【納得!】ニキビ跡を、消したいです。 オススメの方法を教えて下さい。

【納得!】ニキビ跡を、消したいです。 オススメの方法を教えて下さい。

ニキビ跡を、消したいです。 オススメの方法を教えて下さい。

ニキビ跡を、消したいです。
オススメの方法を教えて下さい。

アンサー

ニキビ跡で悩まれているということですね。
早速ですが、ニキビ跡の対策について回答していきたいと思います。
ニキビ跡の対策としては、次の方法があります。
・保湿
保湿をしたら、ニキビ跡のまわりの角質がやわらかくなります。
角質をやわらかくしないと、美白化粧水に含まれている美白成分が肌に浸透しません。
美白成分の浸透率にも問題はありますが、医薬品でない限り
美白液は「肌のシミを『予防』する成分」です。
しかし人によっては予防する程度の成分でじゅうぶんにニキビ跡が消える女性もいます。
いずれにしてもまずは肌の保湿をおこなって、
ニキビ跡の角質をやわらかくしてあげることが、一番大切です。
・塗るビタミンやコラーゲン
治療後は、ビタミンやコラーゲンを、治療後に患部に与えると良いと言われています。
ビタミンは肌を白くする働きがあるので色素沈着のニキビ跡に、コラーゲンは肌をふっくらさせるのでクレーター状のニキビ跡に効果的です。
しかし多くのビタミンやコラーゲン配合コスメは分子が大きいため肌に吸収されにくいので、高浸透やナノ化されたものを選ぶのがポイントとなります。
今までビタミンやコラーゲンを意識したことがなかった方はぜひ使ってみるといいでしょう。
・レーザー治療
家庭でニキビ跡が消えなければ、美容クリニックに行くことをおすすめします。
ニキビ跡やシミ・ソバカスの類は、一度、肌に出てきてしまうと、消すのが大変なのです。
レーザー治療には、たとえばフォトフェイシャルがあります。
特殊な光を患部にあてて、ニキビ跡の治療を行います。
レーザー治療と一緒に塗り薬や飲み薬を処方してくれますので、医師の指示のとおりに服用しましょう。
レーザー治療はかなりの確率でニキビ跡を消すことができます。
・ケミカルピーリング
ピーリングのなかでも、医師が行うものを「ケミカル」ピーリングと呼びます。
化学物質によって肌の角質層を削り取る治療の方法です。この治療によって、にきび跡やクレーターは、かなり目立たなくなります。
角質細胞をケミカルピーリングによって削り取り、肌のターンオーバーを促し、色素沈着や肌の赤みを取り除きます。また、コラーゲンの生成を促成させてくれます。
レーザー治療もケミカルピーリングもそうですが、肌の表面にはかなりのダメージがあります。
しかし、肌の内部からは新しいコラーゲン物質が生まれます。
よって、治療後の紫外線対策や家庭でのスキンケアが非常に重要です。ドクターの指導のもとで行いましょう。
「大人ニキビ跡を消す4つの方法」より
症状がひどい様でしたら、一度、皮膚科や美容クリニックなどを受診されることをお勧めします。
参考になりましたら、幸いです。
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ニキビを悪化させる食べ物
ベーコン、ハム、ボンレツハム、ソーセージ、焼豚
カップ麺、菓子パン、食パン、ファーストフード
ケーキ、シュークリーム、スナック菓子
ピーナッツ、コーヒー、惣菜、コンビニ弁当
以上がニキビを悪化させる食べ物なので避けて生活しましょう。
特に夜遅い時間にこれらを食べると最悪なので、それだけは避けて生活して、ニキビに良い食べ物を食べると治す事は可能です。
またパンを食べるよりもご飯に変えた方が体に良いのでそうしましょう。
パンは消化の大きな負担となり、大人や思春期の方は手軽に食べる事が可能なため好んで食べますが、ご飯の方が圧倒的に体に良い事が分かっています。
また食事を食べる際はちゃんと噛んで食べるようにしましょう。
ニキビに良い食べ物を食べても治らない時は20~50回までに噛む回数を増やすのが有効で、こうすると消化の負担が大きく減ります。
ニキビに良い食べ物
ビタミンCを含む食べ物
パプリカ、ピーマン、キャベツ、かぶの葉、貝割れ大根
ブロッコリー、カリフラワー、パセリ、モロヘイヤ、ケール
じゃがいも、焼のり、味付けのり、みかん、バナナ
レモン、キウイ、苺、オレンジ、パパイヤ、アセロラ
ビタミンB6を含む食べ物
鶏レバー、豚レバー、生ハム、鶏ささみ、鶏むね肉、牛肉
いわし、まぐろ、鮭、さんま、サバ、サーモン、カツオ
ピスタチオ、落花生、ゴマ、豆腐、納豆、おから
バナナ、アボガド、スイカ、パイナップル、マンゴー
ビタミンB2を含む食べ物
ずわい蟹、うなぎ、イクラ、魚肉ソーセージ、からすみ
味付けのり、ほしのり、焼のり、いわのり
ほうれん草、ブロッコリー、アスパラガス、そら豆
アボガド、マンゴー、バナナ、ライチ、きんかん
以上が大人や思春期ニキビに良い食べ物なので是非食べてみてください。
全体的に見て手軽に食べる事が可能なのは、バナナが一番良いのでスーパーなんかで買ってきて食べる事をおすすめします。
基本的に全ての栄養を取る事が有効で、そのようにすると治りが早いです。


質問タグ:ニキビ跡,ビタミンB,ケミカルピーリング,味付けのり,コラーゲン,オススメ,方法

【効果絶大】普段ジムで下半身は鍛えてるのですが、昨日半年ぶりに6キロランニング…

普段ジムで下半身は鍛えてるのですが、昨日半年ぶりに6キロランニング…

普段ジムで下半身は鍛えてるのですが、昨日半年ぶりに6キロランニングをしたら下半身(特に太もも)が筋肉痛で歩くのもしんどいです。 なぜでしょうか??
筋トレとランニングでは使う筋肉が違うのですか??

アンサー

あるあるですよ(笑)
筋肉には二種類あります。
筋トレでは主に速筋、有酸素では遅筋が主に使われます。
ボディメイクには有酸素は無駄と考えていますが、遅筋を完全に無視は損でしょうね。
たまには有酸素もしないとダメと言うことでしょう。


質問タグ:下半身,筋トレ,太もも,筋肉痛,普段ジム,有酸素,遅筋

【写真付】股ずれについて ビキニラインの股ずれ?黒ずみが気になります。 市販…

股ずれについて ビキニラインの股ずれ?黒ずみが気になります。 市販…

股ずれについて ビキニラインの股ずれ?黒ずみが気になります。
市販のドクターシーラボなどは
効き目0でした!
皮膚科や美容外科病院などに行くと薬がもらえるとネットでみたのですが、なんていう名前の薬なんですか?

アンサー

股ずれの黒ずみですね。
皮膚科や美容皮膚科で処方されるものは・ハイドロキノンクリーム・トレチノインが多いですね。
ハイドロキノンに関しては化粧品に含まれる成分なので質問者さんも知っているかもしれません。美白作用がとても高い成分です。
クリニックでは濃度調整済みの塗り薬として処方してもらえます。
トレチノインもハイドロキノンと並んでよく処方されています。
こちらは皮膚のターンオーバーを促す薬ですね。
ハイドロキノンに比べて刺激が強いですが、濃度調整済みのものを処方してもらえます。
薬に関してはこのくらいです。
それ以外はレーザー治療ということになると思いますよ。
また、クリニック以外の対処法としてこのような股ずれ専用のクリームも出てきています。
参考:
デリケートゾーンの近くなので極力人に知られたくない場合はこういうクリームを使うのもアリです。
ご参考に。
◆こちらを試してみませんか?
◆mucihnさん
股ずれについて ビキニラインの股ずれ?黒ずみが気になります。
無理したサイズを着用したりしていてもなりえることにて、
着用用途、着用使用用途と違う事で使い方しても、製品次第での締め付け、通気性と違う為に、蒸れたりと
市販のドクターシーラボなどは
効き目0でした!
皮膚科や美容外科病院などに行くと薬がもらえるとネットでみたのですが、なんていう名前の薬なんですか?
は、 mucihnさん が股ずれした症状でも処方は違うし、 mucihnさん が現状着用する股ずれする製品を使用着用せず、 mucihnさん の体質に対し適度な通気性のあり、体形に無理したりしない適切なサイズ等、選ぶ以外無いでしょう。


質問タグ:股ずれ,mucihn,ドクターシーラボ,ハイドロキノン,ビキニライン,効き目,皮膚科

【決定版】ダイエット、ボディメイクを目的にスポーツジムに通い始めた29歳女で…

ダイエット、ボディメイクを目的にスポーツジムに通い始めた29歳女で…

ダイエット、ボディメイクを目的にスポーツジムに通い始めた29歳女です。
平日は夜2時間制限、土日祝日は自由に利用できる契約です。
現在166cmの54kg。下半身デブです。 全体的に筋力がない為、筋力UPしてダイエットしましょうとジムスタッフさんに言われました。
以下のメニューで効果はありますか?
◆平日メニュー (トータル1時間半程)
①ウォーミングアップとして5分走る
②筋トレマシーンを3週類ぐらい (20回×4セット)
③有酸素運動として自転車こぎOR ランニング (30分間)
④ストレッチ
◆土日祝日メニュー
平日メニュー+プール
①25mごとに休憩して250m平泳ぎ
②30分 水中ウォーキング
だいたい週2.3回通います。
目標は、体重50kg、しなやかな筋肉をつけてスッキリした体型にすることです。
くだらない質問ですが、何かアドバイス頂けたら幸いです。
よろしくお願い致します。

アンサー

平日の③
筋トレ後の有酸素運動はいりません。
その時間でもっとがっつり筋トレしましょう。
②でどれほどの筋トレをしているか存じませんが、おそらく運動不足解消程度の負荷にしかなっていません。
筋肉を増やしたいなら、もっとしっかり鍛えないといけません。
注意点ですが、ハードに筋トレした後にストレッチで伸ばし過ぎると筋肉を痛める可能性があるので、軽い体操程度にとどめておきましょう。
ストレッチはお風呂あがりや寝る前にマッサージと一緒に。
土日のプールは、気分転換ですね。
リフレッシュできるなら良いと思います。
痩せたいならまず食事管理です。
運動で脂肪を落とすという考えではなく、運動はボディメイクのためです。


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【効果あり】黒ずんだ乳首をピンク色に近い色に戻すことって不可能ですか? 産後に…

黒ずんだ乳首をピンク色に近い色に戻すことって不可能ですか? 産後に…

黒ずんだ乳首をピンク色に近い色に戻すことって不可能ですか? 産後に乳首がとてもどす黒い感じで黒ずんでしまって、調べたら産後は仕方のないことらしいので授乳が終わるまではと我慢しました。
現在、卒乳して1年がたちますが、産後すぐの頃と比べれば少しはマシになったものの黒ずんだ色は戻っていません。
ピンク色とまではいかなくてももう少し綺麗な色に近づけたくて、何かいい方法はないかなと模索している毎日です。
確実に効果のある方法はありませんか?
美容皮膚科に行くとかは時間がなくて無理です;;

アンサー

産後は仕方ないですよね~私も産後に自分の乳首がこげ茶になったのを見て真っ青になりました。
先に出産した友達からホワイトラグジュアリープレミアムをおすすめされて、ダメ元で使ってみようかなと断乳後から使ってきましたが、効果あると思います。
徐々にだけど黒ずみが薄くなっていって、今はベージュっぽい色にまで戻ってきています。
ビキニラインやひざの黒ずんだ部分にも使えますよ。
◆湘南美容外科が開発したホスピピュアというクリームが、乳首の黒ずみに特化して開発された物だそうです。
私も気になっているんですが、まだ使ってません。(ごめんなさい)
専門のお医者様が開発されたものなので他社のものよりは良いんじゃないかなと思います。
毎月定期購入で6千円弱くらいだったかと。
試しに使いたいのであれば、メルカリ等で割高にはなりますが売っている方がいるので一度買って使ってみてはいかがでしょうか?


質問タグ:産後,乳首,ピンク色,どす黒い感じ,美容皮膚科,ホスピピュア,黒ずみ

【効果抜群】プラトンのイデアとアリストテレスの形相は似ているような気がするの…

プラトンのイデアとアリストテレスの形相は似ているような気がするの…

プラトンのイデアとアリストテレスの形相は似ているような気がするのですがその辺どうなんですかね?

アンサー

プラトンの「イデア」は、プラトンがシチリア島のディオニソス二世のところに滞在している時に当時南イタリアのプロトンにあった、ピタゴラス教団の「数こそ世界の根源である」という数学思想にヒントを得て考え出されたもの、だから数学に基づくものです。
それに対してアリストテレスは「プシュケー論」でも分かる通り、植物の生育をモデルとして、その完成形を「形相」と言ったもので、どちらかといえば彼の生物学の知見から導き出されたものです。
プラトンは「イデア」と質料(ヒューレー)の二元論、アリストテレスは「形相」と質料(ヒューレー)の二元論、どちらも二元論という意味では、確かによく似ていますが、プラトンの「イデア」はギリシャ語では、「見ること」に由来しており、見るものがいて見られるものがある、という二元論なのに対して、アリストテレスの場合は植物の生育という可能態と現実態の、むしろ一元論に近いという意味では、若干ニュアンスが異なります。
プラトンはギリシャ以前のイオニア派自然哲学の自然の一元論を批判したソクラテスの弟子でしたが、アリストテレスはギリシャの辺境、スタゲィラの出身で、イオニア派の自然哲学に共感を抱いていました。
◆似ています。
それはものの実体のことですが、プラトンは我々が認識している事物は永遠不変のイデアの似姿だと考えました。そして、そのことに気がつかない者は影である似姿を実体だと思っていると説きました(洞窟の比喩)。
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.... 感覚的事物は絶えず転化しているので、共通普遍の定義はどのような感覚的事物についても不可能であるというにあった。そこで、プラトンは、あの別種の存在をイデアと呼び、そして、各々の感覚的事物はそれぞれの名前のイデアに従い疎のイデアとの関係においてそう名付けられるのであるといった。(アリストテレス『形而上学』987b)
———————————————–
一方、アリストテレスは天上界にあるようなイデアを否定し、本質は個々の事物の内に存しているとしました。それを形相といい、素材を質料と言いましたので、例えば、木でできた家があれば、木は質料で「家であること」「家そのもの」は形相ですが、形而上に家のイデアなどはないことになります。
ある場所の違いだけで、かなり似ています。
しかし、場所が違うことがアリストテレスにとっては大問題だったわけで、『形而上学』でも盛んにイデア論を批判しています。とても書ききれませんが、端的には
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或る事物の実体がこの事物から離れて存在しているということは不可能なことと考えられよう。そうだとすると、どうしてある事物のイデアが、まさにこの事物の実体でありながら、この事物から離れて別に存在しうるのか? (『形而上学』1080a)
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まあ、実体は目の前にある。わざわざイデアなんか考えなくていいじゃないか、というわけでしょう。
◆似ていますね。
欧米人からみると、日本人は皆同じに見える、
それと同じかと思います。


質問タグ:アリストテレス,プラトン,イデア,事物,形而上学,形相,二元論

【知らないと損】早見沙織が女子プロ野球の兵庫ディオーネに入団するそうです!!是非…

早見沙織が女子プロ野球の兵庫ディオーネに入団するそうです!!是非…

早見沙織が女子プロ野球の兵庫ディオーネに入団するそうです!!是非見たいですか?

アンサー

早見さんて有名なの マジわからない


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【悲報】顔の角栓、いちご鼻、ニキビに効果がある美顔器教えてください。

顔の角栓、いちご鼻、ニキビに効果がある美顔器教えてください。

顔の角栓、いちご鼻、ニキビに効果がある美顔器教えてください。

アンサー

ツインエレナイザーPRO IIがオススメです。
・イオンクレンジング
・イオン&超音波のW導入
・マイクロカレント&ソニック
あたりが売りの美顔器ですけど、イオンクレンジングで毛穴や肌の汚れを取って、マイクロカレントで毛穴を引き締める効果もありますので、角栓ケアや毛穴ケアに効果抜群です。
W導入で美容液なんかも浸透してくれますので、ニキビにも効果的です。
◆プロアクティブですね!w
あれは、凄く効果ありますよ!オススメします!


質問タグ:いちご鼻,美顔器,角栓,ニキビ,ツインエレナイザーPRO II,イオンクレンジング,毛穴

【納得!】あそこの臭いと黒ずみは消えないんですか? 私は、小学生の後半からあ…

あそこの臭いと黒ずみは消えないんですか? 私は、小学生の後半からあ…

あそこの臭いと黒ずみは消えないんですか? 私は、小学生の後半からあそこのことで気になっていて今も処女なのに黒ずみと臭いはひどくなるばかりです。
ジャムウ?かなんかの石鹸を以前使ったのですが、効果は全然なくてやっぱり好きな人とのエッチも拒否し続けるしかないのかなと思います。
こんな身体いやです。なにかいい石鹸など知りませんか?こんな効果がでた!とかいうのがあったら教えてください。
あと、レーザーによる治療も気になっています。お小遣いを貯めてしたいなと思うのですがまだ未成年だし、親の同意が必要ですよね?それなら、親にどう伝えればいいか...。
女性のみなさんどうしていますか?
男性のみなさんやっぱりあそこが色々とひどい人はいやですよね?
回答まってます。

アンサー

まず、臭いと黒ずみは状態が違うので別々のケア方法になります。
アソコの黒ずみが気になるのでしたらホスピピュアというアソコ専用の黒ずみクリームがとても有名です。
臭いをどうにかしたい場合は膣の中に直接ジェルを注入して臭いを取る方法もあります。膣の中で自浄作用を高める事により雑菌の繁殖と侵入を完全ブロックします。
ジャムウ石鹸はどうしても表面上だけなので効果が出にくかったのでしょう。
産婦人科医と共同開発した専門医療品で年間で44万個も売れている大ヒット商品なのできっとあなたのちからになってくれると思いますよ。
通販商品でプライバシー保護もしっかりしているので家族にも何を購入したか分からないように送ってくれるので親にバレることもないですよ。
◆本当にありがとうございます!すぐに買って試して見たいと思います♪♪
◆アソコは薔薇の花ではないのでよい香りがすると言うニュアンスではありません。匂いあって然るべき所なので、食べものや、飲み物に気をつけ、マイナス思考を辞める。人間は本来動物はしないし、考えないような事をしてしまう傾向にもあるので、本来の動物としての自然な生き方に立ち返る時も必要か?と思います。
◆下着とかで擦れて黒くなっちゃうのよ、下着もナイロン系統のはダメ一層黒くなるみたい、わたしのだって黒いけど一度も黒いねって言われたことないよ。
◆大人の女性になってきている証拠です。黒いのは男性は気にしません。臭いも、毎日、洗っていれば問題ありません。
◆大人になれば自然に黒くなっていくので
何の心配もいりません。


質問タグ:ジャムウ,臭い,未成年,レーザー,お小遣い,ホスピピュア,アソコ

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