エンダモロジー

NO IMAGE エンダモロジー

ダイエット中ですがやせません。 運動は、エステにいってガンガン有酸

ダイエット中ですがやせません。 運動は、エステにいってガンガン有酸素運動、無酸素運動、エンダモロジー、ジムにいって1時間有酸素運動しています。風呂も30分つかっています。 食事は朝 昼夕ヘルシーな感じで野菜肉を中心に食べたいいます。もともと...