私は男で敏感肌です。昔に比べニキビはかなり減ったのですがコメドと

私は男で敏感肌です。昔に比べニキビはかなり減ったのですがコメドというより赤ニキビがたくさんあり、痛みもあれば気がつけば引いてるといった状態が続き、ニキビ跡がどうしても消えません。また毛穴も開きっぱなし でそろそろどうにかしたいのです。
自分で日頃やってるスキンケアは、
1 風呂上がりに洗顔石鹸をよく泡だてて、電動ブラシで1分くらいで洗う。
2 冷水で肌を締め、バスタオルで顔を抑えるように水気を取り、化粧水にOXYのモイストローションを薄く塗る。
3 髭剃りは伸びてきたなと感じたらその都度1と2の間でやってます。
とこんな感じです。
市販のスキンケア用品をいろいろやった結果今のところ肌が熱くなったりヒリヒリしたりすることはありません。
赤ニキビや毛穴の開き、ニキビ跡を消すにはどうすればいいでしょう。
中でも毛穴の開きは本当に困りものです。



下の人みたいな大ホラ吹きは初めて見ましたね笑
洗顔はした方がいいに決まってます。洗顔料はニキビが炎症しているうちは無添加の石鹸にしましょう。100円そこらで買えます。
んで、自慰行為は関係ありますよ。多くても三日に1回くらいにしないと肌に影響が出てきます。これは、僕自身のオナ禁経験によるものです。が、そこまで気にする事はないでしょう。ニキビ薬や生活習慣が基本ですからね
ニキビ跡を消したいとの事ですが赤ニキビをどうにかしない限り跡も消えません。ニキビ跡が消えないのは肌が炎症している状態だからです。
ですのでまずは炎症を抑える効果のある薬を使用するのが基本です。皮膚科でもらえる漢方薬なんかいいですね。
あとは皮膚科でもらえるニキビ薬を買いましょう。独断独学でニキビを治そうなんて考えない方がいいです。
◆毛穴の開きはどうすべきでしょうか。
◆にきびはクレンジング大切です
にきびはクレンジングでしっかり洗うとできにくくなるし
保湿効果もちゃんとあるものなら乾燥したりしないので
おすすめですよ
自分は皮脂クレンジングオイルなんかを使ってます
よかったら参考にしてみてください
お力になれればうれしいです
◆石鹸で洗うと、顔の良い菌も、油も全部流れちゃうから、顔洗わないのが一番いいですよ。まじで。
2週間、タオルで拭くだけ生活で(顔面だけ)過ごせば、菌も復活してきて、綺麗になってくるんじゃないでしょうか。
小さい子供の、顔を手でさわって、その菌を自分に移したりしても、綺麗になりますよ~。
ヒゲは電動シェーバーで。
いや。まじで。
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