【損得】中国語の初心者が日常会話程度(英語で言うと中3レベル)できるよう…

【損得】中国語の初心者が日常会話程度(英語で言うと中3レベル)できるよう…

中国語の初心者が日常会話程度(英語で言うと中3レベル)できるよう…

中国語の初心者が日常会話程度(英語で言うと中3レベル)できるようになるには何年くらいかかりますか?初心者におすすめのテキストとかありますか?

アンサー

人それぞれ置かれてる状況によって違うので一概に何年とは言えないと思いますが、
日常会話程度をHSKのレベルに照らし合わせると3級(生活・学習・仕事などの場面で基本的なコミュニケーションをとることができ、中国旅行の際にも大部分のことに対応できる。)くらいかと思います。
私はマンツーマンで週1回、1時間受けて、4年で合格しました。
中国語の難しいところは発音と声調なので、テキストでは限界があると思います。
◆個人差があるのでなんとも言えませんが、
とりあえずNKHのラジオ&テレビで初めて
みたらいかがでしょうか?


質問タグ:初心者,テキスト,中国語,日常会話程度,何年,マンツーマン,声調

【悲報】ふくらはぎについた脂肪の落とし方について質問です。 筋肉と脂肪とむ…

ふくらはぎについた脂肪の落とし方について質問です。 筋肉と脂肪とむ…

ふくらはぎについた脂肪の落とし方について質問です。
筋肉と脂肪とむくみがガッチリついてしまうからふくらはぎがパンパンに
ヒラメ筋がすごい足になるんですよね?
スラっとヒラメ筋が 横に張ってない綺麗な足になるにはどうすればいいですか

アンサー

ヨガでふくらはぎ&足首シェイプ
1.両脚は骨盤幅で立ち、
胸の高さで両手を伸ばします。
<息を吸って>準備。
2.<吐きながら>、太ももと床が平行になるよう、かかとが上がらないところまで腰を下ろしていく。
※お尻が膝の高さより低くならないよう注意します。
3.姿勢を崩さないよう、ゆっくりとかかとを持ち上げ、つま先立ちになる。
おへそと背中を引き寄せ、バランスを取り続けます。この姿勢で5呼吸繰り返す。


質問タグ:ふくらはぎ,ヒラメ筋,脂肪,スラ,筋肉,つま先立ち,かかと

【損得】? 下半身痩せについてです 私は高校3年の女です 部活は引退し(バス…

? 下半身痩せについてです 私は高校3年の女です 部活は引退し(バス…

?
下半身痩せについてです
私は高校3年の女です
部活は引退し(バスケ部でした)
今は運動をしていない状態です。
(167.5cm 67kg)
上半身は部活のおかげか しまっているような気がします。(肋骨が出てたり 腹筋が うっすらではありますが割れていたり クビレもあります)
しかし、下半身がどうしようもなく太いです。
全部が太くて悲しくなります。
太ももは筋肉もあるのですが内側の肉がすごいです。あとは太いです
親に 自転車の選手みたいだと言われます。
またお尻も大きいです、
開いている感じがします。
ふくらはぎは筋肉でとても太くなっています かちかちです (足首はしっかりあります)
どうにかして細くなりたいです。
韓国の男性アイドルのような下半身になりたいです。
今はコルセットとメディキュットを使用しています。
回答お願いします

アンサー

うーん?筋肉太りかな?
必ずしも、固い=筋肉では無いからね。
筋肉だけで太くなっているのではなく、脂肪や老廃物も一緒に凝り固まってついていることが原因なのね。
筋肉太りの症状の特徴として、
・脚に力を入れていなくても、肉が固い
・スカートなどを履いても脚がゴツく感じる
・脚に力を入れても、筋肉の筋が見えにくい
・脚を鍛えても、細くならずに太くなる
ってことが挙げられる。
ここまではまぁスルーしてもいいかもね。
やっとここから下半身太りを改善する方法ってことだね
その1 とりあえずマッサージして筋肉をほぐそうぜ☆
お風呂上がりや寝る前とか時間がある時にマッサージをしてみよう。
簡単に説明するとね両手をグーにして足首から上へ上へとグイグイ上げていく感じ(これ結構痛いんだよねぇ)
『リンパマッサージ 足』とかで調べたら具体的に説明してくれる動画とか出てくるからそっちを見たらわかりやすいよ。
その2 冷え対策をしようぜ☆
女性はスカートを履く、ハイヒールなど足首が出る靴を履くことが多くあり、かつ、筋肉量が男性と比べて少ないため、体が冷えやすいという特徴があるのね。
今夏だから結構涼しもうとしたり、お風呂の湯船に浸かるのが暑くてシャワーだけとか、素足で歩いたりするのが増えると思うんだ。
だからこそ冷え対策をしようぜ☆
なるべくお湯に浸かって足をあっためよう。お湯に浸かってるとリラックスもできて一石二鳥だよね。
お湯に浸かってる間にマッサージするっていう手もあるかも。
その3 太くならない筋肉をつけようぜ☆
まず、鍛えるのは遅筋です。
遅筋なんだけどそれって何?って思うかもしれないんだ。でも難しいことは言わないで特徴だけ言っておくね。
遅筋っていうのは脂質をエネルギーとして使う筋肉なんだ。要は脂肪を落としてくれるんだ。
筋トレとしてスクワットをしてみようか
スクワットの正しいやり方を紹介するね。
1.脚を肩幅に開き、腰に手をあてる
足先が内股にならないように注意する
2.背筋を伸ばしたまま、太ももと床が平行になるまで、ゆっくりと腰を落とす
この時、上から見て、膝が足先より前に出ないように注意する
3.背筋を伸ばしたまま、ゆっくりと腰の位置を戻す
ね、簡単でしょ?
ここで忘れてはいけないことを言うね
ちゃんと呼吸はすること!
筋トレ中ってしんどいから呼吸が止まっちゃうって人がたくさんいると思うけどそんなもの知らん!
とりあえず息が大事よ。
これで改善方法の説明は終わるね。
何事も続けることに意味があるからね、頑張って美脚を目指そう!
◆しばらく運動をしていないということは脂肪によって太くなっているのかとは思いますが、写真で見れますか?
脂肪の場合は有酸素で落とすのがいいですね!


質問タグ:メディキュット,下半身,167.5cm 67kg,コルセット,クビレ,スクワット,筋肉

【マジ】ヒゲの脱毛について。高校生男です。 髭を脱毛したいのですが、どこで…

ヒゲの脱毛について。高校生男です。 髭を脱毛したいのですが、どこで…

ヒゲの脱毛について。高校生男です。 髭を脱毛したいのですが、どこで脱毛したらいいのかわかりません。肌が白くて青髭が目立つのが嫌で脱毛したいです。
レーザー脱毛?と普通の脱毛の違いがわからなくてどちらがよいのでしょうか?
できるだけ料金が安い所がいいな。と思っています。
長文失礼しました。

アンサー

まず、脱毛サロンではなく医療脱毛にしましょう。
クリームや家庭用脱毛器や脱毛サロンはやめたら
また元通りに生えてくるので効果がありません。
お金がもったいないです。
医療脱毛にした方が安いし、永久脱毛ができるので
効果抜群なのでやればやるほどツルツルになります。


質問タグ:青髭,レーザー脱毛,長文,ヒゲ,高校生男,医療脱毛,脱毛サロン

【決定版】リンパの腫れ? こんにちは、アドバイスお願いします。数週間前から、…

リンパの腫れ? こんにちは、アドバイスお願いします。数週間前から、…

リンパの腫れ? こんにちは、アドバイスお願いします。数週間前から、くるぶしの上や膝から下の骨に沿った部分(両足・特に左足)に小さな腫れが出るようになりました。大きさにして、2~4cm程度です。触ると、少しだけ痛みます。そして、2、3日前から右腕にも腫れが出るようになりました。最初は1か所だけだったのですが、今日触ってみると2か所に増えていました。こちらの大きさはどちらも1cm程度です。できているのは骨沿いに1つ、手のひらを上に向けた状態で手首から15cmほど下(左側)に1つです。
デスクワークをしているので、リンパの流れが悪くなっているせいでしょうか?ストレスと疲労はかなりあるので、それが原因かなと思ってるんですが・・・。診ていただいたほうがいいのかも迷ってしまいます。

アンサー

>リンパの流れが悪くなっているせいでしょうか?
それはないでしょう、リンパ節の腫れる場所ではありません
>ストレスと疲労はかなりあるので、それが原因かなと思ってるんですが・・・。
その可能性も少ないでしょう
静脈瘤?
皮膚科を受診してください


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【効果絶大】明日夢真ホールディングスの説明会&面接をしようと思い申し込みをし…

明日夢真ホールディングスの説明会&面接をしようと思い申し込みをし…

明日夢真ホールディングスの説明会&面接をしようと思い申し込みをしたのですが 面接で何を聞かれるかとかホームページを見たりとかしててもちょうど口コミとかもあったので見たのですがなんかいい情報より悪い情報の方が多くてブラック企業なんですか?
口コミを見てたらなんか地味に大丈夫なのかな?という不安が出てきました(´・ω・`)
面接受けたことあるとか働いたことある人いましたら回答お願いします
あと行くとして服装って自由なんですかね?

アンサー

建設業向けの派遣会社さんでしたよね、確か。
以前勤めていた会社の協力会社さんに夢真ホールディングスさんから来ていた派遣の子がいましたが、説明会云々はまぁ気にしなくて良いかと。
只、その派遣の子は仕事をしていたと偽って全く仕事をしていなかった事がバレてしまい契約期間満了の形で解雇されてしまいましたが…(現場の職人連中が監督業を代行したり、以前勤めていた会社でやった仕事等)
未経験で監督業をやらせるような派遣会社ですのではっきり言って辞めておいた方が良いです。
やる側も大変ですし、やられるこちら側もいい加減な人に来られても困りますので。
◆夢真もUTエイムもブラックだよ。検索してみろ
◆派遣はやめておいたほうがいいですよ。
圧迫面接がいいとはいいませんがあんな適当な面接で何がわかるのかと。
給料も低いし、休みもバラバラ、ボーナスも雀の涙。
典型的な派遣ですねw
まぁ実家からかよって資格と経験だけして他へ転職とかのスキルアップに
使うならいいかも。
まぁ生活にある程度余裕がある人しか続かないかとw
◆ブラック度から言えばUTエイムは可愛いもんですけどね。
ここは賞与がないし、給料も安い。ある企業の派遣なら36協定をきちんと守りますけど、よそはどうかはわかりません。
夢真ホールディングスはできれば辞めた方がいいです。ネットの評価そのもので、弁解の余地はないくらい。
基本的には素人がちょっと勉強して現場に出されるのでコミュニケーション能力が低い人は無理ですよ。離職率も非常に高いです。給料をみれば結構いい金額ですけど、それなりに仕事はキツイらしいです。


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【今年最後】7月中旬に全身脱毛1回目をします。 VIOも予定しているのですが、8月後…

7月中旬に全身脱毛1回目をします。 VIOも予定しているのですが、8月後…

7月中旬に全身脱毛1回目をします。
VIOも予定しているのですが、8月後半に友人と旅行に行きたいと思っています。
VIO脱毛後1ヶ月でどんな状態になっているのか想像がつかないので(ツルツルも 恥ずかしい)、生理などを理由にvioは施術せずに1回分を消化してしまおうと思っているのですが、施術中に生理と嘘をついているのがバレて、あれ?となるのも失礼かなと思っています。
1ヶ月でどの程度生えてくるのか、
旅行で恥ずかしいと理由を嘘をつかず伝えた方が良いのか、
アドバイスをいただけたら嬉しいです。

アンサー

1回目の照射だったら、本数は余り減りません。以前とほぼ同じ本数が生えてきます。ただ1ヵ月だったら、生えても長さは1cm位だと思います。脱毛を始めたのですから、友達にはいずれ判る事ですので、脱毛を始めたと言えば良いと思いますよ!友達も脱毛を考えているかも知れないし、脱毛は良いことなので堂々として下さい!
◆私の通ってるところだと生理の時は場所によらず脱毛NGです。
お肌が敏感になってるからあてれないそうです。
そんなにじろじろ見られる事もないでしょうし、あまり気にしなくてもいいのでは?


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【いいね】除毛クリーム?をしました。 すると毛が残ってしまったので、その残っ…

除毛クリーム?をしました。 すると毛が残ってしまったので、その残っ…

除毛クリーム?をしました。 すると毛が残ってしまったので、その残った毛を剃ろうとしても剃れません。
毛を抜こうとしてもしなしなして抜けません。
どうしたらいいですか?
そして肌に合ってないのかな?ブツブツができました。
何日か経ったら毛が剃れたり抜けたりすることはできるんですか?

アンサー

永久脱毛ではないので、毛は何日かすると伸びてきますので、剃る事も抜く事も出来ます。という事は徐毛クリームは伸びると再び処理するという繰り返しが一生続きます。肌荒れもひどくなり、見た目が汚くなり、肌触りも悪くなります。私もそういう経験をしたので、最後は医療脱毛で処理しました。


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【効果あり】思春期ニキビについてです。 自分は元運動部で、今は高校3年なのです…

思春期ニキビについてです。 自分は元運動部で、今は高校3年なのです…

思春期ニキビについてです。
自分は元運動部で、今は高校3年なのですが、ニキビがなかなか治りません。少しニキビ跡も出来てしまい、治るかどうかも不安です。
運動は今もランニング
睡眠時 間は主に夜12時?朝6時くらいです。
自慰行為も恥ずかしながらたまにやりますが、やはりやめた方がいいのでしょうか?
また、この時期にオススメの洗顔料があれば教えていただきたいです(出来れば市販のなるべく値がはらないもので)
また、ロゼッタという洗顔料が昔あるらしいのですが、効き目が期待できる物ですか?
詳しい方お願いします。
回答は男性でももちろん助かりますが、出来れば女性の方が詳しいでしょうから女性に回答していただけると助かります。
(勝手な偏見です。すみません)

アンサー

美容学校に通ってました。
ざっと答えますと、
1.ニキビ痕は凸凹のものは
残念ながら消えません!
(ブラマヨの吉田さんのような凹凸肌と思っていただけたら)
2.肌に合わない洗顔等をつけると
悪化します!
3.治したいのであればゴシゴシ洗ってはいけません!必ず、泡をクッションにして洗うこと!
この3つは必ず守ってください!
基本中の基本と思っていただけたら(^_^)
まず肌の凹凸ですが、これは
ニキビを潰すなどして肌を傷めつけると
できてしまいます。
なので、3で説明した様に必ず優しく洗顔してください。
男の子はどうしても
ゴシゴシ洗ってしまうんですよね。
そのため、ニキビを潰してしまったり
摩擦で肌荒れを起こしてしまいます。
それがこの世の男子に美肌があまり
いない証拠です。
ブラマヨ吉田さんみたいな肌に
なりたくないのであれば今のうちから
優しく洗うようにしてください!

ゴシゴシ洗わなくてよかった、と
思う日はいつか必ず来ると思います。
私も高校の時はニキビがひどくて
辛かったんです。
でも美容学校通って、正しいケアしたら
今ではニキビ痕も残ってませんよ!
むしろあのニキビはどこへ?という感じで周りにも驚かれます。
ということは、凹凸肌は治らないけど
多少のニキビ痕ならある程度は
改善するということです。
ちなみにプロアクティブはおすすめできません。特にあの電動ブラシはニキビを悪化させてしまうと思います。
私がニキビを改善させたものは、
プレディアのWファンゴという
泥でできた洗顔です。
一応HP貼っておきますね。
表向きはメイク落としなんですが、メイクも落とせる洗顔です。皮脂の汚れや毛穴の汚れも落としますのでニキビの原因が減ります。
これは本当にさっぱりとして
周りの男友達も使ってます。
あとは必ず、化粧水と乳液をたっぷりつけてください。
乾燥は今度は乾燥ニキビを生みます。
オルビスにニキビ用の化粧水と乳液が売ってますので、買ってみては!?
確か青いボトルだったかなぁ。
値段も1000円?1500円くらいでそこまで高くないし、市販のよくわからないやつよりオルビスというブランドで作られている方が安心です。
男の子なので店頭に行くのが恥ずかしい場合は通販もありますよ!
ただ2でも言った通り、肌に合わないものを使っては意味がないです。 なので使って変にピリピリしないかなど、試供品から試すのがおすすめです。
長くなりましたがニキビを改善した経験者は私、本人です。よかったら参考にしてください。
◆洗顔料は使用感や肌に合うかどうかが重要でしょうか。
あまりにひどいようなら皮膚科の受診をお勧めします。
ニキビは皮膚疾患ですからね。
乾燥してもニキビができますので
洗顔後はしっかり化粧水などでの保湿が大事になります。
医師によってはきちんとスキンケアするよう
指導されます。
食事もバランス良く食べるのが良いです。


質問タグ:洗顔料,ロゼッタ,思春期ニキビ,自慰行為,効き目,プレディア,ブラマヨ吉田

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