ライザップ RIZAP わたしは現在25歳、身長159cm 体重57kgです。 今ま

ライザップ RIZAP わたしは現在25歳、身長159cm 体重57kgです。
今までの体重の経緯をいうと、高校生で一番痩せていた頃では体重46kgでしたが、下半身デブなので上半身は痩せていて脚は太いかんじでした。22歳から仕事を始めて50kgから54kgの体重でしたが、現在退職して2ヶ月、57kgです。もうお腹周りは脂肪だらけ、脚はブヨブヨでセルライト、二重アゴ、人生でこんなに太ったのは初めてです。見た目はデブではないですが、服を脱ぐとすごいです。。
(高校生の頃から身長は変わっていません)
とにかく筋肉がなくてぷよぷよです。
そして夏までに痩せたいです。
そのためライザップに通おうか本気で悩んでいますが、わたしのようなデブではないけど痩せたいという人も、ライザップに通わせてもらえますかね?また、費用や主なトレーニング内容も知りたいです。
あと、わたしのような身長に対しての体重の場合、どのくらいの期間通う必要がありそうですかね?
ちなみに目標体重は45kgですが、特に下半身痩せしたいです。
お願いします。



ライザップはどちらかというと
内臓脂肪がついた中高年におすすめ
皮下脂肪型肥満の若い女性には
費用がもったいない気がします
家から通いやすいスポーツクラブに入会しましょう。
エアロビクス
ヨガ 水泳 などの選択肢もあり
ます。
別料金でライザップのようなパーソナルトレーニングや
食事・運動管理をお願いすることもできます。
(ライザップセッション一回分の費用は
スポーツクラブの月会費とほぼ同額)
◆今年の夏には間に合いません
◆費用のみの話しですが
2ヶ月で50万だった
と友人は言ってました
コースによると思いますが
安くても十何万はかかると思います
しかも何かの勧誘が酷かったみたいです
その友人は
2ヶ月で7キロくらい落としたみたいですが
その程度なら50万出すのもったいないですね
普通のジムの方が安いですよ
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