ヘアケアについて教えてください 私の髪はすごくパサパサで広がります

ヘアケアについて教えてください
私の髪はすごくパサパサで広がります。周りの人達はサラサラでまとまっているので、どうにか自分の髪もサラツヤにしたいです。
方法は縮毛矯正しかないので しょうか?家でできて効果のあるケアを教えてください。



勘違いしてほしくないのですが、日本人の髪質は本来、湿度を適度に吸って、雨の日などでは、しっとりするのが普通です。したがって、梅雨が近いこの時期に髪が広がったり、パサパサになるのは、髪の中心部のコルテックスに水分が足らないことで、キューティクルが開くために、ゴワゴワ、パサパサになります。多くの原因は以下のようになります。
1.シャンプーの頻度が多すぎる
2.洗髪後しっかり乾かしてない
3.皮脂が足りない
サラツヤといっても、人工的にスタイリング剤を使えば、シリコンと油分でそれなりになりますが、根本的には髪質は変わりません。そこで、髪の洗い方を変えてください。
・シャンプーの頻度は落とすこと
いずれにせよ、洗浄成分は弱酸性だろうが、皮脂を落とすのはアルカリ性分であるのは間違いありません。皮脂は天然のスタイリング剤で、適度に分泌されていれば、髪はいつでもサラサラになります。シャンプーは、定期的に余分な皮脂を落とすためのもので、汚れ自体はお湯で流れます。成分の弱い強いではありません。洗い過ぎはダメなのです。
・トリートメント重視すること
シャンプーせずとも、1日1回はお湯で髪をすすいだら、絶対にトリートメントはかかせません。シャンプーの頻度を落としても、ヘアトリートメントは、できれば毎日行います。
・洗髪後、完全に乾かすこと
濡れた髪では、キューティクルは開いているので、乾かして閉じさせます。この時、ヘアオイル、洗い流さないトリートメントで、髪の水分を閉じ込めておきます。髪は、充分な水分があれば、湿度が高くても、キューティクルは閉じているので、髪は広がりません。
・ブラッシングを変えること
ヘアブラシは何種類持ってますか?髪をほぐすためのガイコツブラシ、セット用のクッションブラシ、髪の艶を出すための豚毛、猪毛などの獣毛ブラシの3つは常備しておく必要があります。加えて、これに髪を揃える静電防止のコームがあればよいです。
・頭皮を冷やさないこと
セミロングから、就寝時はできればナイトキャップを使ってください。頭皮は冷えると皮脂の分泌が遅れるので、朝までに髪の水分が抜けてしまうからです。
女性の髪は男性よりも太く、しっかりしていて、寿命も長いですが、その分、水分が抜けると非常に固くなります。長年女性の髪を見てきましたが、最近、非常に髪のケアがおざなりな方が多いように思います。若い時は良いのですが、40代から髪が非常に脆弱になります。
またシャンプー後から、皮脂が正常に戻るまでは8時間を要します。頻度の多い洗髪は、過剰分泌や、皮脂の不足から、頭皮に悪影響が出るので、毎日、それも1日2回のシャンプーはやり過ぎです。また、シャンプーは毛髪ではなく、余分な皮脂を落とすためのものですので、よく泡立ててから、頭に乗せたら、頭皮マッサージを行いながらするのが正しい洗髪方法です。
◆黒人並みの縮毛なら矯正かけないとサラサラは難しいと思いますが、
うねってる、広がるというくらいなら自宅で全然ケアできます。
用意するものは
・洗い流さないトリートメント(クリームタイプ)
→椿油のやつがおすすめ
・細めのヘアアイロン
→2000円くらいで買えます
1.髪をくしでとかしてから、シャンプーで髪を洗う
2.よくタオルドライする
3.器に洗い流さないヘアクリームを適量出す
4.髪を少しずつ束にしながらクリームをつけていく
→ここまではお風呂場でやる作業です
5.くしで軽くとかす
6.ドライヤーの冷風で根元中心に乾かす
7.半乾きになったらヘアアイロンで毛先と頭頂部を中心にアイロンしていく。
ツヤがはもう少し欲しい場合は椿油を軽くつけるのがおすすめ。
私はこのやり方で年に1回くらいしか美容室に行きません。
硬くて、癖毛で、広がりやすい髪質ですが収まっていますよ☆
◆爆発的剛毛は家で細く柔らかくするのは無理です。 せっせと洗えばある程度は細くしなやかになりますが色が抜ける心配が大有りです、折角の黒髪が台無しです。 あまり毛髪に栄養が行かないようにするしか方法がありません。 うちの女房もその傾向があって、その上若白髪で20代の終わり頃にはかなり目につきました。 納得しながら付き合うしか今のところお答えできることはありません。
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