【必勝!】中傷やめてください。 お尻のニキビがすごいです。 どうしたら綺麗に…

【必勝!】中傷やめてください。 お尻のニキビがすごいです。 どうしたら綺麗に…

中傷やめてください。 お尻のニキビがすごいです。 どうしたら綺麗に…

中傷やめてください。
お尻のニキビがすごいです。
どうしたら綺麗に治りますか…?

アンサー

オイリー肌でなければ、ぬるま湯洗顔に徹し、オイリー肌の場合、ぬるま湯よりもやや高めな45℃程度のお湯にして、こすり洗って下さい。
化粧品や薬効成分を含んだものなど一切肌に付けないようにしてみて下さい。
ニキビの主な原因は皮膚表面の菌類ですから、水またはぬるま湯にて洗浄し不純物を落として下さい。回復するまで洗顔には石鹸を使わないようにしましょう。米ぬか洗顔も効果が期待できます。
脂っこいものばかり食べないようにバランス良く適量の食事を摂ることも心掛けて下さい。運動不足も良くないです。
学生さんでしたら勉強が忙しくて大変だとは思いますが、夜更かしもできるだけしないようにスケジュール管理も再検討して下さい。夜は早めに寝、朝は早く起き学習しましょう。
水だけの洗浄で治るなんて信じられないかも知れませんが試して下さい。
こすると跡が残ってしまうほど酷く荒れてしまっている患部にはこすらずにウェットティッシュで押さえるようにしてね。
普段使っているタオルやハンカチやマスクも滅菌して下さい。80℃以上の湯で殺菌して干します。火傷しないよう十分に気を付けて下さいね。アイロン掛けで滅菌する方法もありますね。
ニキビが回復したら黒龍など薬効成分を含んだ化粧品を最初は極少量から使い予防すると万全ですね。
ニキビには洗顔だけでなく入浴時の洗髪にも工夫が必要です。
シャンプーも使わないで強めのシャワーだけで洗髪しましょう。
リンスもニキビが完治するまで使いません。もしどうしても、これらを使わなければ気が済まないのだとしたら、後で完全に洗い流して下さいな。特に洗顔ですね。
シャワーだけでも結構汚れは落ちるものなんですよ。シャワー洗髪に要する時間は7分程度が適切だと聞いたことがあります。是非試してみて下さい。
頭皮をこすらなければ、抜ける髪の毛の量も比較的少なくて済みますよ。
洗髪するときの注意点を付け加えておきます。
頭皮にシャワー口を近づけて強めの適温のお湯を吹きかけるようにします。毛根廻りの余分な不純物が流されます。7分以上ですからお湯が勿体ないような気がしますが、皮膚科に掛かるよりは安く済みますね。
減菌には乾燥状態の方が効果あります。炎症が治まるまでは除菌と自然乾燥で大丈夫です。どうしても乾燥が気になるようでしたら蜂蜜を水で伸ばし顔に薄く塗ります。殺菌効果もあります。
気になったらぬるま湯洗顔を繰り返します。
二週間程度は継続し様子を見て下さい。
通じをよくするため水分の摂取も大切です。
蜂蜜水を塗ってごらん。もし少しでも引いたら殺菌効果ありと言えますね。ヨーグルトのホエーも塗ってみると殺菌効果が期待できます。私の場合、効果ありました。大昔の話ですけどね。蜂蜜とヨーグルトを混ぜてデザートにするとさらに体調を整える効果も出てきます。いろいろ工夫し、ご自分に合った方法を見つけ出し継続して下さいね。ご自分の記録を取っておくと良いですね。長く利用できますからね。
ストレスが原因になっていると思われる方はバッティングセンターで発散して下さい。
時間を掛け少しずつ回復されますよう、お大事に。
new_artcreativeman


質問タグ:ニキビ,中傷,お尻,ぬるま湯洗顔,シャワー,殺菌効果,不純物

【実践】反り腰で腰痛なので姿勢を正しています。 ダイエット目的ではありませ…

反り腰で腰痛なので姿勢を正しています。 ダイエット目的ではありませ…

反り腰で腰痛なので姿勢を正しています。
ダイエット目的ではありませんが健康の為に夜に20~30分歩いています。
歩くときに、反り腰にならないようにしてお腹に力を入れて歩いています。 力を入れる・・・へこます感じです。
そしたら腰辺りが痛く重くだるい感じになります。
これは変に負荷がかかっていますか?この状態で歩くのが正解ですか?
座っているときも時々思い出して同じようにやっていますが。。。
姿勢を正す骨盤を立てるとか言います。
お尻が突き出て、おへその位置がかなり前に来るので
骨盤が前に倒れないように、おなかを凹ませて
おへその位置を骨盤の上に持ってくる感じというか
背中にくっつける感じにすると骨盤が立つ感じなのでしょうか?
すみません。ちょっとわからなくて。

アンサー

反り腰の大きな原因は大腰筋の堅さや縮によります。
ですから、それを解消しればほぼ解消できます。
自分で直せる方法です。
ご自分で反り腰を少しでも直す事が出来る方法を記しておきます。
反り腰の多くは「大腰筋」の硬さや縮が原因ですので、その場合は大腰筋をほぐせば1~2分で解消出来ます。
自分でも出来る方法なのですが、コツが有るので説明通りに出来れば良いのですが間違えると効果は出ないでしょう。
方法
右側での説明です。
椅子に浅く座り、両手を揃えて指先を盲腸(虫垂)よりも少し下に「指先を突っ込む様に」差し込みます。
すると硬さや痛みを感じる部位が有ればそこを強めに圧したまま、数回股関節をゆっくりと曲げ伸ばしします。
それを左側も行います。
*先に、仰向けに寝て腰と床の隙間を確認して起きます。
*終わってから再度確認して、隙間が狭くなっていれば成功です。
質問が有りましたら補足してください。

場所が分からなくて探しました。
これですか???!
◆鍛えなくても柔らかくするだけで治ります
私は一日中テレビを見ながらストレッチしてたら反り腰も猫背も一時的に治りました
胸が開き肩が落ちて呼吸がとてもしやすくなっていて、仰向けに寝ると腰が床にぴったりつくようになってました
1日でもとに戻りましたが、もとに戻った原因はスネと足指のストレッチをしてなかったからだと判明して、今はもとに戻らず維持できてます
◆慢性疼痛であったものです。
専門医らとも交流あり、、また欧米の姿勢について大学留学経験がありあmす。
<これは変に負荷がかかっていますか?この状態で歩くのが正解ですか?
ちょっとそれは厳しいかもしれません。
まず腰痛特に慢性がある場合は
鍛える発想は、それ自体が痛みを増悪させる恐れが強いのです。
質問者様の場合でいえば
鍛える発想ではないかもしれませんが、力を入れ続けることが、結果的にはそれにつながる恐れがあります。
大事なのは、
反り腰でもなんでも余計な力は抜くことです。
楽にとれる姿勢、痛みの出ない姿勢を探すことが1つ。
・・・
骨盤の立て方
立位座位どちらも同じ
(力を入れずに軽くへこます感じ、息を少し吐く感じで)
()内はとばしてもいいです。
かるくくの字に。
そのまま骨盤上部を、股関節を軸に前に入れていきます。
そのどこかでいくら力を抜いても姿勢が崩れないポジションがあります。
人間s字ですのでやや反身になる場合も(体質等によります)。
肛門から頭まで一直線上に串刺しになったかのごとく安定します。
その代り少しでもずれる、反りすぎたり、足りないと脱力したとき姿勢は崩れていきます。


質問タグ:おへそ,骨盤,姿勢,位置,ダイエット目的,大腰筋,立位座位どちら

【ビックリ】美容外科の注射についてです。 アトピーからくる乾燥て(T_T)目の下に…

美容外科の注射についてです。 アトピーからくる乾燥て(T_T)目の下に…

美容外科の注射についてです。 アトピーからくる乾燥て(T_T)目の下に深いシワができ、美容外科に行ったらベビーコラーゲン注射が良いと言われましたが、本当に効果はあるのでしょうか?
以前、ボトックス注射を打った後に顔に地図を描いたような赤みが出た事があり薬剤を打つ不安もあります。
PRP皮膚再生療法は自分の血液を使うとあるので、こちらの方がアレルギーの心配も無いように思いますが、これではシワは改善されないのでしょうか?
よろしくお願い致します。

アンサー

御体質の問題もあり直接医師が状態を御確認されて御提案されたのでしたら、ヒューマンコラーゲン、(プラセンタと同じような感じですので)試されてみてもいいのではないでしょうか。
アレルギーの副作用は低いようです。
本来、100%アレルギーのない可能性のものはないとは思います。
自己血であっても一度取り出し血小板を凝縮され注入なら感染のリスクは同じですよ。
どちらもシワに有効とは言われているようですが、実際はやってみないとわからないですが、どんな注入法でも言える事です。
リスクとしてはシコリができる可能性がある、後献血が出来なくなるです。
PRP皮膚再生療法は、
目に見えて効果が得られない場合がある。
シコリができると言う可能性のリスクがあります。
即効性がない。
高額、技術を要するが最大のようにも思います。
試されてみたいなら御相談されてみてはいかがでしょうか。
(以下美容整形医、引用コピ)
PRP療法のデメリットとしては主に3つあります。
・PRP療法は効果が出るまでに時間がかかる
・1回の施術料が高い
・他の方法より施術時間が長い
PRP療法は効果が出るまでに早い方で大体2週間位、遅い方だと2ヶ月位かかります。
即効性は期待出来ませんので施術前に覚えておきましょう。
料金に関しては先程も説明した通り、保険適用外ですので実費で大体20~40万円位かかってしまいます。
それを短期間に3~5回行いますので、金銭的な面においても事前に知り、トータルでどれくらいかかるかを把握してから決断しましょう。
そして施術時間が長いのもデメリットです。


質問タグ:美容外科,ボトックス注射,PRP皮膚再生療法,ベビーコラーゲン注射,アトピー,PRP療法,シコリ

【実績No.1】僕の彼女は生理痛がものすごく酷くて医師に陣痛に近い痛みぐらいだと…

僕の彼女は生理痛がものすごく酷くて医師に陣痛に近い痛みぐらいだと…

僕の彼女は生理痛がものすごく酷くて医師に陣痛に近い痛みぐらいだと言われています。どうしたら痛みを和らげたり緩和できるでしょうか。対処方法や改善方法などがあれば教えてください。

アンサー

生理痛は子宮の出口が狭くて酷い人については出産して和らぐ人もいますが、痛み止めの薬の他、体を温める(カイロ、温湿布など)、骨盤位置の歪みがあれば治す、日頃からウォーキングなど軽い運動をする、腹筋を鍛える(生理時は避ける)、背中や太腿を鍛え筋肉をつけて冷え症を防止する、寝る前と朝起きた時にストレッチを行う、趣味を楽しむなどストレスを溜めこまない、カフェイン(コーヒーやチョコレート)や冷たいモノは避ける、ナッツ類を食べる、薄着やタイト(締め付け)ファッションは避ける、布ナプキンにする、タバコは吸わないとかで緩和する場合があります。
◆腰、お腹を温めてあげてください。
生理痛には冷えが大敵ですから。
◆鎮痛剤を飲んでも痛みが和らがない、
一時的に生理痛を感じなくならないなら高確率で子宮に病気持ってますよ。
生理痛の薬で効果が強いロキソニンを飲んでも
生理痛の痛みが治まらないなら、相当何かあります。
ロキソニンは処方された胃薬と一緒に飲まないと、
胃に穴が開くレベルの強い薬です。(胃薬も一緒に飲めば穴があいたりはしない)
それでどうにもならないんだったら、子宮自体に問題がある可能性大。
彼女さんが医者にかかって
どういう検査診察を受けてるか存じませんが、
一度子宮を調べてもらってはいかがですか?
あと医者にかかってるのであれば薬等もらっていると思うのですが、
そちらの効き目はどうなのでしょう?
もし病院の薬も効いてないくらいなら、病院を変えた方がいいです。
妊娠できない体になる前に、先に彼女さんの体力がなくなって
いつか倒れるかもしれませんよ。
並程度の生理痛でもつらいです。
彼女さんは相当頑張ってらっしゃるんじゃないですか?
痛み取れるといいですね・・・。
◆すごく優しい彼氏さんですね?。彼女さんも幸せだと思います。
結論から言うと、残念ながら生理を軽くするために男性が出来ることは少ないと思います。お医者さんにもかかっているようですし、彼女さんご本人も既にいろいろ工夫されてると思いますから。でもあなたに出来ることはたくさんありますよ。
わたしも生理が重いのですが、彼氏に助けられたことがたくさんあります。わたしは腹痛に加えて嘔吐もしてしまうので鎮痛剤も吸収できず痛みが引くまでベッドでうずくまっているしかありません。生理そのものも辛いですが、バイトにも学校にも行けず家で寝てるしかない自分にすごく罪悪感を感じます。ホルモンバランスが乱れているので、物事を悪い方向にしか考えられなくなるし、バイトをドタキャンして友達に講義の資料を取っといてもらって周りに迷惑しかかけていないわたしって本当にダメ人間だな…って思って泣いてたときに、彼から電話がかかってきて『〇〇ちゃんは頑張り屋さんだからね、毎日フル回転で頑張っちゃって生理が来ないと休まないから身体が怒ってるんだよ。月に一度くらい休みなさいってことだよ。』って言ってくれてすごく救われました。そういう何気ない一言で楽になることたくさんあります。
あと、わたしは生理中は脂汗かくしお風呂も入れないし自分の体臭と見た目が気になるのでなるべく彼氏に会いたくありません。電話とか、ラインの方が嬉しいです。ウィダーとかポカリとか買ってきてもらうときもあるけど、なるべく早く帰ってもらってます(自分勝手だけれど…)。
◆優しい彼氏さん。
彼女さん、幸せですね♪
私も学生の頃から酷かったです。
担架で運ばれる、歩けないので車椅子で保健室や病院になんて、日常茶飯事。
社会人になってから、早退して良いよって言われたものの更衣室から出ることができなく、床に転がってたことも笑
30歳になり妊娠をした時、子宮筋腫があると言われました。
生理の量が多いのも、痛いのも、そのせいだと。
彼女さん、そういった検査はされたでしょうか?
ピルなどで緩和できる場合もありますし、経過観察の場合もあります。
一度産婦人科の先生に相談してみると良いんじゃないかな?
ネットで調べて、女医さんの所に行けば、そこまで恥ずかしくもないしね。
あと、一緒にいる時に辛そうなら。
手を握ってあげるとか、そっと抱きしめて添い寝してあげるだけでも、和らぐよ。


質問タグ:生理痛,彼女,陣痛,ウィダー,対処方法,改善方法,医師

【実績No.1】大きいニキビを早く治すためには、絆創膏(またはガーゼ)にニキビク…

大きいニキビを早く治すためには、絆創膏(またはガーゼ)にニキビク…

大きいニキビを早く治すためには、絆創膏(またはガーゼ)にニキビクリームを付けて寝ると効果的だというのは本当ですか??

アンサー

炭酸水パックを続けてみて下さい。つるっつる美肌になります。
炭酸水 パック 吹き出物
飲んで善し。塗って善し。パックしてさらに善し。
new_artcreativeman


質問タグ:絆創膏,ニキビクリーム,ガーゼ,大きいニキビ,吹き出物,善し,炭酸水パック

【悲報】昨日新しく届いたオールインワンジェルを使用したところ、おでこの真…

昨日新しく届いたオールインワンジェルを使用したところ、おでこの真…

昨日新しく届いたオールインワンジェルを使用したところ、おでこの真ん中部分だけ赤く痒くなってしまいました。
一昨日酵素洗顔を行ったせいかも知れないと思いましたが別のオールインワンは赤 くなる事なく使用できています。
しばらくすると治りましたが、こちらの商品はもう使用しない方がいいでしょうか?
そこそこお値段がしたので諦めたくないのですが…。
ちなみに現在生理中です。よろしくお願い致します。

アンサー

生理中とか生理前って肌が敏感になるときなので、新しい化粧品を試すのには一番適していません。
生理明けに肌の調子が良くなったころにもう一度試してみては?
不安なら腕の内側でパッチテスト(少し塗って24時間放置)をして様子を見てみると良いと思います。
調子が良いときでも荒れたり痒みが出るなら、肌に合わない成分が入っていたんでしょうから諦めましょう。
(酵素洗顔も肌への負担が大きいので、生理明けがおすすめです。)


質問タグ:オールインワン,オールインワンジェル,酵素洗顔,おでこ,真ん中部分,生理,パッチテスト

【驚愕】体臭について…できれば女性の方に回答願いたいです。 私は高校生女子…

体臭について…できれば女性の方に回答願いたいです。 私は高校生女子…

体臭について…できれば女性の方に回答願いたいです。 私は高校生女子なのですが、少し体臭がキツいのではないか、と悩んでいます。今の時期は登校したあと、うっすらとケトン臭?がします。汗もかきやすいし、少しワキガ?っぽい気がします。
先日、仲のいい女子の友達に、からだがポテトのにおいがする笑、と言われてから気になって仕方がありません。
体育や部活のあとはちゃんと汗処理もしているし、タンクトップも替えるようにしています。
調べたところ、ダイエットが原因で体臭が強くなる、と書いてあったのですが、無理な食事制限はしていません。ですが間食は抜きにしています。最近はランニングも始めました。
文章がまとまりませんが、対策方法などなにかありましたらアドバイスをいただけると嬉しいです。

アンサー

耳あかが黄色?茶色でネトネトしている人はアポクリン線の多いワキガ体質です。
体臭はしますが、皮脂が出やすいので、痩せ易いとは思う。
ちなみに背中等にニキビができやすい。
対策としては、毎日こまめにシャワーを浴びたり風呂に入る、
脇の下をお湯でしぼったタオルで拭く、制汗剤等使う、
こまめに着替える。
ボディソープを使わず、牛乳石鹸等、簡素な石鹸にする(菌の異常繁殖を防ぐ)
脇の毛の処理がまだな人はレーザー脱毛するとマシになります。
食べ物は肉等脂っぽいものを控える。にらやにんにくをたべない。
糖質制限はほどほどに。
洗濯物も酸素系のワイドハイター入れてしっかり洗う
下着はできれば脇汗がカバーできる感じのものを
◆普通のダイエット程度で体臭は出ません。糖質制限が腸内環境が悪くなって臭くなる。
◆メカブを毎日食べていると体臭がなくなるって実験を見たことがありますよ。
海藻だから太る心配は無いからちょっと試してみる?
◆風呂に入ったり石鹸で洗ったりすると匂いを抑える菌だけが死んで悪臭を放つ菌が異常発生します。
ポテトの匂いなら悪臭では有りません。神経質に匂い対策するほど臭くなります。


質問タグ:体臭,ケトン臭,タンクトップ,ランニング,少しワキガ,ワイドハイター,ボディソープ

【嬉】鼻の角質を綺麗に完全に取り除くには、毎日の洗顔でコツコツ治すしか…

鼻の角質を綺麗に完全に取り除くには、毎日の洗顔でコツコツ治すしか…

鼻の角質を綺麗に完全に取り除くには、毎日の洗顔でコツコツ治すしかないですか? なにかいい方法がありましたら是非教えてください。

アンサー

鼻の角質をなくすのは無理です…あなたが言っているのは鼻の黒ずみのことでしょうか?
鼻の黒ずみは優しい洗顔とベビーオイルを染み込ませた綿棒でなぞるようにするマッサージでキレイになります!
スクラブ入りの洗顔料を使う時は、毎日やらない、ゴシゴシ洗わないということに気をつけてください。
コツコツやる以外の方法はないです。
毛穴を清潔に保つことで予防しましょう。
◆角質は必要だから
あるものですよ
それが人体としての機能です
必要なものを無理に無くそうとする行為は
逆に悪影響を及ぼしますよ


質問タグ:角質,洗顔,鼻,いい方法,スクラブ入り,優しい洗顔,綿棒

【実践】専業主婦の人に質問です。平均して1ヶ月でいくらくらい基礎化粧品代か…

専業主婦の人に質問です。平均して1ヶ月でいくらくらい基礎化粧品代か…

専業主婦の人に質問です。平均して1ヶ月でいくらくらい基礎化粧品代かかってますか?
何を愛用してるかも出来れば教えてください?

アンサー

TV通販ショッップチャンネルで、お買い得の時に買うので月々の金額は不明ですが、タカノユリ、チェンジ、エポラーシェ、ローズドマラケッシュ、豊麗、ビタクリームなど使っています。
◆金箔の入った化粧水(1万円のものが2千円でゲットしました)、和歌山の天然水を使った美容液(こちらも1万円のものが2千円でしたので購入しました)、SK2のクリーム(9千円位でした)です。化粧品代はまとめて先にかったりするので平均で計算すると毎月5千円くらいです。


質問タグ:ローズドマラケッシュ,基礎化粧品代,ビタクリーム,専業主婦,TV通販ショッップチャンネル,SK2,エポラーシェ

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