【効果あり】自分の体型についてです。 私は現在ダイエットをしております。 体重…

【効果あり】自分の体型についてです。 私は現在ダイエットをしております。 体重…

自分の体型についてです。 私は現在ダイエットをしております。 体重…

自分の体型についてです。
私は現在ダイエットをしております。
体重が74→63.5まで痩せました。一時期は93キロあったのですが、高校の部活で75まで痩せて、社会人になって、また痩せた感じで す.
現在身長は167センチ、体脂肪率17%前後ですが見た目がよくありません。
体重よりも太って見られる事が多いです。
体脂肪率や体重の測定も色々な機械で行いましたが、あまり変わらずです。
足が太く短く、太もも55cm、ふくらはぎ40cm、股下70cmという状態なのですが、やはり下半身が太い事が太って見える原因なのでしょうか?
ちなみにウエストは75センチ程度です。
標準体重に近いので、もう少しスタイルよくなりたいのですが何かアドバイスあれば、教えて下さい。
最後に体型の画像のせておきます。

アンサー

私もかつて同じ悩みを抱えていました。標準体重未満まで
落とせばイメージ通りの体になると思ったのですが違いました。
ボディメイクは必須です。筋トレで落ちた筋肉を少量ずつ戻しつつ
有酸素運動で体脂肪を絞り上げます。
水中ウォーキングや水泳が効果的です。
あなたの体は腹筋のラインがいい具合に見えており
全体的に見ても筋肉量も十分だと思います。
有酸素運動のみで良いと思います。運動30分前にBCAAを摂取し
筋肉の分解を防いで下さい。余裕があったら有酸素運動前に
筋トレも出来たら最高です。
◆イメージするのは、ジャイアント馬場ですね。胸郭が大きいので、大きく見えてしまうのです。


質問タグ:体脂肪率,体型,ふくらはぎ,ウエスト,一時期,有酸素運動,ジャイアント馬場

【効果絶大】今現在フィンペシァを飲みはじめて10日たちました。そこで疑問なので…

今現在フィンペシァを飲みはじめて10日たちました。そこで疑問なので…

今現在フィンペシァを飲みはじめて10日たちました。そこで疑問なのですがプロペシアやリアップフィンペシァはAGAのような剃り込みからの脱毛、後頭部から脱毛は防げるような効果があると聞きました。 ただ、全体的に髪の毛が少ない場合はどうしたら良いのでしょうか?
ボリュームがなくてサラサラではあるのですが.....。

アンサー

若干勘違いがある気がします。
プロペシア・フィンペシア(プロペシアのジェネリック)はAGAという男性型薄毛の原因になる男性ホルモンを抑える効果があります。
リアップ(に入っているミノキシジル)は頭皮の血行を促進させて髪の毛への栄養をアップさせます。
それぞれ特徴がありますので、一度病院で相談してみてください。
自分は横浜中央クリニックで相談して適切な育毛剤を選んでもらっています。


質問タグ:リアップフィンペシァ,プロペシア,剃り込み,脱毛,後頭部,プロペシア フィンペシア,リアップ

【ガイド】主人の転勤で名古屋に引っ越してきました。 名古屋で安心して通える小…

主人の転勤で名古屋に引っ越してきました。 名古屋で安心して通える小…

主人の転勤で名古屋に引っ越してきました。
名古屋で安心して通える小顔矯正のエステサロンを探しています。
東京では大手エステサロンではなく、個人サロンに通っていました。 実力のある先生で、小顔効果が出ていたので、名古屋で良いところが教えてください。

アンサー

このサロンはすごく上手なのでオススメです。
オーナーの方は東京や大阪にも客がいるようで、予約はやや取りにくいです。
私は通い始めてから、家族や周りの友達に「痩せた?」とか「きれいになった」と言われます。
場所はマンションの一室です。


質問タグ:名古屋,大手エステサロン,小顔矯正,小顔効果,個人サロン,マンション,一室

【ネット】ID非公開でごめんなさい。高2女子です。 親には相談しにくく、1人っ…

ID非公開でごめんなさい。高2女子です。 親には相談しにくく、1人っ…

ID非公開でごめんなさい。高2女子です。 親には相談しにくく、1人っ子なので兄弟にも相談できなく友人にもこんな話恥ずかしくてできないのでここに質問しました、恥ずかしい内容の質問ですがお付き合いください;;
今年の六月頭に彼氏から今年こそは絶対海行こうな!と誘われました。わたしの悩みは黒ずみがとてつもなく黒くてそれでいつも花火大会以外は断っていました。
コンプレックスは、肘と脇と乳首とデリケートゾーン(VラインとIライン)が異常なほど黒ずんでいるということです。まだ処女なのに初めて彼氏とやるとき ほんとに処女なの? と思われそうなほど黒くてもうほんと恥ずかしいです。
基本的に肌は白いのにそこは黒いなんて可笑しいとは思いませんか?
自分でも色々としらべたら、そういう黒ずみは美白効果のある化粧水や乳液、クリームなどを使うと効果がでてくるとあり、また、黒ずみ クリームで検索をかけると量が多すぎてどれが一番効くとかとか、高校生でも親の承諾なしでも買えるのか?とか色々と不安です…。
そしてその誘われた日から親の美白効果とかかれた化粧水と乳液をかりて、脇と肘と乳首になじませながらぬってるんですがなかなか効果というものは見えてこなくて…泣
前置きが長くなってしまったけど、質問内容は
高校生でも安心して買える黒ずみ対策のクリームなどはあるのでしょうか?
また、デリケートゾーンの黒ずみはどのように黒ずみ除去をし、黒くならない方法はあるのでしょうか?
また、オススメ(人肌によって効果は違うと思われますが)なあまりお金のかからない黒ずみ除去対策などはあるのでしょうか?
今年こそは海辺デートしたいんです…どうかよろしくお願いします。
長文でごめんなさい。詳しい方教えてください…。

アンサー

実際にどのものが効くなどは体質などによって効き目も違うので言えませんが、もう夏なんてあっという間なのでとりあえず、スカートタイプの水着に上はパーカーで入るなどで対応しないと、即効性の塗り薬などないので……。
夜の方は電気を暗めにしてもらって隠すなどをしてその場だけをやり過ごしそこからドラッグストアなどのテスターなどを使ってみてやるのはどうでしょう。
通販系は親御さんに怪しまれたりすると思うので……。
◆有名なので知ってるかもですがラブコスメのジャムウ石鹸
黒ずみや臭いに効くそう


質問タグ:黒ずみ,デリケートゾーン,クリーム,処女,化粧水,親御,ジャムウ石鹸

【知らないと損】湘南美容外科とゴリラクリニックの髭脱毛について。下記条件で最終的…

湘南美容外科とゴリラクリニックの髭脱毛について。下記条件で最終的…

湘南美容外科とゴリラクリニックの髭脱毛について。下記条件で最終的に髭剃りが必要ないレベルまで脱毛したいです。結局、目的達成するにはどちらがお得なのでしょうか? ・毎朝剃らないといけないほど髭が濃い
・脱毛部位は目から下(モミアゲ含む)から首まで
・湘南美容外科でいうところの口髭、頬(モミアゲ含む)、首の三部位
宜しくお願い致します。

アンサー

ゴリラの方がいいと思いますよ。湘南は、施術者によってレーザーのうち漏れがあり鼻下の口角はよくうち漏れがあります。
湘南もゴリラも無制限コースがあるから極論はどっちでもいいと思います。あと、最近になって痛みがでないメディオスターていう最新機器が登場したらしく従来の問題点(レーザー後は髭が膨張して髭が抜けるまでの2週間は髭が剃りにくい、痛みがある)などが改善されたらしいです。
◆名古屋院はやめた方がいいですよ。患者の急増と研修を終えたばかりの医師で、トラブル続きですよ。
友人は脱毛に行き、一時間待たされ『前の方がおくれている』とさらに一時間またされ、施術室に通されると『機械の故障で本日は無理』と別日をとらされたそうです。交通費をかけたあげく交通費は無駄になり、更に別の日に来いとは…謝罪もなく、別日は2ヶ月後だそうです。ちなみに予約は3ヶ月前にとったそうです。患者都合なら三千円とるそうですよ。名古屋院はやめた方がいいかもですね。
看護士の未熟な技術により、無駄になるときもありますよ。


質問タグ:モミアゲ,湘南美容外科,ゴリラクリニック,髭剃り,口髭,メディオスター,レーザー

【損得】ヘリオケアとトランサミンの併用について。 飲む日焼け止めで有名なヘ…

ヘリオケアとトランサミンの併用について。 飲む日焼け止めで有名なヘ…

ヘリオケアとトランサミンの併用について。 飲む日焼け止めで有名なヘリオケアに興味があります。
しかし、私はシミそばかすの対策で美容皮膚科に通っており、シナールとトランサミンを服用しています。
①シナール&トランサミンとヘリオケアは併用しても大丈夫でしょうか。
②トランサミンとヘリオケアはもしかして同じような働きをしているのでしょうか?
だとしたら、トランサミンを服用しつつのヘリオケア併用は意味ないかなと思っています。
通っている皮膚科の先生に聞きましたが、ヘリオケアを知っておらず、飲む日焼け止め自体開発されて数年しか経っていないので、しっかりとした結果も出ていないし怪しいからからやめておけと言われました。
先生がそうおっしゃっているし、ヘリオケアはやめておこうかなぁと思いますが、でもヘリオケアを出している皮膚科もあるし…
とも思います。
詳しい方おられましたら、上記2点についてお教え願いますm(_ _)m

アンサー

①ヘリオケアは薬ではありませんし私の場合、併用しても問題ありませんでした。
②トラサミンは止血剤、ヘリオケアは皮膚の赤みダメージを抑制したりフリーラジカルを軽減する効果があります。(調べればたくさん出てきますよ)
また、ヘリオケアは臨床結果が世界中の皮膚科学会で発表されており、有効性が認めらているのです。
まー医師によっては、女性の7~8割は鉄分やタンパク質不足、ビタミンD不足なのに、そんな基礎ができていない体に効くかいな。と言っている医師もいますけど。
しかし、ルテイン、ビタミンC、D、Eなども含まれてますし、市販の添加物だらけのサプリを飲むよりは、断然良いと思いますね。


質問タグ:ヘリオケア,トランサミン,シナール,日焼け止め,ヘリオケア併用,ビタミンC,ルテイン

【マジ】フィットネスクラブのレッスン予約が取れなさ過ぎて 既に詐欺状態です…

フィットネスクラブのレッスン予約が取れなさ過ぎて 既に詐欺状態です…

フィットネスクラブのレッスン予約が取れなさ過ぎて
既に詐欺状態です。
半年前にオープンしたフィットネスクラブに入会しました。
大幅割引とのことで、1年契約で1年分先払いです。
曜 日時間問わず、通い放題という契約でした。
ところがその後、会員はあっという間に増え
とても狭いクラブなので、現在飽和状態です。
会員数600人超に対して
提供されるレッスンの延べ人数は
1週間に800人分ほど。
単純計算で、1人当たり週に1度しか
レッスンが回らない計算です。
実際には、人が集中する平日夜は
1週間に1つのレッスンも予約出来ません。
効果に対して反復の継続を要するフィットネスクラブという性格上
これでは、何の意味もありません。
にもかかわらず、クラブ側は
新規会員募集をやめません。
毎日毎日、一日平均5人以上は新規登録されています。
何度も何度も、
新規会員募集を止めるよう要求しましたが
聞き入れられません。
NOVA状態です。
既に、契約時の
通い放題というシステムは崩壊し
そもそも支払い済みの会費に対し
レッスンという商品が提供されていません。
消費者センター等に訴えて
新規会員募集を差し止めさせることはできるでしょうか
英会話教室や、脱毛サロンでは例があると思いますが
フィットネスクラブでも、同じように
不実告知や、債務不履行を訴える事はできるでしょうか

アンサー

フィットネスクラブは、現在のところ語学教室、学習塾、エステサロンのような特定商取引法の対象にはなっていないので、法律的な保護制度がありません。
これは、現在までフィットネスクラブを巡る大きな問題が発生していなかった、若しくはまだ大声を出す人が現れなかったからだと思います。
上記のような悪名高い駅前商法など経営していた者たちが、法の網が掛けられたのでそれらの業界を離れ、まだ網の掛かっていないフィットネス業界に進出してきたのでしょう。
最初から、適正な経営をする意思も能力もないのだと思います。
貴方が感じているように、駅前商法の手口と同じでしょう?それは、中身の人間が同じだからです。
駅前商法から逃げ出した者たちが、どこかに雲散霧消して消えた筈がありません。
今度は、人気のフィットネス業界に目を付けたということです。
善良な経営者による、健全なサービスの提供を期待する方が間違っていると思います。
厳しい言い方ですが、貴方たちは鴨にされているのです。
英語の上達を願う純真な生徒たちと同じ鴨です。
一刻も早く覚醒して、さっさと退会し、まともなフィットネスクラブに転校した方が良いです。
まともに正面から戦うのは、駅前の時のような熱血弁護士以外には無理です。


質問タグ:フィットネスクラブ,レッスン,新規会員募集,支払い済み,延べ人数,フィットネス業界,悪名高い駅前商法

【実績No.1】眼瞼下垂でしょうか?(画像あり) 女子中学生です。 1番上の画像が何も…

眼瞼下垂でしょうか?(画像あり) 女子中学生です。 1番上の画像が何も…

眼瞼下垂でしょうか?(画像あり) 女子中学生です。
1番上の画像が何も力を入れてない状態。
真ん中が眉を使わず開いた状態。
1番下が眉を上げて開いた状態です。
昔から目がこんなので、コンプレックスを抱き始め、3歳くらいから家族の前でも自然と目を常に見開くクセをつけました。
そのせいで親は昔から目が大きい子だと勘違いしています。友達も同じです。
なので目がでかいフリをしなきゃいけないのですが、どうしてもふとした瞬間は1番上の画像の様になってしまっています。
今更家族にも言えません。どうすればいいでしょうか。

アンサー

見開いた状態で額にしわがよりますか?
自然な状態で瞳孔に瞼がかかってますか?
そのとき視野が狭く感じますか?
肩こりや頭痛を感じますか?
顎を上げないと黒板が見えにくいですか?
一番上の状態が自然で他が無理に力を入れてるなら眼瞼下垂だろうと思います。
まず、眼科で視野を診てもらった後、形成外科に紹介してもらってください。
美容だと両目で25万ですが、保険診療なら数万円で日帰り可能です。
ただ、形をリクエストはできません(奧二重になることが多いです)し、目じりを切って大きく見せることはできませんが、一番下の状態よりさらに上瞼がはっきりした
状態になります。
日帰り手術可能で1週間で抜糸ですが、1ヶ月は赤黒く腫れ上がり、引くまで1-2ヶ月かかりますので誰にもばれずに、というのは無理です。ただ、3ヶ月もするときれいになります。やってよかった、と思える手術なのでお勧めしますが、友人には病気で切った、と説明しておかないとそういう年齢なので陰口をたたかれかねません。
そういう意味では、日帰りではなく数日入院した方がいいかもしれませんね。
ついでに健康診断(形成は基本大学や総合病院にしかないので)を受けてみるとか。
冬休みあたりにやってみてはどうでしょう?待ちが長い手術ですから。


質問タグ:コンプレックス,眼瞼,でかいフリ,眉,状態,日帰り,奧二重

【マジ】ピューレパールの激安情報を教えていただきたいです。 脇やビキニライ…

ピューレパールの激安情報を教えていただきたいです。 脇やビキニライ…

ピューレパールの激安情報を教えていただきたいです。
脇やビキニラインの黒ずみを何とか無くしたいと黒ずみケアに効果がありそうな商品を調べていたら、ピューレパールを目にしました。
水着になるときに恥ずかしい思 いをしたくないのでピューレパールを購入しようと思っていますが、ピューレパールがどこが最も安いのかがわからないので教えてください。よろしくお願いします。

アンサー

ピューレパールはこちらのページで最安値で販売されていますのでチェックしてみて下さい。
こちらです→
かなりお得だと思います。
◆ピューレパールを最安での購入を狙うのなら、私はヤフオクをオススメします。
ただ、全てが新品未開封とは限らないので、質問者様が神経質であったり、開封済みが嫌だったりしたら、ピューレパールのサイトから購入する方が安心度は高いと思います。
コチラでも割引キャンペーンを行っているようなので、一度、チェックしてみてはいかがでしょうか。
◆ピューレパールは大きくディスカウントされて販売されていることは無いと思います。
どうしても、ピューレパールというこだわりが無ければ、ドラッグストア等に似たような商品は販売されていると思います。ただ、あくまでも似ているというだけで効果の程は何とも言えません。
やはり、黒ずみをケアしたい気持ちが強いのならピューレパールのページから毎月届くコースを選択するのが無難だとは思います。
◆ピューレパールでしたら、以下のページで割引キャンペーンをやっていますので一番お得に購入することが出来ますよ。
◆ピューレパールは断然定期購入で購入するのがお得になります。定期コースでピューレパールを購入すると3,450円もお得になるように価格設定されています。
初めての購入でもピューレパールは60日の返金保証がついていますので安心して購入できますよ。
◆ピューレパールの販売はWEB限定だったような気がします。
私がピューレパールを買ったときは単品コースで買うよりも定期コースで買った方が断然お得に購入できたので、そちらを選びました。
最新の情報をピューレパールのページで確認してみることをオススメします。


質問タグ:ピューレパール,黒ずみ,ビキニライン,水着,恥ずかしい思い,定期コース,割引キャンペーン

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