これは歩き方が変でしょうか? 歩いているとき1日2回以上は右足の内側

これは歩き方が変でしょうか?
歩いているとき1日2回以上は右足の内側のくるぶしに左足が当たります。(朝の登校中にふと思いました。前から当たってたけど最近気になり始めました)
これは 骨盤が曲がっているのでしょうか?
たまに足がかくんとなります。(病気等はないです。)
酷い猫背、反り腰です。
3ヶ月以上ウォーキングをして4キロ痩せて今50キロ台です。ダイエット目的でウォーキングは2日に1回、30〜1時間やっています。(たまに1時間半以上)
(学校帰りに歩いているのでリュックを背負ったまま歩いてます。)



骨盤が曲がっているのかどうかはわかりませんが、姿勢がよくないもしくは歩き方(具体的には足の運び方)がよくないのだと思います。
動画に撮ったり、他の人に見てもらっておかしくないか確認してもらってはどうでしょうか。
かくんとなるのも心配ですから病院で相談するのもいいと思います。
◆足の指は硬くなってませんか。
私も歩く時捻れるように移動していましたが、小指をストレッチしたら、直後、足が
まっすぐ移動できるようになりました。ひどい場合は、変化が大きいので実感も大きいですし、簡単に治ります。
◆骨盤は硬い骨なので歪みません
が筋力柔軟不足傾斜はします
猫背反り腰が分かっている時点で傾斜はしていますよ
まずは足裏をケア
足指でタオルを掴んで引き寄せる
足踏み商品フミフミ
足指グーパー
足指一本一本揺らしながら動かすなどなど
足裏は重力下で体重を支える最初の接着面です
ここでしっかり五本の指踵で体重を支えられないと上に行くほどぶれるし歩く癖も出やすい
◆自分の歩き方で気になることはありませんか?
色々考えられますが、例えば、
両足の間隔が狭いとか。肩幅程度の間隔が開いていれば、まず当たることはないと思うのですが、間隔が狭い場合、重心がズレた時に足がスムーズに動かせず当たることも考えられます。
また、
つま先を閉じたり、開いて歩いていると、スムーズに足が前に出せず当たることも考えられますね。
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