僕は態度に出さなくてもよく気持ちが周囲の人に伝わる様な気がします

僕は態度に出さなくてもよく気持ちが周囲の人に伝わる様な気がします。 嬉しいや悲しい、緊張感や不満などが、自分の表情や姿を見せなくても伝わる気がして、周りの人から伝わってるよというサインを出されることがあります。
表情や言動に出るならともかく、出さない様に意識してるけど、自分の姿を見せなくても伝わってるのが凄く気になります。
こういうのをオーラって言うのかよく分かりませんが、気持ちが勝手に伝わらない様にコントロールする方法を教えて頂きたいです。



「(本人にとっては)無意識に態度に出てしまっている」んですよね。
私の同僚にもそういう人いますよ。彼らは質問者様のように悩んではいませんけど・・・。
意識しようとしている分、質問者様は立派だと思います。
例えば怒られて、その不満が態度に出ているとき、本人は無意識なんでしょうが、細かい動作や表情に全部表れています。
手を後ろに組んだり、片足にもしくは後ろに重心をずらしたり、顎が上がっていたり、目じりが上がっていたり、眉間にしわを寄せていたり、声のトーンが上がったり・・・・。
常に緊張感をもって意識するしかないです。でもそんなに難しく考える必要もないと思います。
怒られたら「まずは自分が悪いんだ」と思って話を聞き、謝っておく。後から、どうしても納得がいかない場合のみ、言い方を工夫して「教えてもらう」それでいいと思います。
◆ありがとうございます。
自分の態度はどんな感じなのか確認しようと思います。
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