普通のバリニーズマッサージと、ホットストーンマッサージ、(バリ島で

普通のバリニーズマッサージと、ホットストーンマッサージ、(バリ島で受けるとして)どちらが気持ち良くて効果がありますでしょうか?例えば、ホットストーンのマッサージを90分間受けるとして、普通のオイルのマッサ ージも90分のうちに少しは含まれますか。



ホットストーンマッサージですが、お店によってやり方はいろいろあります。
90分という時間全てホットストーンマッサージを行うスパもあれば、前半45分はバリニーズマッサージ、その後45分ホットストーンマッサージと、ミックスの所もあります。
また、ホットストーンマッサージそのものも
・温めた石を体のツボに置く
・温めた石と冷たい石を体のツボに置く
・温めた石で軽く体をこすり血行を促進させる
・温めた石で筋肉を伸ばし、コリをほぐす
などなど・・・
どの方法がいいのかは、受ける方の体調や症状によって違うので一概に言えません。
ですので、バリニーズとホットストーン、どちらが気持ちいかと言われても、ケースバイケースという回答となります。
◆もちろんマッサージです。
ストーンマッサージよりは入浴の方が効果が高いです。
バリはそもそも気温が高いので、体に熱を加える意味はなおさらありません。
東南アジアの人々は温泉やお風呂が大嫌いですが、理由はちゃんとあるんです。あの気候で熱を体に加える必要はありません。
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