21歳、女性です。ホルモンについて気になることがあります。 元々毛深

21歳、女性です。ホルモンについて気になることがあります。
元々毛深く、背中や口周りなどにも毛が生えていてまだ小学生の時は、産毛程度で剃ったり抜いたりすれば問題なく過ごせていました。 ですが、中学生になると全体的に毛が濃くなっていき、自分ではよく分からなかったのですが体臭もきつくなっていたみたいです。高校生の時は体臭はある程度落ち着きました。かわりに頭皮の臭いや抜け毛が酷くなったようにおもいます。あとは顔の皮脂も増えてきました。当時は原因が分からず洗い方やシャンプー、洗顔料を無添加や低刺激のものに変えてみるなど工夫をしてみましたが、改善が見られず匂いを抑えるため毎朝シャワーをしてから登校していました。
最近になりふと1日来ていた服から加齢臭のような匂いがし、やっと自分は男性ホルモンが多いから今まで体臭や無駄毛に悩まされていたんいたんじゃないかと気づきました。
病院の婦人科でホルモンバランスを整えたい、今まで抜け毛や生理不順(来ない時は一ヶ月遅れ)があったことを話しましたが、それくらいなら問題ないでしょうと言うことでなにごともなく終わってしまいました。なので男性用のシャンプーや洗顔料を使い、ましにはなったのですがやはり夕方を過ぎたあたりから、独特の油臭さといいますか酸っぱいような錆びた油のような臭いが出てしましまいます。体臭も悩みですがメイクも崩れやすく、男性と関わる時どうしても自信が持てません。
前置きが長くなってしまいましたが、男性ホルモンを抑える効果的なものがあったら教えて欲しいです。食べ物やサプリメント、習慣などあれば是非お願いします。また、病院などで男性ホルモンを抑える治療などはないでしょうか。皆様の回答お待ちしております。



こんにちは。
女性ですから気になってしまいますよね。
質問者さんが対応しようとしているのでとても頑張っていると思います。
女性ホルモンに関してですが、豆乳の効果が有名なので試してみてはいかがでしょうか。
あと、食べ物はダイレクトに体臭に反映されてしまうので、油っぽいものや、ジュース類などは控えるようにして、飲み物もお茶やお水、麦茶等にするのも良いと思います。
全く食べたり飲んだりしないのもストレスになるので、揚げ物を1つだけ食べるとか、野菜と一緒に食べるとか、工夫して対応すればよいと思います。
ムダ毛に関してですが、今は脱毛店もあるので気になるなら通ってみても良いと思います。
私は脱毛しました。
完全には無くなりませんが、処理が劇的に楽になりましたよ。
特に背中等自分で処理しづらいところは助かりました。
私がやった時は時間がかかったのですが、今は機械も新しくなっていて、店舗も増えています。
料金はちょっと高いですが医療用レーザー脱毛は病院でも出来て効果が高いそうなので、医療レーザー脱毛も良いと思います。
最初は恥ずかしいですが、相手もお仕事でしているので自分が思っているよりは気にしていないですよ。
メイクはこの時期から特に崩れやすくなるので大変ですよね。
最初のベースが大事なので、ベースを崩れにくくするようにしないといけないと思います。
皮脂がでやすいなら、化粧下地ではなく日焼け止めを塗ってからでも良いかなぁと思います。
アクネス 薬用UVティントミルクはとても皮脂を抑えてくれますよ。
ちょっと色がついているのでファンデの色に影響してしまいますが、崩れるよりは良いかと思います。
被膜感と日焼け止め特有の香りもあるので、そこが難点ですが皮脂を抑える効果は抜群です。
あとは一時期流行った、お粉お化けや、潜水メイク、72式メイク等、自分にあった方法を試してみるのも良いと思います。
ひとつずつクリアして、自信がもてるようになれますように(^^)
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