【実質】以前ニキビがひどく、皮膚科に行って塗り薬を処方されました。その薬…

【実質】以前ニキビがひどく、皮膚科に行って塗り薬を処方されました。その薬…

以前ニキビがひどく、皮膚科に行って塗り薬を処方されました。その薬…

以前ニキビがひどく、皮膚科に行って塗り薬を処方されました。その薬が原因なのかわかりませんが、乾燥肌になった気がします。お風呂上がり15分も経たないうちに顔が乾燥してパキパキになってしまいます。 今までも少し乾燥が気になる時もありましたが、ここまでひどくなったのは去年の冬からです。
昼夜問わず、肌が痒いです。ポリポリと軽く掻くだけでも、赤くなってしばらく跡が残ってしまいます(´・_・`)
寝ている間も知らずに掻いているようで、朝になると顔に掻いた跡が残っていて何日も経たないと跡が消えない時もありました。
今の肌の手入れは、洗顔後、
スパッシュべビィ(水、フルボ酸エキス、BG)というアンチエイジング全身ローションを付けて(化粧水のように水っぽいです。)
モチュレジェリングクリームをつけています。
朝は水洗顔。夜は洗顔フォームを使って洗顔をしていますが。一度両方とも水洗顔にしたほうがいいのでしょうか。
あと、このモチュレをつけると始めピリピリして痛くなります。(しばらくすると痛みは治まります)でも、このクリームをつけると肌が多少モチモチします。これは今後も使用していいのでしょうか...。
皮膚科には3月に行こうと思っています。それまでに自力でできることはしておきたいので、アドバイスをお願いします。
◆質問のまとめ◆
洗顔は両方共水洗顔にしたほうがいいと思いますか?
ピリピリするクリームはやめたほうがいいでしょうか。
このような肌状態の時は思い切って洗顔後何もつけずに自然治癒を期待したほうがいいのでしょうか。
肌の自然治癒力を高めてくれる食べ物があったら教えてください。
その他、アドバイスなどがありましたらお願いします(;_;)
ちなみに使っているクリームのサイトです。
読みづらい文章でしたがここまで読んでくださりありがとうございます。
些細な事でもいいので、アドバイスお願いします。

アンサー

にきびというと、通常はオイリー肌の人の肌トラブルのイメ
ージがありますよね。肌の皮脂が過剰に分泌し、そこに細
菌が繁殖して、白いぷつっとした湿疹ができてしまう…と、
しかし大人のにきびの原因として、驚くことに『乾燥肌』が
挙げられているんです。
乾燥肌は、皮脂の分泌量と肌の水分量のバランスが取れ
ていない状態の肌のことを言います。
お肌が乾燥して角質層の水分が少なくなってしまうと、肌が
再生するサイクル(『ターンオーバー』と言います)がだんだ
ん遅くなってきます。
ターンオーバーが正常に行われなくなってくると、お肌の角
質は微妙に厚くなっていきます。
角質がだんだん厚くなるにつれ、毛穴は小さく細くなってし
まいます。細くなってしまった毛穴に、剥がれ落ちた角質な
どの老廃物が溜まり、そこにアクネ菌などの細菌がついて
しまうとにきびができてしまうのです。
オイリー肌の人も、乾燥肌の人も、にきびができる原因は
やはり「毛穴のつまり」によるものなのです。
洗顔後、「清爽肌水アクア」をスプレーして30秒ほど放置、
洗浄剤で落ちなかった汚れがかなり落ちます。続ることで
徐々に落ちて、かなり効果があります。
ドライスキンの人のにきびは、乾燥を防ぐ正しいスキンケア
を行うことによって、かなり改善することができます。
まず洗顔をする際には、できるかぎり刺激の少ない、なるべ
く無添加の石けんなどを使うようにしましょう。
汚れを落とさなければ…と念入りに洗顔してしまうと、必要
な皮脂までとりすぎてしまい、乾燥状態を進めてしまうことに
なりかねません。そうすると毛穴に細菌や汚れが進入しや
すくなってしまいます。できるだけ短時間ですますようにしま
しょう。そして洗顔後は、すぐに保湿をしてお肌が潤った状
態を保つようにしましょう。
ドライスキンの人のにきびに関する注意点はこんな簡単な
事だけですので、オイリー肌の人よりもあまり悩まなくても
よいのではないでしょうか。「清爽肌水アクア」は200mlで
¥3,000ていどです。2ヶ月以上は十分に使えます。


質問タグ:モチュレジェリングクリーム,水洗顔,スパッシュ,アドバイス,皮膚科,清爽肌水アクア,ニキビ

【知らないと損】脚のむくみをよく取る方法を教えて下さい。

脚のむくみをよく取る方法を教えて下さい。

脚のむくみをよく取る方法を教えて下さい。

アンサー

お風呂上りにマッサージするとむくまなくなります。
スリミングタイプのクリーム使ってください。
◆参考になるか分かりませんが私の場合
スネを押すと0.7cmくらい凹んだまま戻ってきませんでした。
これはやばいと思い色々調べて自分流に考えたものをご紹介します
ただ、あくまで自分流なので科学的根拠は、分かりませんが・・・
まず、湯船につかって、足を温めてから、洗い場で足の裏にマッサージオイル
を塗ります(座りながら)
この時ちょっともったいないけどシャワーを上の方から出しっぱなしにしておくと
浴室の温度が上がり、今の時期は寒くないです。
足裏にオイルを塗ったら手の指の中指第二関節で
足の上(肝臓・腎臓のツボ)から土踏まず(尿管のツボを通って膀胱のツボ)
に向かって上から下へグリグリマッサージします。
続いて、土踏まずから内くるぶしの周りを通る感じで足首までを線を書くように
マッサージをします。
そしてここで、セルローラー(IKKOさんオススメ別用途)を使い
足首から膝にかけてをほぐします。
その後、手でむくみ物質みたいな物を足首から膝にかけて押し上げます
今度、押し上げた物を膝裏、膝周りを通って太ももへ流す感じでマッサージします
特に筋肉と筋肉の間や骨と肉の間の凹んでいるような所も念入りに流すイメージで
こんな感じで3日目ぐらいでスネを押してもむくみはなくなり
残るは、贅肉だけになりました(贅肉除去中)。
セルローラーは強くやりすぎるとアザが出る人がいるみたいなので軽めに
行った方がいいそうです
◆塩分を控えたり、時間の経過を待つ。


質問タグ:セルローラー,むくみ,土踏まず,自分流,方法,足首,贅肉

【2018年最新】O脚を家で簡単に治せる方法、ありませんか? なんかのDVDとかじゃなく…

O脚を家で簡単に治せる方法、ありませんか? なんかのDVDとかじゃなく…

O脚を家で簡単に治せる方法、ありませんか?
なんかのDVDとかじゃなくて!!

アンサー

まずお尻をついて座ります。そして股の間に座布団などを挟み股を閉じる要領で内側に向けて力を入れます。
この時、座布団を内ももで思いっきり締め付けます。
それを日に何度か繰り返すことでO脚は改善されます。
この方法を実践後、鏡で自分の脚を見てみてください。実践前よりもO脚が改善されているハズです。
◆永久では有りませんが、テレビでやってましたよ。
後ろに足の裏を引き摺る様に8歩後ろに歩いてください。
綺麗に真っ直ぐに成りますよ。
◆脚を縛って寝るってのも、どこかのテレビで聞いた事があります。
緊急時に逃げ遅れそうですが…


質問タグ:O脚,方法,座布団,何度か繰り返すこと,DVD,内もも,テレビ

【厳選】札幌駅から、脱毛のピュウベッロ札幌店に徒歩で行きたいです。 地下歩…

札幌駅から、脱毛のピュウベッロ札幌店に徒歩で行きたいです。 地下歩…

札幌駅から、脱毛のピュウベッロ札幌店に徒歩で行きたいです。
地下歩行空間を通って行きたいのですが、地下歩行空間の何番出口から出れば一番いいですか?
目的地のピュウベッロは、三越 ?パルコの周辺にあります。
わかる方、お願いします。

アンサー

地下歩行空間を歩ききって、大通駅の地下街
(さっぽろ地下街)まで行きます。
さっぽろ地下街のオーロラタウン方面に歩いていき、
小鳥の広場近くにある丸井今井と丸井今井別館の間の
通路を歩いていき、36番出口から地上に出ます。
ここから地上に上がると、カナリヤ札幌本店に出るのですが、
カナリヤの隣のビル(南1西2交差点方面)にらんたんびるがあり、
このらんたんびるの8階にピュウベッロ札幌店があります。
(この方法だと、雨や雪に最もぬれずにすむと思います。)
Yahoo!JAPANの地図情報で、「札幌駅」を入力し、
札幌駅の地図を表示した後、地図の右上に表示してある
「地図▼」という場所の▼をクリックすると、
写真、地下街など、地図の種類を選べるので、
「地下街」を選択して表示してください。
札幌駅の地下街の地図を表示した後は、
地図をマウスでドラッグしながら下に動かしていくと、
地下歩行区間部分が表示され、大通駅が表示されます。
大通駅が表示されたら、地図を右に動かします。
小鳥の広場の下の方に、32,33といった出口番号が見えてきたら、
また地図を下に動かすと36番の出口が見えてきます。
この上がカナリヤ札幌本店です。
ここで、右上の「地下街▼」の▼を押して、「地図」を選択してください。
今度は地上の地図になりますが、カナリヤのちょっと上に
らんたんびるがあります。ここの8階になります。


質問タグ:ピュウベッロ,三越?パルコ,地下歩行空間,ピュウベッロ札幌店,何番出口,カナリア,らんたんび

【PS4】30代女性で、アンチエイジングについて質問です。美容法や、生活習慣…

30代女性で、アンチエイジングについて質問です。美容法や、生活習慣…

30代女性で、アンチエイジングについて質問です。美容法や、生活習慣で効果的なアンチエイジングがあったら教えて頂けないでしょうかm(._.)m
特に、目の周りの美容法や、髪のお手入れなど、肌 、髪、スタイルなどに効果的なことを教えて下さいm(._.)m☆

アンサー

こんばんは(^-^)
捕捉質問読ませていただきました。
目じりのシワが乾燥であれば、セラミドという成分が配合されている美容液またはクリームが良いです。
セラミド1や2とか数字が書かれているものを選んで下さい。。
ちなみに、私は美容液ではないですが、ドクターシーラボのアクアコラーゲンゲルを使用しています。
オールインワンゲルですが、化粧水→ビタミンC誘導体美容液→ゲルで使用しています。。
保湿効果が高いのはモイスチャーゲル、エイジングを兼ねてならリフトゲル。
どちらも、セラミド配合されています。
美容液は同じくシーラボの商品です。
ビタミンC誘導体は美白目的で販売されていますが、抗酸化作用・皮脂分泌のコントロール・コラーゲンの合成 etc…
多彩な作用を持ち合わせているので、アンチエイジング目的で使用しています。
シャンプーは今はモルトベーネのクレイレシュティブを使用しています。
頭皮の毛穴の汚れを吸着してくれるので、気に入っています。
しっとり感が良いのであれば、㈱リサージのヴォーニュパーフェクトヘアチェンジのトリートメントが良いと思います。
ご興味あれば、一度お試しになられてみて下さい♪
捕捉回答でした(^v^)
—————————–
38歳アラフォーです。
私が行っている美容法と、行っていませんが効果的な美容法を書きます
●髪のお手入れのです
★シャンプー・トリートメントをしっかりされて、すすぎが重要ですので、時間をかけてすすいでます。
その後は、洗い流さないトリートメントを毛先に揉みこみドライアーで髪を8割ほど乾かした後、ブラシがついているドライアーで髪全体を上から下に髪を梳かすようにすると、キューティクルが閉じられて保護されます。
★スペシャルケアに集中トリートメントがドラッグストアに置いています。
たまに、集中ケアされてあげるのも良いのでしています (最近は美容室でしてもらっています…) 。
★月1や2カ月に1度、傷んだところだけ美容室でカットしてもらうとサラサラになりますし、上記のケアしながら傷んだところだけカットしてもらうとサラサラを保ちながら、ロングヘアーに出来ますので、カラーした時は必ず傷んだところを切って綺麗にしています。
●スタイルの回答です
★むくませないようにリンパマッサージなどが良いです
半身浴などをして、体を温めた後にベビーオイルなどで、下から上に持ち上げるようにマッサージをしてむくみを取ってます。
その後は、石鹸で洗い流して、化粧水→ボディクリームを足の裏から全てに塗っています
★体操をしています
雑誌などをみて、ヒップアップ体操や二の腕引き締め体操しています。
★ウォーキングや自転車でのポタリングなど、体を動かす事が良いと思います。
目の周りは小ジワですか?
目の周り、肌の回答です
★小ジワであれば、保湿で改善出来ますので保湿効果が有る美容液などのご使用が良いと思います。
★たるみに効果的なツボ押しです
○フェイスラインの耳の下、口をあけるとくぼむ部分
○眉毛中央のくぼみ部分
○目尻から1/4の、骨のくぼみ部分
スキンケアしながら、ツボ押しされるのも有効です♪
また、手は色々な物を触るために、あまり清潔では有りませんので、時間が有る時にされるなら手を清潔にしてから、ツボ押しをされて下さい。。
私はスキンケアの時に行っています。
●その他
肌老化の8割は紫外線によるものですので、紫外線対策をしっかりされていかれると良いです。
また、睡眠・バランスの取れた食生活・適度な運動は、美容にかかせない項目なので大切だと思います。
特に睡眠はインナーケアの中でも重要なので、毎日同じ時間に眠るようにするのが良いと思います。
沢山書きましたが、ご参考にして下さい(^v^)
◆こんにちは、私もみなさんのアンチエイジング方法が気になります。
私が実践しているのは、目元と口元の乾燥対策!
この二つは本当に乾燥しやすい部分でシワもできやすいので、
シワ用の美容液を塗っています。
目元やほうれい線などに塗っていますが、
使い続けていたらほうれい線が薄くなってきましたよ!
「アルジェアクション」という美容液です☆
特に目の周りはまばたきなどで動きも多いところなので、
スキンケアのときはアイクリームも塗るようにしています。
あとは、頭皮のケアも大事だと思ってます。
頭皮がたるむと顔もたるんでしまうので…
シャンプーのときは頭皮をやさしくマッサージしたり、
たまに椿オイルでマッサージしたりしています。
髪の汚れも落ちてさっぱりするし気持ちいいですよ!
それから一年を通しての紫外線対策ですね♪
紫外線はシミ、シワのもとになってしまうので、
夏だけじゃなく一年中UVカットの下地とかファンデを使うことにしています。
私がやっているのはこんな感じです!
◆目の周りは、アイクリームをきちんと塗ってケアする事ですね…。
私は、殆どシワがなく綺麗だと言われます。
美容部員さんが私を見て「美容部員なのに、若い頃はアイクリームなど知らなくて使った事がなかった。お客様のように、ちゃんとケアしておけば良かった」と言われました。アンチエイジング頑張って下さい☆


質問タグ:アンチエイジング,美容法,ビタミンC誘導体,クレイレシュティブ,ドライヤー,セラミド,生活習慣

【驚愕】整体について 骨格の歪みを治すために整体に行こうと思うのですが 下…

整体について 骨格の歪みを治すために整体に行こうと思うのですが 下…

整体について
骨格の歪みを治すために整体に行こうと思うのですが
下半身、骨盤の歪み、O脚を治す場合、料金はだいたいいくらくらいかかりますか?
あと、何回か通うんですかね?それとも1回でバキバキっと治してもらえるものなんでしょうか?
よろしくお願いしますm(_ _)m

アンサー

整体は、どこも「バキバキ」とやるタイプとは
限りませんよ。
それと1回で治せる所は、どこにもありません。
その場では矯正できても、人間の体はすぐに元に戻るのです。
実際のところ、何ヶ月、下手すれば数年かけて、
週に何回も通わないと、効果はなかなか出ないのです。
基本、保険は利きませんから1時間だと1回5000円前後は
取るでしょう。
だからほとんどの人は、効果が出る前に、お金が苦しくて
やめてしまう現実があります。
あまり、過剰な期待はしないで、「気持ち良い時間を楽しむ」と
割り切ったほうが良いと思います。
◆なんの為に骨格の歪みを治すのでしょうか?
実際に歪んでいて何かしらの症状の原因となっていますか?
下半身、骨盤の歪み、O脚を整体で治ることは基本的にはありません。
治った人の体験談は『勝手に治るもの』を整体のお陰と捉えてしまったものがほとんどです。
整体とは医療ではありません。
医療の観点からすると矛盾だらけです
骨盤の歪み、骨盤強制というものも本来ズレていて当たり前の仙腸関節を健康体に対していかにも異常のように不安を煽り治療対象としてしまいます。
O脚は加齢に伴う生理的な変化がほとんどです。予防をしたいのならば整体をするよりも膝周囲の筋力トレーニングのほうが有効です。
ちなみにボキボキ骨をならす行為は関節に対してあり得ない行為です。
◆私が前に通ってた時、カイロプラクティックですが、月に2~3回で、一回4500円でした。
骨盤矯正とか一回では、治りません。カイロプラクティックの先生は個人事業主だから、値段は、様々ですよ。


質問タグ:O脚,何回か,整体,下半身,骨格,カイロ,骨盤

【実質】これはXO脚でしょうか? 見苦しい写真で申し訳ありません。 普通に立…

これはXO脚でしょうか? 見苦しい写真で申し訳ありません。 普通に立…

これはXO脚でしょうか?
見苦しい写真で申し訳ありません。
普通に立っているとかなり膝が内側を向いているのですが、踵をつけて気をつけの姿勢で立とうとすると膝が内側を向いたまま外側に広がっている感じで 、膝同士がくっつきません。(説明下手で申し訳ありません;)
これはXO脚なんでしょうか?
また、これがもしXO脚なら自宅で治せる方法も教えていただけるとありがたいです。
よろしくお願いします。

アンサー

直接O脚にきくかわかりませんが、
骨盤のゆがみを治すことをしてみたらどうですか?
骨盤のゆがみは女性の悩みの種である下腹がでる、冷え症、O脚などを引き起こす原因のひとつです渹
私が知っているのはバスタオルを丸めてロール状にして輪ゴムでとめ腰の下に敷いて寝るという方法です。
よかったらためしてみてください\´▽`/


質問タグ:XO脚,申し訳,内側,気をつけ,見苦しい写真,O脚,ゆがみ

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