが、「ケチシフミザサ」などという方法で解決することがあったらしいので時間があるなら調べてください。
朝昼晩、10回ずつ毎日行ってください。
一度にたくさんするよりも、毎日必ず行うことが大切です。
◆筋肉がちゃんと発達していないからダラーンと開くO脚ならば、ロードバイクでしっかり負荷をかけて、トレーニングすれば、膝が閉まってきます。私は別にO脚というほどダランと開くわけではなかったが、ロードバイクやりはじめてもっときっちり閉まるようになりましたよ。
ということで少々の矯正力はあるとおもいます。
ただ、原因によっては手術でしか治せない場合もあるでしょう。
とはいえ、日本人のO脚のすべてが手術でしか治せないなんて始めて聞きました。
多分、日本人のO脚の殆どは、筋力が適切についていない運動不足が原因だと思ってたけど、、、、、、違うのかな、、、。
まぁ、ロードバイク自体10万円越えてきます。治るか治るかわからないものに10万円以上つぎ込むくらいなら普通に病院に相談した方がやすくすむと思われます。
もし自転車やスポーツが好きで、O脚矯正とは別に自転車を楽しんでみたいなと思うならやってみて、それでO脚が改善したなら、あっちょっと変わった、、良かった。位のつもりでやりましょう。
私は別にO脚を改善しようと思ったことは全然ないですし、やってみたらアレ前よりきっちり閉まってるなと感じるようになっただけです。
◆>ロードバイクに正しい姿勢で乗っているだけでo脚って治るんですか?
誰かから聞いたのなら忘れてください。
O(X)脚は手術でしか治せません。どんな方法であろうと、外力での矯正は不可能です。これは医学の常識です。
整体を薦めている人がいますが、整体師は医学なんて知りませんから、言うことすることは超いいかげんです。壊されている人も多数で、消費生活センターにも苦情が耐えません。
◆どうやって治すか?
意識して乗ってるとひざが開かなくなった。意識しないとすぐ開く。直すのは相当大変。その内意識しなくても開かなくなった。たくさん乗る以外ないんじゃないかな?普段あし内側の筋肉をつかってないからなのかもしれない。
◆治りません。整体に行って治療するのが確実です。


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【マル秘】背中のニキビ跡や、しみきれいにするには?

背中のニキビ跡や、しみきれいにするには?

背中のニキビ跡や、しみきれいにするには?

アンサー

病院で治療
◆お金が掛かっても直ぐに治したい場合は美容皮膚科でレーザー治療。
お金を掛けたくなく3~5年は様子見れるのでしたら背中を保湿して頂ければ徐々に薄くなっていきます。


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【マル得】豊胸の効果はどのくらいもつものでしょうか? 体質的には痩せ型で、全…

豊胸の効果はどのくらいもつものでしょうか? 体質的には痩せ型で、全…

豊胸の効果はどのくらいもつものでしょうか? 体質的には痩せ型で、全体的に女性らしさに欠けた体型に悩んでいます。胸にもう少しだけでもボリュームがあったら、だいぶ印象も変わると思うんですよね。
年齢と共に体型も崩れてくると思うので、豊胸するとどれくらい効果があるのか、教えていただきたいです。

アンサー

私も痩せ体型で、豊胸を受けるまでは当然Aカップでした。
上半身、特に胸元の貧弱さがずっとコンプレックスだったので、モッズクリニック(
自分の脂肪を注入する方法ですが、院長先生が皮膚のハリを見ながら注入量を調節してくれるので安心ですし、効果という面でいえば、実際に私のデコルテ部分にも自然な量の脂肪がプラスされたことで、胸元全体がふっくらとして女性らしいボディラインになれましたよ~!


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【効果絶大】中2女子です。 メイクをしようと思うのですが、ベースメイクはこのや…

中2女子です。 メイクをしようと思うのですが、ベースメイクはこのや…

中2女子です。
メイクをしようと思うのですが、ベースメイクはこのやり方で大丈夫ですか?
①保湿をする
②日焼け止めを塗る
③下地を塗る
(エチュードハウスのスイートプリンクリーム か毛穴パテ職人のCCクリームで迷い中)
④コンシーラーを塗る
⑤フェイスパウダーを塗る
(キャンメイクのマシュマロフィニッシュパウダーかクラブのすっぴんパウダーで迷い中)
下地とフェイスパウダーはどちらにしようか迷っているんですが、どちらの方がいいと思いますか?
質問多くてすみませんm(__)m

アンサー

ベースの仕方は完璧です!
個人的な意見ですみません。
私なら肌が綺麗なら下地は色が付いてないような下地を使います。
ccクリームは肌の欠点があればそちらを使う方がいいと思います。
マシュマロフィニッシュパウダー若い子に人気ですよね。
使った感じだとマットが好きな方向きです。私はマット過ぎて好みではなかった、、、
すっぴんパウダーの方がお肌も荒れずすっぴんに近い感じで若い方にはぴったりだと思いますよ。


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【監修】脱毛器のケノンで完全に無駄毛をなくすことはできないのですか?

脱毛器のケノンで完全に無駄毛をなくすことはできないのですか?

脱毛器のケノンで完全に無駄毛をなくすことはできないのですか?

アンサー

ケノンは手軽さが売りの家庭用脱毛器です。
永久脱毛ではないので完全な脱毛は不可能です。
でも脱毛サロンと同じくらいの威力に期待ができるので
それに近い状態まで持って行くことはできたりします。
こちらで簡単にまとめられていました。
良ければ参考にどうぞ。
◆産毛は残りますよ。
同じ位の値段でラココ?が産毛対応サロンの様なので、口コミなどしらべてみては?


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【究極】何故日本では整形をタブーとするのか? 仮に同じ顔の(双子とか)女性…

何故日本では整形をタブーとするのか? 仮に同じ顔の(双子とか)女性…

何故日本では整形をタブーとするのか?
仮に同じ顔の(双子とか)女性がいて一人は整形で一人は化粧でまたまた同じ顔に成ったならば男なら整形女性を選びませんか?化粧も整形も詐欺です。 胸も
理想サイズならば豊胸オペの方がパットよりもまし。
整形を隠すのは駄目でもスッピン詐欺もある
あくまでも外見の話
素顔勝負しないならば同じとも言えるが

アンサー

日本人の感覚だと、整形は親からもらった体を否定する親不孝な判断だとされているからじゃないですかね
あとは、素の自分では勝負ができないと裏技を使うものだというのもあると思います
基本的に日本人って正々堂々努力でなんとかしろ裏ワザは卑怯と言う価値観ですし
まああとは整形って年数が経つとひどく劣化することがあるんですよ
不自然にたるんだり
そう言うのを知っているから、目先の利益だけで整形と言う安易な手段を使う人のことを軽率だなと思う人もいますね
◆韓国人は他の人類と素顔が違い過ぎるからホモ・サピエンス化したがり、その手段が整形。


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【コラム】ニキビが痒くてたまりません。 ニキビと皮膚が痒くて痒くて 我慢して…

ニキビが痒くてたまりません。 ニキビと皮膚が痒くて痒くて 我慢して…

ニキビが痒くてたまりません。 ニキビと皮膚が痒くて痒くて
我慢してるんですけど、寝れないくらい気になります。
スキンケアは
朝晩洗顔 化粧水はヒリヒリするので
精製水でパックして メディプラスゲル(オールインワンゲル)を使用してます。
ですが、一向に良くなりません
どうすればいいですか?

アンサー

痒みで熱を持つようであれば保冷剤を当てるなどして冷やす。
スキンケアは大事だと思いますが、あくまでもケアであって治療じゃないので、いくらやっても良くなる、治るというものではないと思います。
皮膚科医や薬剤師に相談して薬を処方してもらい、薬で治しながら、これ以上増やさないようにスキンケアで予防するという考えに変えてみてはいかがでしょうか。
また、ニキビができる根本的な原因に心当たりがあるなら、それを改善しない限り治らないと思います。
出来るだけストレスのない生活を送る、食事の栄養バランスが偏らないように気をつける、枕やタオルは清潔なものを使うなど。
◆皮膚科を受診したことはありますか?
写真を見ると脂漏性皮膚炎のような気がします。
可能であれば皮膚科を受診して欲しいです。
もし受診したら結果を教えて頂けると今後の参考にもなるので宜しくお願いします。
◆ニキビの発症原因はそれぞれ異なりますが、症状は同一化しています。毛穴のアクネ桿菌という菌がいつも住んでいで、ちょっとしたきっかけでニキビができる可能性があります。アクネ桿菌が詰まった皮脂をエサにして増えたアクネ桿菌が炎症を起こす物質をたくさん作り出します。こうして皮膚が化膿してしまった状態がニキビになります。
ケアとしては「清爽肌水」を顔全体にスプレーして、そのまま乾くのを待って、再度繰り返しスプレーして乾けばケア完了です。「清爽肌水アクア」は高電位還元水でアクネ菌の呼吸代謝を抑制し滅菌します。数日でいい効果は現れると思います。200mlが¥3000ですが数ヶ月使えると思います。
そういえばどこかで聞いたのですが、「アユヤヂヲギユ」というサイトとかで解決するかもしれないらしいので、どこかで調べるのもありだと思います。
ニキビを悪化させる食べ物
ベーコン、ハム、ボンレツハム、ソーセージ、焼豚
カップ麺、菓子パン、食パン、ファーストフード
ケーキ、シュークリーム、スナック菓子
ピーナッツ、コーヒー、惣菜、コンビニ弁当
以上がニキビを悪化させる食べ物なので避けて生活しましょう。
◆皮膚科に行って相談した方がいいですよ。
保冷剤や氷で直接冷やすと肌にダメージを与えてしまいます。冷やすならタオルなどに包んだ方がいいです
◆それは皮膚の異常であり
病気の可能性高いのです
なぜ 薬を使わないのか
その理由が知りたいです
何か改善させるには医薬品と言うのが
国のルールではないのですか??
◆痒みは保冷剤などで冷やして治まるのを待つのがいいと思います。
あとは皮膚科などで相談して痒みを抑える飲み薬など処方してもらうのが一番だと思います。
私も中学生のころニキビに悩んできましたが、ニキビの炎症がひどい時はあまりいろんなものが入ってる化粧品を使わないのが一番良かったです。NOVの石鹸などで優しく洗顔をしてなるべく無添加のものを使って保湿するのがいいです。
あと、日焼けも良くないので日焼け止めか最低限の化粧をするのがおすすめです。
あとは基本的な生活習慣を直すのが一番だと思いました。規則正しく、ぐっすり寝て、野菜とお肉とお魚バランスよく食べてお菓子などは控えているとお肌はいい方向に向かうと思います!


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【ネット】効果のあるフコイダン探してます。 母が老人ホームに入ってるんですが…

効果のあるフコイダン探してます。 母が老人ホームに入ってるんですが…

効果のあるフコイダン探してます。
母が老人ホームに入ってるんですが、フコイダンが欲しいと頼まれました。
テレビで健康に効果があると見たらしくお友達の方と飲んでみたいと話してるそうです。 せっかく飲ませるなら効果のあるフコイダンがいいです。
飲んでる方がいたら教えてください。

アンサー


私の家族が飲んでるものです。
飲みやすいので無理なく続けられるし他のフコイダンより効いてる感じがしてます。
よかったら試してみてください。


質問タグ:フコイダン,効果,老人ホーム,テレビ,お友達

【写真付】水泳教室に通わせたいのですが週2回で8000円で高いですか?はじめての…

水泳教室に通わせたいのですが週2回で8000円で高いですか?はじめての…

水泳教室に通わせたいのですが週2回で8000円で高いですか?はじめての習い事をさせようと思っています。
家の目の前にある水泳教室に通わせるつもりで値段を調べたのですが週1だと6000円、週 2だと8000円でした。
どうせなら週2通わせようと思って旦那に相談したところ
主人は
高い!、それなら週1でも子供を自分が水泳を近所で教えるよ!と、、、
ちなみに家の目の前にある水泳教室は普段は大人のためのフィットネスなので、、、そこは使えませんし、、冬使えるプールなんてうちの近所にはそこしかありません、、、
あと旦那がマメに毎週連れて行ってくれると思えません
うちは年収平均ぐらいなのですが、、子供は2人います。
下の子は赤ちゃんなので私はあと3年はパートなどで働けません、、、

アンサー

私営ならそれぐらいの金額が妥当、区民センターなどでの公営教室ならその半額ぐらいだと思います。家計に対して高いのかどうかは分かり得ません。
小さなお子さんもいるのなら、目の前の教室は理想的な立地だと思います。親子共々、無理なく継続しやすいはずです。遠くの教室に通うとなると、天気にも左右されますし、送迎も大変、交通費もかかるし、小腹が空けばおやつが必要になったりしますので、月8000円が高く思えません。
手軽な水泳教室って、子供の運動能力を高めるなどもありますけれど・・・ママの束の間の休憩にもなるんですよね。その辺りご主人に理解を求めてもいいような気がします。その上で、週末は父子でプールに行ってもらえれば尚良し、じゃありませんか?
ただ、お子さんが水泳が好きになるのか、その教室が合うのかなどは始めてみないとわからないので、とりあえず週一からでもいいと思います。入会したては楽しんでいても、中だるみしてくると休みがちになったり、コーチを選り好みするお子さんもいますので、絶対に続けるだろうといったような皮算用はしないほうがいいかと。振替え受講のしやすさも確認の上、週一からお進めします。
◆水泳教室に8000円も出すなら、公営の奥内温水プール回数券を買い与えろ!
子供が水泳好きなら自分から進んで通い、見よう見まねで勝手に泳ぎを覚えてくるわ♪ そういう事が出来んような子供なら習わせても無駄!
◆やすっ!
子供のスイミングスクールは、週一でそれくらい。
旦那さんがちゃんと教えるか、様子見て、
だめなら「ほら、無理じゃない。」と言ってあげては?
そしてスクールに入れたらいいですね。
◆こんにちは
素人が「泳げる」って言ってるのって、実際「泳げるレベル」じゃないので、週2で8000円ならきちんとスクールで教えてもらってください。
週2で8000円は、安い方です。
◆本当にできるならやってもらえば良いですよ。
うちはやってくれちゃいましたけど。
夏の海で、バタフライ以外の3泳法を夫が教えてました。
困らない程度には泳げます。
夫自身も川で泳いで覚えた人で、中学の時に県大会で平泳ぎの記録出してましたので。
◆地域にもよりますが、私営ならそれくらいの金額が妥当かと思われます。


質問タグ:水泳教室,ジム,週,近所,年収平均,水泳,私営

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