中学生の時からおでこのぽつぽつした赤みとニキビに悩んでいます。い

中学生の時からおでこのぽつぽつした赤みとニキビに悩んでいます。いましている対策としては早寝早起きと健康的な食事をしています。 どうすればおでこのニキビとぽつぽつした赤みが治りますか。



下記サイトにニキビの色別のケア方法が書いてあるので今後の参考にして下さい。
◆ロゼットの洗顔料はおススメです!
あとは美容にいいと言われてる豆乳を飲む、
前髪はできるだけ(家にいるときとか)おでこに触れさせない、乾燥させない、
何といってもストレスを溜めないことが一番と思います!>_< 脂肪測定システム