ニキビをどうしても早く治したいのですが高濃度ビタミンC美容液を塗る

ニキビをどうしても早く治したいのですが高濃度ビタミンC美容液を塗るといいみたいなことが書いてありました。でもうちにそんなもんありません。消毒液を塗って絆創膏貼ったらだめですか?鼻の下っていうのもまたあ れなんですよねー



1番良いのは、
・ニキビは触らない
・撫でるように優しく洗顔
・化粧水は染み込ませるように
・皮膚科を受診して塗り薬や化粧水を貰う。ニキビケアに強い皮膚科もあるので近所の皮膚科を調べると良いと思いますよ。
・睡眠をしっかりとる(7~8時間は必要)
・脂質の多いものはなるべく食べず、ビタミンを多く含むものを食べる。(野菜全般)
体質にもよるかと思いすが、私の体験からしてチーズやジャンクフード、揚げ物を食べると出来やすいと思います。
消毒液は強すぎだと思います。絆創膏は治りを遅め、悪化させると思います。
皮膚科を受診するまでのケアとしては食生活に気をつけ、睡眠をよく取り、優しい洗顔を1日2回ほどすることが1番良いと思います。美容液は高いですし、食生活や睡眠がどうにかならない限りあまり効果も充分ではないかと。生活習慣がしっかりしているのであれば補助としてやるのはまあいいかなぁくらいです。
◆今すぐというか一晩で治すことは無理ですかね…?
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