逆立ちしたらむくみなくなるっていうじゃないですか? あれってリンパ

逆立ちしたらむくみなくなるっていうじゃないですか? あれってリンパの流れを重力で…て感じですか??
最近、逆立ちは面倒なので寝転がってだらけながら脚だけ上げてるんですが、
これだとお腹でリンパ止まってお腹むくんだりしちゃいますか??



私も足をあげて壁に90度、立ち仕事の帰宅後やってます。気持ちいいですね。お腹とかは気にならないです食べたあとのほうがすごいし。
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