【監修】今年20歳になる者です。 私の母(母と呼ぶのすら気持ち悪い)は、私が男…

【監修】今年20歳になる者です。 私の母(母と呼ぶのすら気持ち悪い)は、私が男…

今年20歳になる者です。 私の母(母と呼ぶのすら気持ち悪い)は、私が男…

今年20歳になる者です。 私の母(母と呼ぶのすら気持ち悪い)は、私が男の人と遊びに行くと、決まって体の関係を疑ってきます。
「バイトの人とご飯を食べに行く」
と言えば
「誰と?どこのご飯屋さん?何時に帰ってくるの?メンバーは誰?女の人何人?男の人何人?」
と聞いてきます。
そこで、男:女=3:2とかだと
「あんた、やって良いことと悪いこと分かってるわよね?18時までには帰ってきなさい。結婚するまで何もしちゃいけないのよ?分かってんの?」
と言います。
本当に、感じが悪いです。悔しくてなりません。
良い人ばかりなのに、男の人をそういう目で見てきます。
私は人生約20年間、大きな反抗などしたことがありませんでした。母親が怖かったからです。
いえ、母親というよりは、母親のバックにいる宗教が怖かったからです。
母はキリスト教徒なのですが、通っている教会がやばいのです。
私も幼稚園から通わされ、中2くらいまで毎週日曜は教会でした。
何というか…みんな、牧師の言うことを信じて疑わないんです。
祈って貰えば何でも治ると、献金すればお金は何倍にもなって返ってくると、効果が現れるまで信じ続けるんです。
神を賛美するという名目で、1時間歌い踊り続けます。
母は、牧師が私に言った預言を間に受け、
「あんたは賛美リーダーになるの。だから楽器を何か学びなさい。」
と言い、現賛美リーダーに私のマンツーマンレッスンの相談をしました。
男の人が苦手(今は大丈夫)で女子中に行った私にとって、アラサーの男の人とマンツーマンレッスンなど、考えただけで苦痛でした。
2人きりにされて相談している間、私は震えが止まらず、泣きそうでした。
母に相談しても
「何を考えてんの?キリスト教の男の人に、悪い人なんていないの!!」
と怒られるだけでした。
しかしその定義を公言するゆえ、その教会は男女の距離がとても近く、私はとても気持ちが悪かったのです。
母にとって、男性を見る目は「キリスト教徒かそうでないか」なんです。
私はもう教会に通ってはいないのですが、隙あらば連れ戻そうと色々仕掛けてきます。
毎日、私が教会に戻ってくるよう祈っていたり、無理やり聖書を読ませようとしてきたり、賛美歌を家でずっと流しています。
…っと、話はだいぶ逸れましたが、とりあえずこんな感じで洗脳されている母なのです。
どのように言えば、男の人と遊ぶ時に色々言われなくなると思いますか?
目的地や帰る時間などを、小学生のように細かく聞かれずに済むと思いますか?
よければご意見、案などをお願いいたします。

アンサー

子どもたちの教会学校教師をしているキリスト教徒です。
お母さまのやっておられることは、ちょっとおかしいですね。
キリスト者の私でも耐えられないでしょう。
教会関連ではなかったのですが、わたしの姉がやはり「縛りつけておきたい人」でした。今は親類の葬式でもないと会いません。
今思えば家庭の事情もあり、縛っておかなければ不安だったのでしょう。
もしかすると、あなたが毎週教会に来て賛美リーダーになったりすることが、お母さまには誇らしいことだった(平たく言えば、あなたを自慢したい)のでは。
そう、縛りつけて操り人形にしたいのです。
あなたは成人した女性です。自分のことは自分で決めていいんです。
まあ、婚前交渉とかはなるべくないほうがいいですけれど(絶対ダメとは言いません)、自分を強く持って、嫌なことは嫌と言ってください。
嫌なら今は教会に来なくてもいいんです。
日本には憲法20条に、信教の自由と政教分離原則について規定されています。
「第二十条
信教の自由は、何人に対してもこれを保障する。いかなる宗教団体も、国から特権を受け、又は政治上の権力を行使してはならない。
何人も、宗教上の行為、祝典、儀式又は行事に参加することを強制されない。(以下略)」
信じる自由も信じない自由も、行く自由も行かない自由もあなたのものです。
教会の雰囲気からして、まだ歴史の浅い教会かと思います。神を賛美するという名目で、1時間歌い踊り続ける、というのは、歴史ある教会ではあまりやりません。
ですから、お母さまはクリスチャン2世ではないのではないでしょうか?
もしそうだったら、お父さまやおじいさま・おばあさま、伯父さまや伯母さま、どなたでもいいですから信頼できる方に味方になってもらいましょう。
また、お母さまの家庭での暴走は、牧師はご存じないかもしれません。
これも味方につけて諫めてもらうのも手です。
どうしてもダメだったら、家を出て独立しましょう。
なお、キリスト教の男性に悪い人なんていない、というのは嘘です。
これまでにも牧師が犯罪を犯したこともありますし、中学生に手を出した成人男性の信者が問題になったことは、わたしの教会と関連のある教会でありました。
男の人は、だいたい脳みその半分以上はエロでできてます(笑)
◆極論になりますが、惨死したキリストの教えを信じる気にはなれない、幸せになれるとは思えないとハッキリ言えばいいのではないでしょうか。
実際に貴方は母親の信仰の影響を受けて不幸を感じているわけですから。
◆あなたはこの先、就職、結婚と忙しくなりますよ、とにかく先を良く見て、ソツなくこなして行く事です。勉強も相当必要ですし、気合いも相当必要です。
そうしないと多分、人より遅れます。
お母さんははっきり言えば、もう何もないのですから、せめて自分の子供には幸せになって欲しいのでしょう、彼女なりの価値観の中で理想を追求しているのです。つまり、方法論が違うだけで、目的はあなたが幸せを得る、って点で一致してる訳ですね。
そう思うと、なんだか可哀想でしょ?
とにかく自分なりによく考えて、自分なりの道を思い切りやって行く事で、お母さんをホッとさせればいいのでは?
◆私は、
自分の意思によってキリスト教会に通っていますが、
「キリスト教徒に悪い人はいない」
これは完全に間違いです
そもそも人間は人間を裁いてはいけないのです
悪い人間も良い人間もいるかもしれませんが、それはクリスチャンであるとかないとか、
そういう基準ではないからです。
人間は神とは違って完全ではありません
その為に間違いもあります
ですが洗礼を受けられなかった人達については、キリスト教徒からは何も言うべきではありません
悪だ、悪だと決めつけるのなら、
それは既に相手を裁いていることになる
ジャッジしてます
聖書の教えでは、
「裁きは神が為さることです」と書いてあるのを貴方は聞いているはずです
腐るほど聞かされて嫌な思いをしたでしょうね
ですから、あなたの母親は、あなたの友人さんのことを勝手にジャッジしているわけですね
だから、こういうときは、貴方は
「私は、私の心で決めた隣人を愛しています」と
はっきり言いましょう
宗教に属する前に貴方は人間ですし、神から自由を与えられてます
恵みのゆえに与えられています
そのキリスト教会の方は失礼ですが、
聖書の勉強をなさっているのですか?
いえ、これは私の高慢ではなくてイエス様の教えは、
そんなはずではなかったと思うんです
母は、あなたの友人に対して心の中で見下したり、罵りをしていることに気付いていない
私は教会で、日曜礼拝を毎日しておりますが、
これは強制するべきではないと思っています。
何故なら神は支配する者ではなく、支配から開放する者だからです
あなたは自由です
私は、宗教にこだわらず仏教徒の友達もいます。
無神論者であっても、仲良くはできます
何故なら私には神の愛があるからです
◆さっさと自立して、家を出ることですね。住所も教えず連絡先も変えること。


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【ガイド】高校生です。 現在ダイエット中です。 身長→154cm 体重 痩せる前→52…

高校生です。 現在ダイエット中です。 身長→154cm 体重 痩せる前→52…

高校生です。 現在ダイエット中です。
身長→154cm
体重
痩せる前→52キロ
現在→朝測ったところ47キロでした。
ダイエット前の食事は
朝→ジャムなどを塗ったパン。インスタントのスープ
昼→弁当、たまにコンビニのパン2個とおにぎり1個
夜→好きなおかずの時は白ご飯2杯。カロリーなど気にせず食べてました。
間食をほぼ毎日とってました。
夜ご飯前に飴1袋など食べてました。
今までは夜ご飯はカロリーメイト2本だけとか炭酸水のみでした。
でもこのダイエットはリバウンドしやすく体も壊しやすいということを知ったのでやめて健康的に痩せたいと思いました。
食事制限で痩せたいのですが、朝昼晩どのような食事にすれば良いですか?
今までは
朝→バナナ、ヨーグルト
昼→弁当
夜→炭酸水orカロリーメイト2本
でした。
顔やせ、下っ腹痩せ、脚やせしたいです。
どうしたら良いでしょうか?
また家で出来る有酸素運動を教えて頂けたらと思います!
リバウンドしない痩せ方をしたいです。
回答よろしくお願いします。

アンサー


オートミール
卵1~2個
マルチビタミン&ミネラル
オメガ3

オートミール(粉飲み)
ゆでたササミか胸肉
ビタミンC
オメガ3

オートミール
オリーブオイル
ササミか胸肉
マルチビタミン&ミネラル
オメガ3
量は取れいたいカロリー分とPFCバランスで調整
リバウンドなんてものは原則 ない
基礎代謝×活動レベル係数>摂取カロリー
痩せる
基礎代謝×活動レベル係数=摂取カロリー
維持
基礎代謝×活動レベル係数<摂取カロリー
太る
ただそれだけです。
なのでレコーディングに慣れておくと、感覚で維持できるようになります
1レコーディング
2基礎代謝以上の摂取カロリー
3基礎代謝×活動レベル係数>摂取カロリー
4.PFCバランスやミクロ栄養素(サプリ等もここ)
これがダイエットです。
これがすべてだといってもいいです。
ここから下はダイエット法。ようするにダイエットのおとも
5消費カロリー補助には有酸素運動
6スタイルつくりには筋トレなど
7食事回数や食事タイミング
番外:偽薬効果を狙うなら酵素などあやしい痩身サプリや着るだけ商法
体脂肪1kg減=7200k~7700kcal
7500kcal×落としたいkg÷実現したい日数=1日に必要なカロリー支出
わからない言葉は検索すること
◆父さんが一輪タイヤに取っ手が付いたやつ(名前知らない)みたいなので筋トレ?かなんかしてたけど結構痩せた
でも痩せたいなら100%外で運動した方がいいと思うよ。運動部でデブっていないでしょ。僕も運動部で辞めてから何年か経つけど大好物がポテチで毎日のようにポテチ食べてるけど全く太らんよ。


質問タグ:カロリーメイト,ダイエット,炭酸水orカロリーメイト2本,顔やせ,下っ腹,オートミール,基礎代謝×活動レベル係数

【ブログ】二重について 私は奥二重です 調子のいい時はくっきり二重になり、テ…

二重について 私は奥二重です 調子のいい時はくっきり二重になり、テ…

二重について
私は奥二重です
調子のいい時はくっきり二重になり、テープで並行二重にしやすいです
ただむくみなどから重い奥二重だったり一重に近くなったりします
そこで私はくっきり 二重の癖をつけたいのですがいい方法などはありますか?
1日中ずっとテープつけてれば癖はつきますか?

アンサー

癖がつきやすいタイプの方なら続けていれば癖つくと思いますよ


質問タグ:重い奥二重,癖,一重,1日中ずっとテープ,並行二重,タイプ

【究極】筋トレ、腹筋についての質問です。 最近腹が出てきたかな?と気になり…

筋トレ、腹筋についての質問です。 最近腹が出てきたかな?と気になり…

筋トレ、腹筋についての質問です。
最近腹が出てきたかな?と気になり、腹筋を割りたいなといろいろ腹筋について調べたところ『まず痩せること、痩せたら腹筋は自然と割れる』的な意見が多く 見受けられました。
なるほどじゃあランニングでもするかと思ったのですが、ふと疑問が。
私は痩せ型のくせに腹だけ出てるというなんともキモい体型なのです。
(170㎝、55㎏)
これでランニングなどでダイエットしたとして
お腹がシュッとすると同時に全身もさらに痩せてしまい、ひょろっひょろ体型になるのでは?という懸念が。
ランニングを続ければお腹の脂肪だけピンポイントで落ちてくれるでしょうか?
もしくはお腹の脂肪を重点的に落とす良いエクササイズなどありますか?
よろしくお願いします

アンサー

あなたの懸念は正しいです。ランニングでは全身ひょろひょろになるだけです。それと、人間は部分痩せは出来ません。
短いyoutube動画で確かめてみて下さい。宣伝動画ではないようです。
タイトルは「腹筋運動でお腹の脂肪は落ちません、だからこうしましょう」
◆体脂肪には皮下脂肪と内臓脂肪があります。体組成計機能付の体重計で測ってみましょう。
体脂肪率が大して高くないのに内臓脂肪レベルが12だったりしたら、飲酒の影響が考えられます。飲酒の影響があまりない20代の男性ならば6くらいです。年齢とともに高くなり、60歳で11くらいが平均。
内臓脂肪は皮下脂肪に比べて溜まりやすいが減りやすいという特徴があります。私も昨年1月にランニングを始めた時、人並みに内臓脂肪レベルが10ありましたが、10月には6まで下がりました(4年前には12ありました)。体脂肪率も現在約 10% です。
内臓脂肪レベルの高さがお腹ぽっこりの原因ならば、
・ジョギングなどの有酸素運動を行う
・原則として禁酒する(内臓脂肪を増やすのは飲酒だけとは限りません)
が対策となります。私は先祖代々の下戸な上、昨年5月以来1ヶ月に 130~200 km ランニングしています。
◆まずはスクワットで自分の体重よりも20キロプラスで4セットやってください。
まずは代謝を上げないとですね。
◆腹横筋ほか腹部周辺の筋肉、シットアップなどで働く腹直筋とは違うモノが働いていないため、腸や胃といった内臓が本来の位置に納まらず下がった挙げ句孕み出ている状態です。
それらの筋肉は腹式呼吸を意識して行うことで、本来の働きを取り戻すと言われます。
ぜひ、お試しください。
◆普通に腹筋をすればいいです。
私はあなたと逆の体型です。
全体に丸みがありますが、腹筋だけ欠かさずやっているので、うっすら腹筋が割れています。


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【マル得】キレイモの脱毛のカウンセリング予約をしました。 脱毛についてよくわ…

キレイモの脱毛のカウンセリング予約をしました。 脱毛についてよくわ…

キレイモの脱毛のカウンセリング予約をしました。 脱毛についてよくわからないのでそこで料金などの詳しい話を聞こうと思ってたんですけど、行ってしまったら契約になってしまいますか?
色々調べてたら当日必要なものに印鑑や親の同意書と書いてあります。
カウンセリングを受けるということは契約することになるんでしょうか?
話を聞くだけというのは無理なんでしょうか。

アンサー

カウンセリングを受けるだけは全然大丈夫だと思います。
どのみち親の同意書が無ければ契約もできませんし心配ないかと。
ただし、カウンセラーの人達は言葉巧みに契約してもらえるための説明をしてきます。話を聞くだけという気持ちを最初に持っていても話を聞いているうちに「お得だし契約しちゃおうかな」という気持ちになってしまう人達が多いのも事実です。
なので、脱毛や料金詳細について知りたいということだけであればウェブで色々調べた方が良いかもしれませんね。他のサロンと比較していたりするページを見れば大体の料金体系や相場がわかりますから。
◆契約しない強い意思を持ち続けれるならいいと思います。


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【急募】糖質制限ダイエットのリスクについて教えて下さい。

糖質制限ダイエットのリスクについて教えて下さい。

糖質制限ダイエットのリスクについて教えて下さい。

アンサー

筋肉も減ります。
また、生涯継続するのでない限り、
ほぼ必ずリバウンドします。
◆ちょっとパワー不足になることです。
◆適度な糖質の制限には何のリスクも無いと思っていいと思います。
過度の糖質制限の場合だとリスクがあります
適度に制限してれば本来であれば必要のない糖新生を起こす為による内蔵への負担
運動してる場合では明らかにパフォーマンスの低下が研究によって明らかにされてますし、日常での生活での影響もあります。
ちなみに、
糖質制限を推奨している方で脂質を多めにとることを推奨している方がいるようですが、
総摂取カロリーが1日の基礎代謝+活動代謝内で収まるのであればそんなに問題はありませんが代謝以上を摂取すれば当然太ります。
代謝以上のカロリーを摂取すれば余剰カロリーが生まれ、その余剰分は当然体脂肪に変わるからです。
糖質を制限すれば代謝が上がる事なんてありえません。
糖質制限を推奨している学者ですら、代謝以上の摂取をしても痩せていくなんて言ってないと思います。
糖質制限でも脂質制限でも、カロリー制限でも
カロリーがアンダーになっていれば
カロリー不足の部分を体から補う為に体脂肪は落ちていきます。
これらは普通に論文で発表されている話ですので、ご自身の続けやすい方法を選ぶのが1番いい方法です。
私の体験談ですが
ケトジェニックレベルの糖質制限をした場合食費が結構かかりましたね
やってみれば実感すると思いますが、糖質(炭水化物)は安くカロリー摂取できるので、きちんとコントロールすれば結構優秀な食材です。
◆正しく実践(糖質を減らした代わりにタンパク質と脂質、食物繊維を十分摂取)する限りにおいて特にリスクはありません。
むしろ普通の日本人の食事は摂取カロリーの60%を糖質から摂取する高糖質低脂質食で、こちらの方がはるかにリスクが高いです。
糖質を摂り過ぎる一方、カロリーばかり気にして脂質の摂取を制限した結果、歳をとると認知機能が落ちたり糖尿病のリスクが高まりますね。
糖質制限のリスクを論ずるなら、ボーっと高糖質低脂質食を続けることのリスクも合わせて論じるべきだと思います。
糖質制限で体重が落ちるのは水分が抜けただけ、という驚きの誤答がありますね。糖質制限で10kg以上の減量に成功した人も実際に大勢いますが、こういった人たちは10kgも水分を減らしたというのでしょうかね。こういうデタラメな情報を流す人にはホント呆れます。
耐糖能が落ちることはリスクではないです。アルコールを飲まないでいたらお酒に弱くなるようなものですからね。
そもそもアルコールが摂取する必要がないように、余剰糖質も摂取の必要はないのですから。
高糖質低脂質食を長年続けることで内分泌系は確実に疲弊しますから、糖質制限で内分泌系が高糖質低脂質食以上に悪化することはないですね。
断っておきますが、私は糖を完全に排除することは推奨していません。ただ60%ものカロリーを糖質から摂るのは危険だと考えているだけです。脳の一部の細胞は糖質だけをエネルギーとして活動していますが、脳が消費するエネルギーは全身の20%しかないのです。糖質で60%ものカロリーを賄う平均的日本人の食事は糖質の摂り過ぎですよ。
そのことに目をつぶって糖質制限を批判するのは、どう考えてもバランスを欠いた見解です。
糖質制限は体重が落ちるだけでなく、体調改善に非常に効果的なので、ダイエット以外の目的で実践する人も多いです。
私もその一人で、糖質制限をする前は毎年のように歯医者に行っていたのですが、数年前に糖質制限を開始した後は全く行く必要がなくなりました。
高かった血圧も下がったしね。ホントよかったです。
ま、万人に通用する健康法などないですから、糖質制限が合わない人も中にはいるでしょうね。
それがリスクと言えばリスクなのかもしれません。
◆糖質制限信者によるトンチンカンな回答がありますが、間違い・勘違いの端緒は糖質制限系のポンコツ医師による甘言にまんまと騙されることです。
過体重・肥満の人が糖質制限をすると短期のうちにスンナリ数キロ落ちることがよくありますが、これはほとんど体内水分量が減ったにすぎないのに、このことを伏せて糖質制限に誘導する輩が多い。まして、さほど肥満でもないにもかかわらず、糖質制限から入ってもすぐに減量の効果・減量幅は頭打ちになるから、「糖質さえ抑えていれば、カロリーも脂質も制限なし」みたいなことが通用するはずもなく、カロリー制限の併用も強いられるのがオチ。
糖質制限により、体内水分量を保持する筋グリコーゲンも減れば、善玉菌の餌になる糖質も減るから腸内環境にも影響しますね。
ライザップは糖質制限ベースだけど、それが通用するのは一般には2~3カ月だから、ライザップ卒業後にリバウンドする人が多いのは当然だね。
どういう体型なりを目指すも、ダイエット法も各自選択すればよいわけだけど、糖質制限を万能のごとく喧伝している連中は、糖質制限するからオカシクなるのか、オカシイ資質のあるのが糖質制限に傾倒するのか、どうちなんだか。
◆トンチンカンな回答が多いですが、糖質制限ダイエットでよく失敗する例は脂質まで抑えてカロリーを下げすぎることです。
脂質では太りませんので脂質とタンパク質を十分に摂って運動でカロリー消費をする方が健康的に痩せられます。
カロリーさえしっかり摂れていればとくにリスクはなく、糖質を摂る方がはるかにリスクが大きいです。
現代の病気は糖質の影響が大半といっても過言ではありません。


質問タグ:糖質制限,リスク,カロリー,ライザップ,糖質,糖質制限ダイエット,ケトジェニックレベル

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