長文でまとまりがないことを許してください。 今、フジテレビで、20人

長文でまとまりがないことを許してください。 今、フジテレビで、20人の医師が健康にいいといわれていることについて、実はまちがいとか正しいとかのジャッジする番組が放送されているが、一昨日のTBSテレビのキンスマは第2
弾ですが、一人の医師が、エビデンスや論文などを出したりで判断していたが、キンスマは、一日3食きちんととるべきだった、今見てるのは、3食も多数だったが違う意見もありました。
肉は食べすぎてはいけないは間違いでもない意見も今の番組は8人だかいたが、キンスマも今のも食べていいとかだし、キンスマはふれなかったが、野菜から食べるのはまちがいでもないが、炭水化物が最後の方がいいといってたり、昔はこうしたらいいといわれたのが、今は根拠があり、違うと見直すべきとかあります。
一昨日2弾目の放送をみて肉食はいいとか、いくつか紹介していました。今夜のも3時間放送中ですが、医師達のなかで、少数派なら多数派が正解なのかもだが、多数決できめるべきなのか、微妙な10人をやや越えた多数だとどうなのかだし、体質など個人差はどうかだし、医師も見解をのべてるが、一番気になるのが肉を食べて長寿や太りにくいはどうなの?
食べすぎはよくないが、普通に食べても問題ないの?
今、発熱は布団で汗をかくですが、4人賛成で、反対ら16人でしたが、4人は少なすぎ?



肉については、以前、テレ朝のモーニングショーでやってましたけど、どこかの大学教授が、若いときに食べ過ぎるのは良くないが、高齢になっても肉を食べた方が良いと言っていました。
沖縄が長寿日本一と言われていた当時、沖縄県民は身体に良いものを食べているとメディアが散々取り上げた事で、肉を食べなくなり(摂取量が減っただっか、消費量が減っただか)長寿日本一から転落し、今は47都道府県の中あたりになったそうです。
100歳以上?の食生活を調べたら肉を食べているとかも言っていたと思います。
昔と常識・良いとされる事が変わるというのも有りますけど、昔は食べたけど今は食べなくなったものとか、逆に昔は無かったものを食べるようになったという事も有りますよね。
そういって作られたブームもあると思います。
スーパーフードとか言って。
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