高校一年生女子です。私は、中学二年生ぐらいからニキビが出てきて、

高校一年生女子です。私は、中学二年生ぐらいからニキビが出てきて、皮膚科に行って薬をもらっても悪化するだけでした。高校生になって、赤ニキビは少しだけあり、主に白ニキビが頬に大量発生しています(´° ω° `)3年間何をやっても治りません。皮膚科にはなるべく行きたくないです。何とかして治す方法はないでしょうか。コメント待ってます!



睡眠不足ならそれを改善します、クレアラシルとスキンライフっていうニキビケアの洗顔料おすすめです。
使った事は無いのですがプロアクティブとかどうでしょう?
◆プロアクティブをやってみています!
少しずつ良くなってます!(*^^*)ありがとうございます!(∩´∀`∩)

改善方法が多数書いてあります。
◆通院もされているのにお辛いことと思います。
唐突ですが呼吸器ではない口での呼吸は皮膚の不調の一因になります。
睡眠中を含めて口呼吸もされていないですよね。
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