【マジ】ダイエットについて。 高校2年生です。 ダイエットを決意しました。 8…

【マジ】ダイエットについて。 高校2年生です。 ダイエットを決意しました。 8…

ダイエットについて。 高校2年生です。 ダイエットを決意しました。 8…

ダイエットについて。 高校2年生です。
ダイエットを決意しました。
8月までには痩せたいので今月から始めたのですが始めたばかりなのに痩せるのか不安で.............
家に体重計がなく体重はありません。それでも三段腹で二の腕や太ももはむちむち、下を向いたら顎肉が出てくるほどにはデブです。
いまやってるダイエットに向けたものといえば30分の早歩き(息が切れる程度)、間食抜きでやってるのですが30分はやはり意味は無いでしょうか。
色々な都合上朝昼きちんとご飯は食べれてません。夜は食べます。
やはり朝昼晩きちんととらないと痩せにくいでしょうか。かと言って朝昼摂ることができるようなるのかと言われればできませんが.....
ダイエット経験者の方や詳しい方教えてください。

アンサー

人は1日16時間などの日常生活と言う長時間トレーニングを行っていますが、痩せません。
この日常生活トレーニングの内、約13分を運動に置換えたところで結果は変わるものではありません。
※約13分=週3回30分=日平均12分51秒=約13分
ただし、ダイエットはこの様な些細な減量を積み重ねるしかありません。このとき、この積み重ねが理想に足りているかの判断は、減量を見るしかありませんので、まずは体重計を買って貰いましょう。
因みに、運動だけで痩せたとしても、それは運動の効果なので、運動を止めれば失われます。よって、一般的なダイエットは、食事を改善させることで減量を得て、以後その食事を摂り続けることで維持するものです。
◆ごめんなさい書き方が悪かったみたいです。1回30分の運動で週三です。ダイエットら些細な原料を積み重ねるという言葉がストンと落ちました。体重計は今度買ってもらうことにします。ありがとうございます!


質問タグ:ダイエット,はり朝昼晩,都合上朝昼きちんとご飯,朝昼摂ること,ダイエット経験者,減量,運動

【!】美容師は取るまでもない資格ですか? 今美容学校で、エステを学んでい…

美容師は取るまでもない資格ですか? 今美容学校で、エステを学んでい…

美容師は取るまでもない資格ですか? 今美容学校で、エステを学んでいるのですが、卒業後夜間で美容師の資格も取るか悩んでいます。
クラスには何人か、同じエステ学科としてながらも美容師の通信科にも入っている人が何人かいます。
今の学校で、デッサンやメイクの授業もあり、それをやっている時にデッサンやメイク(特殊)なのが得意で、成績が基本そういうのは良くて、エステよりもメイク学科や美容学科とかに得せそうだと言われました。
元々字を書いたり、絵を描いたり、ものを作る事は親の遺伝もあり、小学生の頃から得意で成績もいいです。
それを考えると、エステよりも美容師で、特殊メイクや特殊なヘアメイクを行っているサロンなどに就職した方が自分には向いていると思い、今美容師の資格もとるか迷っています。
でも、美容師は就職先は多くあっても、アシスタントからスタイリストまでも大変だし、なっても給料は安いし、手は荒れるし、残業は多いと人気な職業ではあってもあまりプラス面を耳にしません。美容師ってやっぱりそこまでなるものでもないのでしょうか?

アンサー

こんにちは
ご自身で判断するしか無い事ですが…
ヘアメイク科の方はやはり免許取得の為に美容学校へ通い直す方は少なくありませんね
エステ科は多くはいないでしょうが、まつ毛やトータルビューティーを考えている方は通い直しやダブルスクールの方もいるかと思います
エステ1本でやっていくつもりならばいらないのかもしれませんが、長く続けていけるか…
美容業界自体そう長い歴史があるものでもありませんし次々と新しいモノが出る業界ですから、先は誰にも分からないと思います
美容業界自体合わなければ時間資金共に無駄になる可能性も…
早くに美容業界へ入ってみれば判断もしやすく、もしやめても傷が浅い(費用が無駄にならなく若いうちなら方向転換しやすい)という事も考えられます
美容の中でも何が自分に向いているのか、を判断してから取得する事もできるかもしれません
ですが、働きながら又は、離職して通い直すとなるとかなりリスクは高くなってしまいます
取れる時に取っておくべきという考え方もあるかと思います
何より、働きたい職場をしっかり良く考えてみて下さい
分からないのですが、特殊なメイクや特殊なヘアメイクを行なっているサロンとは??
◆そこまでなるものじゃないと思ってるしまっている時点で辞めた方が良いのかもしれませんね。
やりたい事って色々関係無しにやれるものです。
好きな物を仕事にした時の不満はもっと別な不満です。
やるなら資格は取った方が良いですよ。


質問タグ:何人か,エステ,美容師,デッサン,メイク,美容業界自体,ヘアメイク

【コスパ最強】千代田線てすごく電波悪くないですか? 行きも町屋~大手町くらいまで…

千代田線てすごく電波悪くないですか? 行きも町屋~大手町くらいまで…

千代田線てすごく電波悪くないですか? 行きも町屋~大手町くらいまで全然ネットに繋がりにくいし、帰りも大手町でつながりにくくなります。
ちなみにドコモなのですが私だけなのでしょうか?

アンサー

はい、実は昔から千代田線の該当区間のドコモはずいぶん前からつながりくくなっています。北千住で基地局の増設を3年前に行ったものの、あまり変わっていないようです。
もちろん、利用者がかなり多いので基地局を皆で奪い合うのでつながりにくくなるというのもあります。


質問タグ:大手町,千代田線,ドコモ,町屋,電波,基地局,北千住

【危険】TOKIOの山口達也さん問題について、どんな話でもいいので皆さんの意見…

TOKIOの山口達也さん問題について、どんな話でもいいので皆さんの意見…

TOKIOの山口達也さん問題について、どんな話でもいいので皆さんの意見を聞かせてください。何も考えずに女性は自宅へ入ったのかなど色んなことがありますが私はよく分かっていません…

アンサー

そんなくだらない山口をほじくり返すよりも、かぼちゃのケーキはいかがかしら(*´ω`*)?
材料
かぼちゃ 300g
砂糖 100g
卵 3個
生クリーム 200cc
薄力粉 大さじ4
バター 50g
下ごしらえ・準備
なし
つくり方
① かぼちゃは皮をむき、電子レンジなどで柔らかくしておく。
② すべての材料をミキサーにかけ、なめらかになるまで混ぜる。
③ クッキングシートを敷いた型、または、皿に流し込み170℃のオーブンで45分焼く。
出来上がり♪
◆初めて失礼致します。
単純に酒に酔った男が
寂しくなって
電話した相手が仕事仲間(未成年)で
会話の流れで家で
直接話そうとなって
親に内緒で
友達も連れて行った。
そうしたら
乱暴されそうになって
トイレから親に電話して警察に行ったらしい。
男は酒を飲んでて記憶無し

まぁ
よくあるおやじ狩りの手口です。
今回一番得してるのは誰か?
一目瞭然ですよね。
芸能人を目指す娘。
芸能人の中で大きな力を持つ男。
芸能人の娘を持つ親。
が警察に届け出て娘と男2人の将来。地位。金を奪った。
確かに被害にあったのは辛いかも知れないが
番組も潰れて
そんなの娘が喜ぶのかね?
そんな事は芸能界で成人になってやっていくなら当たり前の事
そんな覚悟も無いなら芸能界に娘を入れるな
以上
◆AKB48が人気が出てきたくらいの…10年前ぐらいかな。。。
当時のAKBヲタの中では山口さんは要注意人物でした。
AKB冠番組とか深夜でもゲストで呼ばれて、、、
当時山口ほどの大物ゲストはほとんどないので、印象的に残っています。
番組の言動で、この人JK好きなんだなぁという感想は持っていました。
なのでAKBヲタは警戒していたのです。
こんな大物に誘われたら断りずらい年齢だからです。
ロリ顔系のみぃちゃんとか、ヲタ間では山口要注意人物でしたね。
みぃちゃんヲタの警戒心は当時マックスでした。
この辺はネットニュースぐらいにはなりました。
その後RでAKBメンバーも出演しているのに、AKBヲタ間では一騒動起こりました。
NHKですら、、、という事です。
出演メンバーは人気メンバー選抜メンバーではないが、だからこそ山口の毒牙にかかるのでは…
まぁこうやってヲタが騒ぐことで、J事務所も警戒はしてくれていたのでしょう。
問題は起こりませんでした。ただし表面的には。。。
ネットニュースにもなっていないAKBヲタ間の話ですが、
眉毛ボーンが山口の住むマンションに入っていったとか・・・これは噂話から先はない話です。
で今回の事件ですが、私は本当の源は山口さんがJK好きって事です。
お酒や禁酒の話はアルコール中毒、事件発覚後に出た話です。
草彅さんで失敗した同じ事務所で、他のタレントがそれもドル箱タレントが、お酒で失敗するまでほっとくでしょうか。絶対そんな事ないです。
まだ薬で…同じ嘘つくならそっちの方が説得力あります。
なのでお酒の件は、私は嘘だと判断しています。
それよりもこれまでのJK好きと言う点です。
ここからは私の勝手な推測ですが、
出合うJK達はAKBと同じようにガードが固く、食事に行ったりはするでしょうが、
タレントを守る事務所、JK側のね、いくら大物だとて、守ります。
今回事件を告白したJKはそんな守ってくれる事務所じゃなかったのでしょう。
守るぐらいの事務所なら、すり抜けられて発覚しても事件にせず取引に使いますしね。
今回の事件の源は、『JK好き』です。
◆酒って、怖いな。酒には気をつけないと。酔ってて、何するか、わからない。いくら、真面目な人でも、酔っていたら、なにするかわからない。何しているかわからない。二日酔いは思い出せない。よく、酔ってて怖い人は道でいる。酔っている人で、暴力やわいせつなどある。飲酒運転も、相手を殺したくなくても、殺してしまう。酒飲んでる人には近づかないのがいい。酔ってなくても、知らない人で、キスしてくる女はいる。
16歳の女の子が、家に行くのも、変な話だな。それに、酒飲んでる人に近づくのは。
◆先の方もおっしゃっていますが、山口達也さんが
お気の毒でなりません。
確かに今回の事、相手が未成年という事で
彼にも落ち度は多々ありますが
福島の復興の事とか彼がこれまでしてきたことが
今回の事で全部なかったことのようにされるのは
どうなのかな・・と。
女子高生の親御さん、ここまで大事する必要あったのかな?
破格の示談金を手にして、その上、結局ひとりの男の人生を
潰したわけですから。
本当に何がしたかったのでしょうね。
◆今回が初めて自宅に呼んだんじゃないでしょうね…。
今まで何度も行ってたのか、周囲で連絡取り合ってるのは自分だけだったので、ちょっとした自慢だった?とかかなーと思いました。
やっぱ、芸能界目指してるなら芸能人と繋がってて損はないですからね~。
よっぽど心許してる相手だったのか何なのか分かりませんが…。
多分、NHKの始めの対応が酷かったから被害届出したんだと思います。そのあとジャニーズから連絡あったと思ったらNHKと同じような感じだったのか、さっさとお金でもみ消そうとしたかで被害者の家族は激怒したんじゃないでしょうか。
被害届を出すということは、何度も何度も同じ事を説明しないといけないし、自分が遭ったことを公にするようなもんですから、被害者側にかなりのリスクがあります。それを承知の上で芸能活動はもう出来ないことを分かってて出してると思うので、よっぽど対応が酷かったんじゃないでしょうか。
表沙汰になるとお互いにマイナスなので、ジャニーズが本腰入れて和解に持ち込み(半分脅しも入ってると思います)違約金に比べたら安い和解金払って被害届取り下げたけど結局表沙汰になってしまったのかなーと。
表沙汰になってないだけで、そーゆーことって多々あるんだろなって思いました。(現にニュースになるまで普通に仕事されていたので…。表沙汰にならなくても、どこかのタイミングで言うつもりだったって会見で話していましたが、今までニュースにもなってないのに自らそんなことしたって話した人知りません。)今回は山口さんが事務所に相談するのが遅すぎたんでしょうね。芸能界っていいイメージがないので、山口さんがしたことって芸能界では普通のことなのでは?なんて思ってしまいます。(今回が初めてではない)
やっぱ一度ついたイメージを払拭するのは難しいですから、アイドルとしては厳しいでしょうね…。
そして、相手の女の子も芸能界はもう無理でしょうし、普通の生活も出来ないんじゃないでしょうか。(山口さんが事務所解雇まで追い込まれたので、嫌がらせとかもあるでしょうし、身の危険を感じてるかと)
ここまで大事になるのは、誰も望んでなかったことだと思います。


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【嬉】私は顎がコンプレックスです。しゃくれているわけではなくて、肉で前…

私は顎がコンプレックスです。しゃくれているわけではなくて、肉で前…

私は顎がコンプレックスです。しゃくれているわけではなくて、肉で前に突き出ているように見えています。この顎のせいでいろいろ言われています。すごく辛いです。
そこで小顔矯正で顎を小さく してもらおうと考えています。
でも、まだ学生でお金もなく簡単にできません。
大人になるまでずっとこの顎か...。と考えるとつらくてつらくてしかたないです。
最近、これはEラインだ。と自分に言い聞かせていましたが、ネットに悪口(?)を書かれてまた気になりだすようになりました。
人前に出るのが怖くなり、学校にも行けなくなりました。
できれば早く小顔矯正をしたいです。
家でできるマッサージなどあったらやりたいのですが、効果はありますか?
やはり整形をしないと治らないのですか??
わかりにくい文章ですみません。
どなたかアドバイスをください。

アンサー

あごの引き締め体操
1、下あごの右端の骨に右手の親指をあて、アゴの骨の下側に押し込みます。
2、この指のすぐ下に左手の4本の指をあて、首筋にそって下へひっぱります。
3、5回ほど口を大きく開けたり閉めたりします。
指の位置を少し左側にずらして1から3をくりかえします。
あごの先までを3箇所にわけて行い、左側も同様に行います。


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【危険】鼻の毛穴の黒ずみを治したいので、洗顔料から変えていこうと思ってい…

鼻の毛穴の黒ずみを治したいので、洗顔料から変えていこうと思ってい…

鼻の毛穴の黒ずみを治したいので、洗顔料から変えていこうと思っています。 オススメの洗顔料を教えてください。
ちなみに僕の肌は乾燥肌というよりはオイリー肌よりです。 10代後半なのですが全くニキビは無いです。
回答よろしくお願い致します。

アンサー

アメリカの大学に進学するまでずっと
どろあわわ。という洗顔を使っていました。


質問タグ:洗顔料,オイリー肌,乾燥肌,ニキビ,どろあわわ,毛穴,洗顔

【マジ】パースピレックスを塗った次の日に ケノンなど光脱毛をしたり 毛を剃…

パースピレックスを塗った次の日に ケノンなど光脱毛をしたり 毛を剃…

パースピレックスを塗った次の日に ケノンなど光脱毛をしたり
毛を剃ったりしても大丈夫ですか??

アンサー

パースピレックスって毎日塗りませんよね?大丈夫だと思いますよ。反対だと
痒くなると思います。
◆そうですね!
4日に一度程度で使用しています。
一度剃ってから塗ってしまった時に
とてもヒリヒリしたので心配でしたが
大丈夫と聞けて安心いたしました!


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【マル得】猫にあげているドライフード教えて下さい。 通販でしか買えないプレミ…

猫にあげているドライフード教えて下さい。 通販でしか買えないプレミ…

猫にあげているドライフード教えて下さい。 通販でしか買えないプレミアムフードではなく、ホームセンターやペットショップ、 スーパーなどの市販品を利用している方のみお願いします!
原料や成分がどうの、市販品はダメだとかいう話はいいので、どんな種類のカリカリをあげているのか単純に知りたいです。

アンサー

うちでは7歳以上メスを飼っていますので
science diet チキン
銀のスプーン 魚
懐石zeppin
などを上げてます。
もう歳が年なので シニアライトや下部尿路系を見て買っていますが、最後の懐石はうちの子が海苔が好きなのでそれが入ったものを二種類混ぜてあげたりしています。
これ以外に減塩煮干も混ぜで1日の2回与えてます。
どれもホームセンターで購入しているものです。
◆現在、シーバのみですね。
これを味?違いの箱4種をローテーションであげてます。
(最近+2種追加された様です)
ちなみに近所の安売り店にて購入しています。
◆メインは療法食とプレミアムフードですが同じ物を毎日だと食べなくなってくるのでローテーションとして近所で買える物を与えています。
・メディファス
・サイエンスダイエット
・ルシャット(デトレPH)→ホームセンターによっては置いてない
・ピュリナワン(以前与えていましたが最近は与えていない)
3歳で若猫なんですが腎臓病なのでタンパク質とリンの含有量をかなり考慮しています。
(その他のミネラル分のバランスも)
なのでメディファスもサイエンスダイエットも成分的にシニアの物を選んでいます。
選ぶ条件としては上記の成分的な物が重視で着色料など余分な添加物を使用していない事を必須条件にしています。
猫のエサになぜ着色が必要なのか全くもって意味不明です。
そりゃ穀物不使用の物が良いですけど猫が食べないと意味ないですからね。
食べてくれるものでなるべく成分的にうちの猫に向いている物を選んだ結果です。
◆ファーストチョイス
ピュリナワン
シュプレモ
ワイルドレシピ
サイエンスダイエット
◆COMBOシリーズです。
懐石シリーズをときどき間にはさんだりCOMBOと混ぜたり。
銀のスプーンはぜんぜんダメ。お腹へっても食べようともしません。
モン・プチは背に腹は代えられなくなったら仕方なく食べてるって感じですね。
◆いくつか試しましたが、ロイヤルカナンです。
よく食べてくれます!


質問タグ:サイエンスダイエット,ピュリナワン,ロイヤルカナン,市販品,ホームセンター,プレミアムフード,カリカリ

【必勝!】残ったブラジリアンワックスでスクラブを作ることは可能ですか?

残ったブラジリアンワックスでスクラブを作ることは可能ですか?

残ったブラジリアンワックスでスクラブを作ることは可能ですか?

アンサー

無理だと思います。
パウダーが入っていない。


質問タグ:ブラジリアンワックス,スクラブ,パウダー

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