【写真付】中2女子です。最近まわりの子を見るとそばかすが全然なく、気持ちの問…

【写真付】中2女子です。最近まわりの子を見るとそばかすが全然なく、気持ちの問…

中2女子です。最近まわりの子を見るとそばかすが全然なく、気持ちの問…

中2女子です。最近まわりの子を見るとそばかすが全然なく、気持ちの問題だとは思うんですがそばかすを消したいんです。
そこで高くても2000円以内で消せる、もしくは薄くできる方法を教えて ほしいんです。
美白効果のあるクリームや化粧水を使うといいって見たんですが正直この先修学旅行などあり、前に一泊移住で友達が化粧水つけてないからかさかさ?してるって言ってたので、化粧水をつけないとかさかさ?になる肌にはなりたくないんです。実際化粧水とかまだ使ってません。それが正しいのかもしれませんが。
なので、できれば化粧水使わない方法でお願いします!薬とか、とにかく化粧水とか以外ならなんでもいいのでお願いします!
あと、もし化粧水とかしか方法ないよってことであれば豆乳イソフラボンの美白化粧水とかクリームって効果ありますか?

アンサー

補足への返信です。
返信、遅くなってすみません。
おすすめのサプリですが、
「カシスの雫」というサプリが、そばかすやくすみの改善によいと評判ですよ。
ただ、これが絶対ということはないので、
自分の肌の状態や、財布と相談して決めるといいと思います。
簡単にまとめておきましたので、参考にして下さいね。
・そばかす、シミ、美白
アルブチン、レチノール、システイン、イソフラボン、
ハイドロキノン、コウジ酸、亜鉛、セレン、セレニウムなど
・肌の弾力、ハリ
コラーゲン、アミノ酸、亜鉛、パントテン酸など
・乾燥肌
ビタミンA、βカロチン、ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミドなど
・ニキビ
ビタミンB、フルーツ酸、イオウ、αヒドロキシ酸など
自分の肌の状態に合ったサプリを選んで、
なるべく続けて飲んで下さいね。


質問タグ:そばかす,化粧水,豆乳イソフラボン,クリーム,美白化粧水,ビタミンB,ビタミンA

【監修】O脚の治し方を教えてください 私は内股とかにしてなくても 元から膝が…

O脚の治し方を教えてください 私は内股とかにしてなくても 元から膝が…

O脚の治し方を教えてください 私は内股とかにしてなくても
元から膝が普通の膝の位置より
内側に斜め下にあります
説明下手くそですんません
だから後ろからあし見たら
膝の裏側のとこが外側に出てるんですよ…
皆さん知恵をかしてください
実際にこれをやって治った、など
そういうのを教えてほしいです
中学生なのでお金がかからない
家で出来るのを教えてほしいです
あと、O脚治したら身長のびるのは
本当ですか?
だいたい何cmのびますか

アンサー

一応整形外科で、レントゲンを取り、腰、骨盤など
関係してるかも知れません。これは、保険の使える範囲なので
お母さんと行ってもらいましょう。それから、どうするかは
医師にアドバイスも良いと思います。素人考えより
まだこれから、ストレッチとかで、治せる可能性があると
思います。背とかは、腰の位置が関係してるので、姿勢が
良くなれば良いと思いましょウ。専門家ではないので、
期待のある回答はできません。


質問タグ:O脚,斜め下,内股,膝,皆さん知恵,レントゲン,アドバイス

【ブログ】肌がボコボコしてるのですが、なぜですか? 25歳です。 白くなってい…

肌がボコボコしてるのですが、なぜですか? 25歳です。 白くなってい…

肌がボコボコしてるのですが、なぜですか?
25歳です。
白くなっているところは水疱瘡の跡なのですが、
おでこ全体が細かいボコボコです。 治したいけどこれが何が原因なのかわかりません。
画像だけで申し訳ありませんが、
可能性だけでもいいので、わかる方教えてください。

アンサー

いつ頃からそうなのか(きっかけがあってそうなったのか)、他の場所(顔の頬や顎とか)もそうなのかとかが情報がないのと、携帯から見てるのであまり画像でも分かりにくいので的外れだったらすいません。
炎症等でなければあくまでも可能性としてですが、
①角質がたまりちんと新しい(柔らかい)肌細胞が表に出てこれていない。
②水分が足りなくてごわついている。
③日焼け対策をしていなくて肌が痛んでいる。
等が考えられます。
①は、正しい洗顔(ネットで調べて下さいね)を徹底してきちんと毎日汚れを落とす事や、月1のピーリング(ピーリングジェル等。肌が弱くなくても月2位までで、生理前後の敏感な時期は避けて下さい)で多少改善はされると思います。
②は洗顔料・化粧水や乳液などの基礎化粧品が本当に自分に合っているかもう一度検討してみて下さい。安価なもので構いませんが化粧水は浸透が良いと自分で感じるものが良いです。いつまでも肌の上にベタベタ残っている化粧水より、すっと肌に吸い込まれていく感覚のものを見つけて下さい(付けて浸透したらもう一度、の二度付けがお勧め)。乳液もきちんと潤うもの(乾燥しないものが前提ですが、ベタベタし過ぎも油分量が合っていないので自分にちょうど良いもの)を探して下さい。週末のパックも良いと思います。とにかく水分・養分を与える事です。
③はそのままですが日焼け対策の徹底です。こちらも選び方はネットで色々書いているので自分に合うものを探してみて下さい☆日焼け止めは落ちにくいものもあるので①で書いたように正しい洗顔できちんと落として下さいね。
洗顔料(個人的には固形石鹸がお勧め)や化粧水・乳液は、値段は関係なく本当に自分に合う物を見つければかなり肌が甦ります。
後はリンパマッサージやツボ押し等で血行を良くすれば改善される場合もありますよ☆


質問タグ:水疱瘡,おでこ全体,申し訳,可能性,化粧水,ピーリング,乳液

【実績No.1】今ダイエット中の23歳主婦です 食事管理や運動、ストレッチなどをきち…

今ダイエット中の23歳主婦です 食事管理や運動、ストレッチなどをきち…

今ダイエット中の23歳主婦です
食事管理や運動、ストレッチなどをきちんとやっています
ウェストや二の腕はかなり細くなりましたがおしりから下,,,下半身があまり変わりません
上が痩せて、 かなりバランスが悪くなり困っています
3ヶ月内でヒップアップ、脚痩せ出来る方法があれば教えてください

アンサー

はじめまして。モデル体型ボディメイクトレーナーの佐久間健一です。
ダイエット頑張っていますね。
下半身痩せのポイントは根本的な骨盤の傾きを変えることです。
痩せても下半身が変わらない体型の特徴として
[骨盤後傾]の傾向があると思われます。
骨盤が後ろかがみだと
〇膝上に脂肪が付く〇足首にメリハリがないとなりやすく
そのままダイエットを続けても
脚痩せすることが難しくなります。
まずはこの骨盤を真っ直ぐにすることです。
事実、棒のような体型のモデル女性は皆、骨盤が真っ直ぐに立っています。
骨盤後傾を改善すると
特定の部位(太もも、ふくらはぎ)の負担が減り、使われる筋肉が変わるので、
スムーズに脚痩せで出来るでしょう。
「ボディメイク」で検索することをお勧めします。
応援しています。
頑張ってください。


質問タグ:ウエスト,二の腕,おしり,ストレッチ,ヒップアップ,骨盤後傾,下半身

【今年最後】中学生 ダイエット ダイエットには、ジョギングかウォーキングどちら…

中学生 ダイエット ダイエットには、ジョギングかウォーキングどちら…

中学生 ダイエット
ダイエットには、ジョギングかウォーキングどちらの方が効果的ですか?
あと、正しいダイエット方法おすすめのダイエット方法など教えてください。
尚、この質問に適する回答をしてくださる方のみ 回答お願いします。

アンサー

ジョキング。ウォーキングは運動不足にはいいですがダイエットには無理です。
ジョギングで痩せないダイエット理由は?
ジョギングダイエットとウォーキングダイエット
ウォーキング・ジョギングでのダイエットで痩せないのはなぜでしょう?
女性は特に、ウォーキング・ジョギングで痩せないと嘆かれている方が多いようです。
ジョギングやウォーキングを一生懸命良くやっている人に限って太っていたり下半身太りだったり・・・・、そんな姿を良く目にしてますます疑問に感じているのではないでしょうか。
ジョギングブームもあってか・、モデルがやっているというイメージのジョギングやウォーキングですが、ウォーキング・ジョギングが本当に痩せる運動なのでしょうか?
科学的にみていきましょう。
まず、体内で脂肪を燃やしてくれる唯一の機関は筋肉です。また、体内の70パーセントを占める基礎代謝をあげるには筋肉量を上げるしか方法がありません。
こういったことを含めても、筋肉量を増やすことはダイエットやボディメイクの第一条件となります。
日本では未だにウォーキング・ジョギング・水泳などの有酸素運動でのダイエットが流行っていますが、それらは筋肉のほとんど増えない種類の運動です。
しかも、体内の20パーセントでしかない“活動代謝”での消費ですから、頑張って1時間ジョギングやウォーキングしたところで消費できるカロリーはおにぎり1個にも満たないのです。
ダイエット原則 基礎代謝ダイエット
これらのことから考えても、ジョギングやウォーキングなどの有酸素運動でのダイエット・ボディメイクがいかに無謀かおわかりになると思います。
更に、有酸素運動には知られていない大きなデメリットがあります。
実は、有酸素運動だけを日常続けて行うと、UCP3という“ヤセ遺伝子”が減っていくということがデータでも証明されています。
それだけでなく、長時間の有酸素運動を行うと、コルチゾール(筋肉を削り、エネルギーに変えるホルモン)が出てしまう危険性があります。
コルチゾールが出て筋肉を削るとなればどうなるか、もうお分かりでしょう。
そう脂肪を燃やしてくれる唯一の機関である筋肉を削ってしまうのです。
しかも、女性の場合、その筋肉を作ってくれるホルモンが男性よりも20分の1しかないわけですから、筋肉がなくなってしまったら、男性よりも20倍の努力が必要です。
脂肪を燃やしてくれる唯一の焼却炉は筋肉しかないわけですから、その筋肉がなくなってしまっては、運動してカロリーを消費しようにも消費すらできません。
脂肪を燃やしてくれる唯一の機関である筋肉がない状態でジョギングやウォーキングしても、実際にはカロリーもほとんど消費されませんし、もちろん脂肪も落ちません。
動くだけ損という状態です。
もしかしてあなたはそんな状況ではありませんか?
もしもそうでしたら大変です。
それでもジョギングやウォーキングでのダイエットを行ってしまうのはモデルやタレント達のイメージが強いのでしょうか?
実際に彼女達は筋肉量を増やすトレーニングをしっかり行っています。
ウォーキングやジョギングをずっと続けているけど、全く痩せないという方は実際にとても多いのではないでしょうか?
もっと詳しくはこちら
有酸素運動しているのに脂肪が減らない?ダイエットできない?
ボディメイク&ダイエット基礎知識TOP


質問タグ:ダイエット,回答,ウォーキングどちら,ジョギング,正しいダイエット方法おすすめ,コルチゾール,有酸素運動

【PS4】脇の永久脱毛がしたいなと考えています。 ビー・エスコートを考えてま…

脇の永久脱毛がしたいなと考えています。 ビー・エスコートを考えてま…

脇の永久脱毛がしたいなと考えています。
ビー・エスコートを考えてますがサロンとかに行ったことがないので全く分かりません。 雑誌では3000円で20分とか書いてありましたが実際のところ終らないのでは?と^^;
ビー・エスコート以外でもお勧めのところのサロンや、脱毛して満足されたところなど教えていただけたら幸いです^^
宜しくお願いいたします☆

アンサー

2年前からビーエスコートに3か月に1回のペースで通い、ワキ・肘下・膝下の永久脱毛が終わりました!
ビーエスコートはいつもキャンペーンを行っていて、チラシで大々的に広告が出ていたのと、
友人でもここの脱毛をしている人が多かったので、友人に話を聞いてから行きました。
電話予約をしてからお店に行くと、担当の人は、いかにもエステ勧誘の人という感じの営業トークでしたが、
自分の意思をしっかり持って、この金額よりは支払わないと思って行った方がいいと思います。
私が入会した時は、まだ回数無制限の時だったのですが、
毎回次の箇所の新規契約を取り付けようとするお店の人の話を聞くのが面倒でした。
でも、やっと終わったので、自分的には満足しています。
◆エステサロンのは正確には脱毛ではなく一時的な減毛ですが、それは理解されてますか。
エステで永久脱毛はできませんよ。。
◆私は一年前から友人からの紹介でビー・エスコートに通い始めました。
最初は私も不安でしたが友人から対応もよく効果もあると聞いてカウンセリングをうけ、脇と膝下契約しました。
今では毛も減り楽になりました★次は腕もやろうと思ってます★
効果もでてるし、スタッフさんとも毎回楽しくお話しをさせて頂いてるので、私はオススメですよ★


質問タグ:ビーエスコート,永久脱毛,サロン,ビー・エスコート以外,ところ,膝下,エステ

【今年最後】腹筋を鍛えるマシーンありますけど・・・ 腹筋に巻きつけるタイプのマ…

腹筋を鍛えるマシーンありますけど・・・ 腹筋に巻きつけるタイプのマ…

腹筋を鍛えるマシーンありますけど・・・・ 腹筋に巻きつけるタイプのマシンがありますがあれは実際どうなのでしょうか?
テレビなどを見ていると「実に腹筋○○回分行ったのと同じ効果!!!」なんて言ってますが本当ですか?
それで腹筋を鍛えて上体起こし出来る様になりますか?
ちなみに私の友人に聞いてみたら「あれは強制的に筋肉をつけてるだけだから実際の腹筋で鍛えたような効果は得られないし上体起こしも出来る様にならないよ、ただの見せ筋だね」って言われましたが本当ですか?

アンサー

EMSは、電流の通り道にある、
ごくわずかな筋線維を強烈に収縮させるだけです。
強く動かされるような自覚がありますし、
筋肉痛も起きたりするので、効くように思えますが、
実際には目に見えるような成果は何も起きません。
呼吸が荒れることすらない運動量ですから、
筋肉を鍛えていることにはなりませんし、
脂肪も燃焼できません。
寝たきりで動けなくなったような方には、
リハビリの効果はあります。
もともとそのために開発された機器です。
北米では数年前に効果がないことが実証され、
広告でトレーニング効果を謳うことが禁じられています。
◆仮に筋肉がついたとしても、運動強度がかなり低いと思われるのでその半分の時間でも腹筋をした方がマシかと思います


質問タグ:腹筋,マシン,上体,回分,上体起こし,筋線維,通り道

【ネット】シャネルでタッチアップヤ、フルメイクって買う気あっても中々しても…

シャネルでタッチアップヤ、フルメイクって買う気あっても中々しても…

シャネルでタッチアップヤ、フルメイクって買う気あっても中々してもらえないですか? 化粧品を全部変えようと思って
デパートのシャネルの売り場に行きました、
その時は私以外にお客さんがいないタイミングでした
アイラインとアイブロウを買いたいことを伝え書き方等を教えてほしいと言っても
BAさんの手の甲に書くのみで決して私には直接試してもらえず
チョット試していいですか?と言って自分で書き心地を試して購入しました
その時にファンデーション(標準カラーだったと思います)のサンプルを頂きました、
ファンデの付きが良かったので後日買いに行きました
前回、頂いたサンプルが良かったので欲しいから色を見てほしいと言ったら
今付けておられますよね?合ってるからそのお色で問題ないと思いますよって言われ
サンプルで頂いたのと同じ番号を購入(たまたま同じBAさんでした)
せめてファンデのお色位もう少し見てくれてもいいのにな。。。と思いました
その流れで下地や基礎も買おうと思っていたのに
後日シャネルは諦めてディオールに行ったら、デイクリーム買うつもりだけだったのにお直ししていかれませんか?って言われ
フルメイクしてくださり、私の苦手だったアイメイク、眉なども詳しく教えてくださって
その後はディオールで揃え、月に1度はお手入れからフルメイクしてくださり
それ以外でも新色新製品が出た時もそれでメイクをしてくださって、とても嬉しい対応です
たまたまなんでしょうか?この対応の違いは。
シャネルでもそこそこ買っているお客さんには、メイクとかお手入れもしてもらったりできるんでしょうか?
それとも、はっきりとお願いしたらしてもらえてたんでしょうか?
デパートの化粧品売り場でメイクをしてもらいたくて、そしてデパートでこれからは化粧品を買おうと思ったのが事の始まりです。

アンサー

逆に私はディオールのカウンターでそのような雑な対応を取られたので、それ以来全くディオールのコスメには縁がなく(どこのカウンターでもディオールのBAさんは全然ダメで)、他のブランドはいろいろ使っていますが、ディオールだけはほとんど持っていません^^;
担当(対応)してくれるBAさんの、アタリ・ハズレは、どのカウンターでもありますよ。
BAさんの色を合わせるセンスの良し悪しも、タッチアップする際のテクニックも、個人差ありますし。
何度か通ううちにだんだん分かってくるので、BAさんのプロ意識の違いなんだなと思って諦めます。
もちろん素敵なBAさんも分かってくるので、対応してもらいたい人には自分から話しかけるとか相談するなど、自分からアクションをおこしたほうがいいですよ。
自分のメイクのことなので、受身でBAさん任せにしてると損しますよ^^。
初めていくカウンターなどは、BAさんとのご縁がそのブランドとの縁だと思っています。
全く狙っていなかったブランドでも、たまたま話しかけてくれたBAさんとのご縁で、なんとなくタッチアップしてもらって凄く気に入って、長年お世話になるブランドもありますからね。
そいういった「ご縁」を楽しむのも、デパートでのコスメ選びの醍醐味だと思います。
◆普通は、Diorさんのような対応をしますけどね。
相性が良くなかったのかしら…
その店員しか居なかったのですか?
本社にクレームを入れたら良いのに。


質問タグ:ディオール,タッチアップヤ,シャネル,デパート,ファンデーション,BAさん,何度か

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